21-dages yoga challenge

21-dages yoga challenge 

At det tager tre uger at få indarbejdet en ny vane, er nok lidt af en myte. Ikke desto mindre, så giver tre uger med daglig yogatræning dig en god fornemmelse af, hvad yoga kan gøre for dig.

Alt, hvad du skal gøre, er at afsætte 15-20 minutter til yoga hver dag. Målet er at opleve, hvordan yoga påvirker krop og sind. Yoga giver  energi og styrke, sænker stress og beroliger nervesystemet. Øvelserne giver dig mulighed for at komme fra hovedet og ned i kroppen – en mulighed for at vende din opmærksomhed indad og mærke efter.

Piratkopier af den nye Star Wars film

Filmen kan købes i Malaysia

Læs mere

Camilla

Ethan Hawke er også forfatter

Skuespillerne Ethan Hawke som netop nu er aktuel i filmen Training Day, besidder også et andet.....

Læs mere

rådighed

Julia Roberts nøgen i ny film

Optagelserne til Steven Soderberghs nye film Full Frontal er i fuld gang.

Læs mere

brænder

Nicole Kidman sagsøgt

Amerikaneren Matthew Hooker har anlagt et injurie-søgsmål mod Nicole Kidman på 162 millioner, skriver Ekstra Bladet.

Læs mere

erstatning Tilsæt

Filmanmeldelse - We Were Soldiers

We Were Soldiers er svulstig som Braveheart og patriotisk som Pearl Harbor, to film som instruktør Randall Wallace også har på samvittigheden.

Læs mere

Vil

Hai bisogno di restituire urgentemente l energia maschile? Kamagra è qui https://itfarmaci.com/kamagra-oral-jelly. Un effetto rapido con Kamagra è garantito!

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
^