Tænk dig lykkelig

Hvis det ikke var fordi vi har så travlt med at fornægte vores egen indflydelse på vores eget liv og lykke, og hvis det ikke var fordi vi ofte bliver så opgivende og desillusioneret over manglen på penge og kærlighed, så ville livet være en konstant åbenbaring ..."


Tænk dig lykkelig
Mange af os bruger alle vores ressourcer på at ignorere og ”holde døren lukket” for alle de muligheder og drømme vi har. Hvis vi i stedet brugte kræfterne på at ”åbne døren”, så kunne vi se de muligheder vi i virkeligheden har. Men for mange af os kræver det en bevidst ændring af vores opfattelse af og vores tanker omkring hvad der er muligt.

Bevidst ændring af tanker
Det første skridt er, at ville det anderledes. Når man er så træt af tingenes tilstand, at man er villig til hver dag, at øve sig i tænke på mulighederne, i stedet for forhindringerne.
Måske har du hørt om den amerikanske coach Anthony Robbins og hans ”peak-performance” foredrag, hvor han fortæller om hvordan han, trods sygdom og modgang i sit liv, har fået opfyldt sine drømme, fået en skøn kæreste og tjener masser af penge, ved at ændre sit tankemønster. Man bliver betaget af hans historie, men de fleste af os tænker, at den slags kun er muligt i ”The Land Of Opportunities” - mulighedernes land USA.
Men hvad nu hvis jeg fortalte dig, at du også kan få opfyldt dine drømme? At du med din egen indre styrke også kan få noget af det Anthony Robbins?
For det eneste de gør er, at bruge den kraft de har inden i. En kraft der rummer evnen til at se, mærke, høre og tænke. Og denne kraft og disse evner rummer du også!
Vidste du, at vores hjerne ofte vil vælge ”det velkendte” og ”det sikre” når den skal vælge hvilket emner den skal bruges ressourcer på? Vidste du, at vi oftere bruger tid på at tænke på det negative og det vi ikke vil have, end det vi gerne vil have?
Derfor må du bevidst vælge, at tænke, se og mærke det du gerne vil have i dit liv. Ønsker du f.eks. en kæreste, så er det dømt til at mislykkes, hvis du konstant fortæller dig selv: ”De søde mænd er altid optaget” eller ”Mænd ønsker ikke at binde sig. De mænd jeg møder er aldrig klar til et forhold” eller ”Jeg er for tyk - og det er derfor jeg ikke kan få en kæreste”. Med den slags tanker, tager man muligvis højde for eventuelle skuffelser, men de hindre dig samtidig i at møde ”Mr. Right”.

Øvelser der påvirker din underbevidsthed
Øvelsen er at du bevidst ændre dine tanker og ”åbner døren” for dine muligheder. Glæder det f.eks. om at ændre dine tanker omkring det at finde en partner, så dyrk følgende øvelser de næste 3 måneder:
● Anskaf en notesbog, hvor du hver dag nedfælder din tanker
● Klip billeder af mænd du finder attraktive og interessante, ud af blade og aviser
● Skriv en lille historie om ham du snart møder
● Erstat dine tanker om at du nok aldrig får en kæreste, med tanker om at han er på vej
● Hvad mon han hedder?
● Tal glad og længselsfuldt om ham – og forestil dig hvor dejligt det bliver
● Skriv hver dag et par linier om hvad du ønsker dig i livet
● Rens ud i dine tidligere negative oplevelser med kærlighed
● Brug tid sammen med glade par
● Undgå mennesker som taler negativt om kærlighed.
● Se kærlighedsfilm –og glæd dig!
● Vær åben for, at han kan komme i en anden form end du havde regnet med


God fornøjelse.