Hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark

Annoncer

annoncer

Hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark

Hver fjerde dansker lider af en hjerte-kar sygdom, mange af disse bliver ikke opdaget i tide og er derfor grund til at hjerte-kar sygdomme er den hyppigste årsag til dødsfald i Danmark. Sygdommene rammer både mænd og kvinder, dog er dødeligheden størst hos mænd – muligvis fordi kvinder er bedre til at opsøge læge, når symptomerne melder sig. Hjerte-karsygdomme dækker over sygdomme, som fx forhøjet blodtryk, blodprop i hjertet, hjertekrampe og mange andre. Der findes medfødte hjerte-kar sygdomme, men de fleste rammer dog folk over 40 år, og er derfor aldersbetinget. Næsten en halv million danskere lider af hjerte-kar sygdomme. Spørgsmålet er om der er noget man selv kan gøre for at forebygge hjerte-kar sygdomme? Hvordan ved man om man om man er i risikogruppen for hjerte-karsygdomme? Hvordan ser symptomerne ud?

 

Hvordan mindsker man risikoen for hjertekar sygdomme?

Undersøgelser viser at cirka 75 procent af alle hjerte-kar sygdomme, kan undgås ved at opretholde en sund livsstil. En sund livsstil er indbegrebet af sund og nærende kost – såsom masser af grøntsager, magert kød, fisk og daglig fysisk aktivitet. Derudover anbefales det klart at undgå rygning og overvægt og i det hele taget føle sig sund og frisk - både på arbejdet og i privatlivet. Mange i dagens Danmark lider af stress, hvilket også kan have en betydning for udvikling af hjerte-kar sygdomme. 
Der er flere måder at forebygge hjerte-kar sygdomme på, og tilmed holde øje med hvornår tilstanden bliver kritisk. Lider man af en hjerte-kar sygdom, er det værd at overveje at investere i en blodtryksmåler. Der findes mange typer af blodtryksmålere, dog er blodtryksmåleren fra Omron rigtig nem at bruge – også for ældre. En blodtryksmåler er designet til at skulle sidde på overarmen, hvor den vil give en hurtig og præcis måling af blodtryk og puls. Udover at gøre brug af en blodtryksmåler, bliver det tilmed også anbefalet at være opmærksom på symptomerne på hjerte-kar sygdomme – mange ved ikke, hvad man skal reagere på, og for at gøre forvirringen større, så er mænds og kvinders symptomer helt forskellige. Tegnene på hjerte-kar sygdomme er ofte lette at overse, hvis man ikke er særlig opmærksom. Symptomerne på hjerteanfald hos kvinder er følgende: - Træthed - Søvnbesvær - Åndenød - Halsbrænd og fordøjelsesbesvær - Pludselig brystsmerter - Svimmelhed og koldsved Hjerteanfald hos kvinder kan udvikle sig over timer, såvel som flere dage og uger. Symptomerne kan let forbindes med overgangsalderen eller med stress, hvilket er grundlaget for, at der ikke bliver søgt læge i tide. Til trods for at hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark, begynder vi at få mere kontrol af sygdommene og bedre behandlingerne til patienterne. Flere danskere overlever derfor en hjerte-kar sygdom, dette skyldes både bedre udstyr og mere effektiv medicin. Derudover er der i den grad begyndt at komme mere fokus på den sunde livsstil.  




Andre produkter fra kategori: Annoncer

Eichholtz Cesare bænk

Inspireret af de klassiske Chesterfield-møbler h…

Hvordan finder man
de bedste bøger til kvinder?

Dette indhold er sponsoreretDer findes mange for…

Berber gulvtæppe

Super smukke berber gulvtæpper i de dejligste fa…

Eichholtz havestol 'Delta'

En havestol i et super elegant, minimalistisk de…

Gyngestol fra Sika Design

Til en romantisk indretning af haven er den smuk…

Bomuldsdug

Stor og smuk dug i sand med kvaster i hjørnerne …

Plankebord Sika Design

Det smukke, store og robuste teaktræsbord er fra…

Mild og duftende hudpleje

Den milde, rene duft af naturen omkring os; Du…

Georg Jensen topstjerne

Når det smuktpyntede juletræ står klar, så er tr…

Gør det selv renovering
– nemmere end du tror

Har du lyst til at renovere derhjemme, men føler…

Hundekurv

Fra Riviera Maisons kollektion af tilbehør til h…

Hundekurv i flet

Endelig en køn hundekurv! Kurven er i rattan og …

Køkken – sådan får du indrettet
drømmekøkkenet

Et køkken, er ikke bare et køkken. For nogle men…

Julekrans

Blandt alle de dekorative idéer fra River Maison…

Idé til kalendergave: Novoform Spurv

Den sødeste lille mini spurv i egetræ fra danske…

Første jul med barn? - Sådan
bliver det nemt og hyggeligt

Dette indhold er sponsoreretJul er noget speciel…

Cykelkurv - Romantisk og rummelig i natur rattan

Der er god plads til både taske og indkøb i den …

Vasketøjskurv på hjul

Træt af vasketøjskurven i plastik? Fra Nordal k…

Parfume - ‘Le parfume solide’

En lille handy parfume med den fineste duft af r…

Er du også vild med sildeben?

Sildebensmønster har de seneste år endnu engang …

Onlinedating: De 3 mest eftertragtede
kvaliteter hos en partner

Når det kommer til at finde en partner, så har d…

Havemøbler TRIMM Copenhagen

Loungemøbler til terrassen med skøn siddekomfort…

Loungestol Sika Design

Det danske kvalitetsbrand, Sika Design, er kendt…

Ildsted Eva Solo

Fra designvirksomheden Eva Solo, kommer en skøn …

Betræk til IKEA møbler

Tilføj dit personlige touch til dine IKEA møbler…

Spring Copenhagen Eva Stæhr-Nielsen

Fra Spring Copenhagen kommer den lækreste tekand…

Te-sæt med infuser og honningpind

'Perfect Tea Time Infuser & Dipper' er det p…

Rivièra Maison tekrus

Med visionen om at skabe møbler og interiør, der…

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Havebog: Skærehave med planteliv, af Liv Nørgaard Meinert

Har du en drøm om en blomstrende have, hvor du kan plukke dine egne smukke buketter? Med bogen 'Skærehave med planteliv - Dyrk dine egne blomster til buketter' guider forfatter Liv Nørgaard Meinert dig fra det allerførste frøsæt til den færdige buket, og giver dig værdifuld viden om at skabe din…

Læs mere
Apela Colorado, Kvinde mellem verdenerne

’Kvinde mellem verdenerne’ er en bog, der giver indsigt i den spirituelle verden og det oprindelige folks kultur. Bogen er skrevet af forfatteren Apela Colorado, der gennem mange år har studeret sammenhængen og forsøgt at bygge bro mellem den traditionelle og moderne kultur.

Læs mere
Gemma Petherbridge 'Krystalapotekeren'

Nogen mennesker mener at ædelsten og krystaller har særlige spirituelle egenskaber, som kan påvirke mennesker og blandt andet lindre stress, søvnløshed, ængstelighed og ensomhed.

I Gemma Petherbridges smukke bog ’Krystalapotekeren’, beskriver hun i detaljer 75 krystallers healende energier, deres…

Læs mere
Anne Hjernøe - 'Stærk Overgang'

”Overgangsalderen skal ikke være et helvede af svede- og hedeture, søvnløshed, blødningsforstyrrelser, koncentrationsbesvær, ondt i leddene og smerter ved sex. Det er ganske enkelt ikke det, du skal bruge din tid på, hvis du kan undgå det", skriver Anne Hjernøe i sin nye bog 'Stærk Overgang', hvor…

Læs mere
^