Tommy Hilfiger
500 e-bøger for børn
AVIVIR Baobab
Kare Design spisebordsstol
Annoncer
annoncer
Hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark

Hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark

Hver fjerde dansker lider af en hjerte-kar sygdom, mange af disse bliver ikke opdaget i tide og er derfor grund til at hjerte-kar sygdomme er den hyppigste årsag til dødsfald i Danmark. Sygdommene rammer både mænd og kvinder, dog er dødeligheden størst hos mænd – muligvis fordi kvinder er bedre til at opsøge læge, når symptomerne melder sig. Hjerte-karsygdomme dækker over sygdomme, som fx forhøjet blodtryk, blodprop i hjertet, hjertekrampe og mange andre. Der findes medfødte hjerte-kar sygdomme, men de fleste rammer dog folk over 40 år, og er derfor aldersbetinget. Næsten en halv million danskere lider af hjerte-kar sygdomme. Spørgsmålet er om der er noget man selv kan gøre for at forebygge hjerte-kar sygdomme? Hvordan ved man om man om man er i risikogruppen for hjerte-karsygdomme? Hvordan ser symptomerne ud?

 

Hvordan mindsker man risikoen for hjertekar sygdomme?

Undersøgelser viser at cirka 75 procent af alle hjerte-kar sygdomme, kan undgås ved at opretholde en sund livsstil. En sund livsstil er indbegrebet af sund og nærende kost – såsom masser af grøntsager, magert kød, fisk og daglig fysisk aktivitet. Derudover anbefales det klart at undgå rygning og overvægt og i det hele taget føle sig sund og frisk - både på arbejdet og i privatlivet. Mange i dagens Danmark lider af stress, hvilket også kan have en betydning for udvikling af hjerte-kar sygdomme. 
Der er flere måder at forebygge hjerte-kar sygdomme på, og tilmed holde øje med hvornår tilstanden bliver kritisk. Lider man af en hjerte-kar sygdom, er det værd at overveje at investere i en blodtryksmåler. Der findes mange typer af blodtryksmålere, dog er blodtryksmåleren fra Omron rigtig nem at bruge – også for ældre. En blodtryksmåler er designet til at skulle sidde på overarmen, hvor den vil give en hurtig og præcis måling af blodtryk og puls. Udover at gøre brug af en blodtryksmåler, bliver det tilmed også anbefalet at være opmærksom på symptomerne på hjerte-kar sygdomme – mange ved ikke, hvad man skal reagere på, og for at gøre forvirringen større, så er mænds og kvinders symptomer helt forskellige. Tegnene på hjerte-kar sygdomme er ofte lette at overse, hvis man ikke er særlig opmærksom. Symptomerne på hjerteanfald hos kvinder er følgende: - Træthed - Søvnbesvær - Åndenød - Halsbrænd og fordøjelsesbesvær - Pludselig brystsmerter - Svimmelhed og koldsved Hjerteanfald hos kvinder kan udvikle sig over timer, såvel som flere dage og uger. Symptomerne kan let forbindes med overgangsalderen eller med stress, hvilket er grundlaget for, at der ikke bliver søgt læge i tide. Til trods for at hjerte-kar sygdomme er den hyppigste dødsårsag i Danmark, begynder vi at få mere kontrol af sygdommene og bedre behandlingerne til patienterne. Flere danskere overlever derfor en hjerte-kar sygdom, dette skyldes både bedre udstyr og mere effektiv medicin. Derudover er der i den grad begyndt at komme mere fokus på den sunde livsstil.  



: Andre annoncører


Andre produkter fra kategori: Annoncer
Forslag til selvforkælelse
Forslag til selvforkælelse

Det kolde vintervejr og manglen på lyst til at...

Koral Tilbud
Koral Tilbud

De fine creoler i sterling sølv med perle i blå...

Heritage
Heritage

Eksklusiv Lexington Heritage pude i flot, varm...

Ludo spil i smukt design
Ludo spil i smukt design

Her finder du Londji's fortolkning af spillet...

Robust måtte
Robust måtte

Flot, robust og vaskbar måtte-løber. Med PVC-fri...

Uro - Galaxy Globe af Kaja Skytte
Uro - Galaxy Globe af Kaja Skytte

Den smukke uro, Galaxy Globe, er fra serien...

Au Maison Nyhed
Au Maison Nyhed

Med Au Maisons 'Picnic Kollektion' er der lagt op...

Eijffinger Bisou
Eijffinger Bisou

Dette smukke tapet i blå nuancer er fra...

Passion & Kokos
Passion & Kokos

Kvalitetsmarmelade med passionsfrugt og kokos....

Kjole med vandfalds-effekt
Kjole med vandfalds-effekt

En enkel kjole den skønneste kvalitet som er en...

Engel
Engel

Er hun ikke sød?Den fine engel kan pynte ude på...

Won Hundred
Won Hundred

Fra Won Hundred Spring/Summer kollektion. Den...

Metal bakker
Metal bakker

Rå metalbakker i fine farver, som kan stables....

Kalvelæder og kaninpels
Kalvelæder og kaninpels

Unik, ekslusiv og enestående taske i kalvelæder...

Kulør på væggen
Kulør på væggen

Med PiP Studio 'Embrodery' får du det smukkeste...

Gavekort til restaurant
Gavekort til restaurant

En middag på en ny og spændende restaurant, er...

Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Danmarks Dufte:<BR> Mild og duftende hudpleje

Danmarks Dufte:
Mild og duftende hudpleje

Spejl i træramme

Spejl i træramme

Møbelolie & møbelvoks - økologisk

Møbelolie & møbelvoks - økologisk

Skænk La Forma

Skænk La Forma

Nye Bøger
Sænk Dit Kolesterol - af Jens Linnet og Jerk W. Langer

Fra de populære danske læger og forfattere, Jens Linnet og Jerk W. Langer, kommer bogen 'Sænk Dit Kolesterol'. Det er en vigtig bog, der gør dig klog på nøjagtigt hvilke konsekvenser det kan have, at leve med et højt kolesteroltal.

Read more
Krydderier fra A til Z - Stor smag til grøn mad

Bliv klogere på krydderier, og læs om, hvordan krydderier er helt afgørende for at give aromaer og smage til plantebaseret mad. Det er nemlig især, når vi skifter de kraftigt smagende kødretter ud med grønne alternativer, at krydderier spiller en særlig rolle, ved at tilføje aroma og smag.

Read more
Surdej - Kom Godt I Gang - af James Morton

Det behøver ikke være så svært, at bage skønne brød med surdej, og som alle ved, så er surdejsbrød et helt særlig sprødt og lækkert brød med dejlig, saftig krumme og stor smag.

Read more
Den Store Brødbog - af Martin Johansen

Savner du inspiration til sunde, skønne hjemmebagte brød, så er der rigtig meget at hente i bogen'Den Store Brødbog'. Her deler bogens forfatter, Martin Johansson, ud af sin store viden om gærbrød, surdejsbrød og fuldkornsbrød.

Read more
^