Bænke hos BOBO
AVIVIR Baobab
Opbevar dine sager<BR> i den smukkeste skænk
Sengetæppe kvalitets volour 17 farver
Kategori: Sundhed
Sund mave — LOW FODMAP Diet

Mange danskere lider af irriteret tarm og en følelse af oppustethed og ubehag efter måltider — for nogle er det med til at nedsætte livskvaliteten og glæden ved mad og for andre har det store psykiske konsekvenser. Med 'Sund mave — LOW FODMAP Diet' får du redskaber til at få en mave i mere balance, så du med tiden vil opleve mindre irritation og genfinde glæden ved god og sund mad.

Bogen er opdelt i to dele: første del er en introduktion til hele tankegangen og videnskaben bag FODMAP — her får du det rette redskaber og den rette viden for at starte op på diæten. Anden del indeholder 200 lækre og indbydende opskrifter, der alle tager hensyn til FODMAP-principperne — her er der både morgenmad, frokost, aftensmad og mad til gæster samt inspiration til den søde tand.

'Sund mave — low FODMAP diet´er den ultimative guide og hjælp til dig, der gerne vil introduceres for FODMAP kuren—og som ikke vil gå på kompromis med madglæde og god smag! 

Titel: Sund mave - low FODMAP diet
Forfattere: Kliniske diætister Mia Schomacker & Camilla Thrysøe
Forlag: Fadl´s Forlag

Bliv løber for livet

Der er et utal af måder at være løber på ... èn af dem er din ! ...

Read more
Sov godt! - Slut med søvnløshed

Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt !

Read more
Endelig ikke-ryger

Skal nytåret bruges til at sætte punktum for den sidste cigaret?

Read more
Røgfri på 6 dage med hypnose

Fra ryger til ikkeryger - på 6 dage !

Read more
Vedligehold og styrk dine fødder

Letlæst håndbog om vedligeholdelse og styrkelse af fødderne ...

Read more
Hovedløse spisevaner

Dette er ikke en bog om slankekure, men om at aflæse og ændre vores omgivelser og spisevaner så de bliver fornøjelige og fornuftige ...

Read more
Et liv med anoreksi

Grace Bowman er 18 år gammel, da hun beslutter sig for at tabe 10 kilo. Hendes kur starter med, at hun må spise alt undtagen påskeæg; så alt undtagen søde sager; så kun pasta ...

Read more
Menneskelig teknologi

Redskaber til et vitalt liv.Ilchi Lee introducerer på inspirerende vis en vifte af gamle og nye teknikker, der har til hensigt at aktivere kroppens og sindets selvhelbredende kræfter ...

Read more
Afhængighed - din skjulte gave

Om at forholde sig til afhængighed, fx af mad, sukker, arbejde, alkohol, rygning, tv og shopping, med nysgerrighed og accept, og således opnå glæde og velvære. Med praktiske øvelser og teknikker ...

Read more
8 uger til optimalt helbred

Andrew Weil er uddannet læge og har gennem de sidste 30 år både udviklet, praktiseret og undervist i principperne bag holistisk medicin, og han er en af de største sundhedsguruer i USA ...

Read more
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Smugkig på ILVAs outdoor<BR> 2021-kollektion

Smugkig på ILVAs outdoor
2021-kollektion

Betræk til IKEA sofa

Betræk til IKEA sofa

Opbevar dine sager<BR> i den smukkeste skænk

Opbevar dine sager
i den smukkeste skænk

Foldegardiner - Syning efter mål <BR>uden meromkostning

Foldegardiner - Syning efter mål
uden meromkostning

Nye Bøger
^