Spisestuestole hos BOBO
Riviera Maison hos Rosen-Lund.dk
AURO økologisk bordpladeolie
Legekøkken i træ
Kategori: Sundhed
Antiinflammatorisk kost

'Antiinflammatorisk kost - Sluk branden der hærger kroppen indefra' er en guide, der introducerer inflammationsbegrebet.

Med bogen forklarer Martin Kreutzer, som er specialist inden for præstationsfremmende ernæring, hvad inflammation gør ved os, hvorfor vi bør være opmærksomme på inflammation og hvordan man, gennem 'intelligente kostjusteringer kan slukke den indre ild, der truer med at give os alverdens dårligdomme'.

Bogen introducerer konkrete råvarer og 25 opskrifter af kogebogsforfatteren  af Anne Larsen.

Bogen er den første i Martin Keutzer og Anne Larsens serie af kostbøger, som følges op med 'Fatburner – madvarer der smelter fedtet af kroppen', 'Proteinpower – spis dig stærk og sund i planterigets proteiner', 'Sundt fedt – 12 fedtbomber som du bare MÅ spise' og 'Suveræne kulhydrater – spis dig sund og slank i planterigets kulhydratkilder', som alle udkommer i løbet af sommeren og efteråret 2015.

Forfattere: Anne Larsen & Martin Kreutzer
Forlag: Muusmann' Forlag
Fotograf: Stine Heilmann

Probiotika & præbiotika

Tarmbakterier er et af tidens helt store emner. De har en afgørende betydning for vores immunforsvar, fordøjelsesevne og tarmsundhed, og lige nu strømmer det ind med ny viden om sammenhænge, man knapt troede var mulige. Hvem ville have troet, at vores tarmbakterier har indflydelse på områder som...

Læs mere
Toptrimmede tarme, af Mette Borre

Stadig flere bliver vegetarer eller vælger generelt bare at spise mere grønt og indføre kødfrie dage. Samtidig har 10 procent af befolkningen irritabel tarm, og kan have særlig gavn af mere grønt. For grøn kost er godt for fordøjelsen, fastslår forfatterne bag den nye bog ’Toptrimmede tarme’.

Læs mere
Rigtig god fordøjelse, af Mette W Ravn og Mette Borre

Når fordøjelsen ikke fungerer, kan det føre til mistrivsel og sygdomme. Mange af os spiser generelt for meget salt, sødt, fedt og blødt, og det kan ind i mellem sætte fordøjelsen, samtidig kan en uhensigtsmæssig kostsammensætning og livsstil betyde, at mængden og arten af de bakterier vi har i...

Læs mere
Mindfulness for alle

Med bog og cd viser psykolog Loney Skaaning vejen til mindfulness, ligevægt og livsstyrke. Gennem et veltilrettelagt og overskueligt 4 ugers træningsprogram i form af cd'ens øvelser og bogens instruktioner, lærer du teknikker til mindfulness. Programmet består blandt andet af 20 minutters daglig...

Læs mere
Alternativ smertebehandling

I nyt ambitiøst værk giver fire eksperter indenfor henholdsvis konventionel vestlig medicin, traditionel kinesisk medicin, homøopati og naturmedicin hver deres bud på behandling af 25 almindelige lidelser. Således får læseren mulighed for at orientere sig om mulighederne inden konsultation hos læge...

Læs mere
Juice for begyndere, af Louisa Lorang

'Juice for begyndere' er Louisa Lorang bog til alle dem, der elsker friskpresset juice baseret på ganske få og helt enkle råvarer. Alle juicer i bogen er uden tilsat sukker, uden mælkeprodukter og opskrifterne er simple, nemme og fulde af smag og sundhed!

Læs mere
Sund mave — LOW FODMAP Diet

Mange danskere lider af irriteret tarm og en følelse af oppustethed og ubehag efter måltider — for nogle er det med til at nedsætte livskvaliteten og glæden ved mad og for andre har det store psykiske konsekvenser. Med 'Sund mave — LOW FODMAP Diet' får du redskaber til at få en mave i mere balance,...

Læs mere
Rigtig mad

Thomas Rode, Thilde Jo Maarbjerg og Arne Astrup har sammen skrevet bogen 'Rigtig mad', som ganske vist indeholder inspirerende opskrifter, men som først og fremmest overrasker med nogle ukonventionelle kostanbefalinger blandt andet omkring mættet fedt.

Læs mere
Boost din sundhed

Spis og træn dig slank, stærk og sund på bare fire uger med denne anderledes trænings- og opskriftsbog.

Læs mere
Kuren til varigt vægttab

Måske kender du Henrik Duer fra TV3-programmet ‘Ekstremt fed – et år til at redde livet’, og måske ville du ønske, at du havde ham som din personlige træner og rådgiver.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Æskesæt med skillerum fra Bungalow

Æskesæt med skillerum fra Bungalow

Signature hos Like ANNA

Signature hos Like ANNA

AVIVIR Aloe Vera Shampoo

AVIVIR Aloe Vera Shampoo

Hvilke børnebøger er populære lige nu?

Hvilke børnebøger er populære lige nu?

Nye Bøger
^