I sin nye bog Slip bekymringerne viser psykolog Irene Oestrich gennem konkrete øvelser og teknikker, hvordan man giver sine tanker et kritisk eftersyn ...
Hvad nu hvis smerte er en naturlig og uafvendelig del af livet, mens det er vores evige forsøg på at bekæmpe og kontrollere smertefulde oplevelser, der gør os utilfredse og endda syge?
En lille historie, der fortæller helt præcist, hvordan du kan komme i gang med at handle på opgaver, projekter eller mål, som du ikke er kommet i gang med endnu ...
Bogens budskab er, at sensitive mennesker er i besiddelse af kvaliteter, som samfundet har brug for. Det er f.eks. kvaliteter som indføling og kreativitet. Elaine Aron giver de sensitive mulighed for en forbedret selvforståelse...