Udsalg Crocca.dk
Multifarvede zirkoner - Sif Jakobs
Vævede perlearmbånd
Mads Z - Mads Z Luxury Rainbow ring
Kategori: Sjæl & psyke
Overvind din Overspisning, af psykolog Christina Villendrup Lynge
Redaktionen

Med Christina Villendrup Lynges bog 'Overvind din Overspisning' får man indblik i hvad overspisning og BED handler om, hvordan man identificerer tegnene på BED hos sig selv og andre, og hvordan man kommer af med sin spiseforstyrrelse.

Bogen indeholder et program (SAT-programmet), der guider læseren til at forandre sin spiseadfærd, sit mindset og stoppe overspisning, og få en tilværelse med en normal spiseadfærd og et normalt forhold til mad.

'Overvind din Overspisning' er skrevet til mennesker, der har udfordringer med mad, men bogen henvender sig også til pårørende og til fagspecialister, som enten arbejder med BED eller som gerne vil vide mere om spiseforstyrrelsen.

Bogen, der også fås som e-bog og lydbog, kan bestille via forfatterens hjemmeside, købes i boghandelen eller på nettet.

Pippi power

"Det handler om den følelsesmæssige frigørelse. At

vi som kvinder gør os frie af, hvad vi tror, andre tænker om os og holder op med at sammenligne

os med hinanden...".

Læs mere
Simple living - sådan gør du

En bog der giver dig redskaber til at forenkle dit liv og dermed opnå mere tid, frihed og nærvær ..

Læs mere
Det er aldrig for sent

Der er ikke langt fra smil til tårer i denne vigtige bog om kvindelivet, her skildret i form af Sanne Neergaards erindringer om et smertefuldt, men rigt liv ...

Læs mere
Hvad venter du egentlig på?

I denne trin-for-trin-guide inviterer Danmarks mest populære coach både gamle og nye fans til at tage livet ved hånden ...

Læs mere
En kvindes guide til at nyde livet

En guide til et liv med mere leg, mere lyst og mere livsglæde ...

Læs mere
Lykkelig nu

En bog med konkrete og enkle teknikker til at kommunikere bedre og ændre det, du vil ændre i forholdet til dig selv og mennesker omkring dig ...

...

Læs mere
Sig farvel - Hvad præster ved om sorg

I dag udkommer Julia Lahmes bog om sorg, der er en smuk, livsbekræftende og meget personlig bog om de største spørgsmål i livet ...

Læs mere
Dem inde ved siden af

Spørgsmålet er, om de vil opdage, at det, man længes mest efter, ofte findes lige for næsen af en?

Læs mere
Ingenmandsland

Om at leve med og i sorgen – om at leve med det sværeste, man kan komme ud for her i livet – at miste sit barn ...

Læs mere
Slip bekymringerne

I sin nye bog Slip bekymringerne viser psykolog Irene Oestrich gennem konkrete øvelser og teknikker, hvordan man giver sine tanker et kritisk eftersyn ...

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Sif Jakobs 'Biella Piccolo'

Sif Jakobs 'Biella Piccolo'

House Doctor spejle

House Doctor spejle

Mørklægningsgardiner

Mørklægningsgardiner

Spisebordsstole

Spisebordsstole

Nye Bøger
^