Bloomingville
Danmarks Dufte: Time for Hygge
Julepynt - Dansk design fra FELIUS
Montana
Kategori: Sjæl & psyke
Elsk dig selv

- en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle ...

I vor tid er der prestige i at være robust, have masser af energi, en stor omgangskreds, deltage i mange aktiviteter, have en overfyldt kalender og være i stand til at feste hele natten.

Nogle mennesker trives og finder det livsbekræftende og herligt, at leve livet i højt gear, mens andre hverken kan eller vil leve et fuldbooket liv. Og for dem kan konsekvensen være, at man ind i mellem føler sig lidt forkert og lidt udenfor. Det er til disse mennesker psykoterapeut og teolog Ilse Sand, har skrevet bogen Elsk dig selv - En guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle . Bogen beskriver, hvad det vil sige at være særligt følsom, hvordan det kan opleves, og hvordan man kan bruge det positivt i sit liv. For selv særligt sensitive mennesker har ressourcer, som de ofte ikke selv er klar over.

Bogen viser hvordan man finder frem til ressourcerne, viser hvordan man bliver bedre til at sætte grænser, og hvordan man får de bedste ud af de medfødte anlæg for dybde, intensitet og nærvær.
Bagest i bogen kan man teste sin sensitivitet i en nyudviklet dansk test samt finde en liste med forslag til sysler, som giver glæde og velvære, hvis man er en følsom natur.

Bogens forfatter er psykoterapeut, teolog og tidligere sognepræst. Hun oplever sig selv som særligt sensitiv og har på egen krop erfaret, hvordan man kan komme i klemme blandt mennesker med et langt højere tempo, end man som sensitiv kan holde til. Men hun har også mærket den glæde, man kan få af sine sensitive talenter, hvis man giver dem den plads, de behøver...



Bestil online

Pippi power

"Det handler om den følelsesmæssige frigørelse. At

vi som kvinder gør os frie af, hvad vi tror, andre tænker om os og holder op med at sammenligne

os med hinanden...".

Læs mere
Simple living - sådan gør du

En bog der giver dig redskaber til at forenkle dit liv og dermed opnå mere tid, frihed og nærvær ..

Læs mere
Det er aldrig for sent

Der er ikke langt fra smil til tårer i denne vigtige bog om kvindelivet, her skildret i form af Sanne Neergaards erindringer om et smertefuldt, men rigt liv ...

Læs mere
Hvad venter du egentlig på?

I denne trin-for-trin-guide inviterer Danmarks mest populære coach både gamle og nye fans til at tage livet ved hånden ...

Læs mere
En kvindes guide til at nyde livet

En guide til et liv med mere leg, mere lyst og mere livsglæde ...

Læs mere
Lykkelig nu

En bog med konkrete og enkle teknikker til at kommunikere bedre og ændre det, du vil ændre i forholdet til dig selv og mennesker omkring dig ...

...

Læs mere
Sig farvel - Hvad præster ved om sorg

I dag udkommer Julia Lahmes bog om sorg, der er en smuk, livsbekræftende og meget personlig bog om de største spørgsmål i livet ...

Læs mere
Dem inde ved siden af

Spørgsmålet er, om de vil opdage, at det, man længes mest efter, ofte findes lige for næsen af en?

Læs mere
Ingenmandsland

Om at leve med og i sorgen – om at leve med det sværeste, man kan komme ud for her i livet – at miste sit barn ...

Læs mere
Slip bekymringerne

I sin nye bog Slip bekymringerne viser psykolog Irene Oestrich gennem konkrete øvelser og teknikker, hvordan man giver sine tanker et kritisk eftersyn ...

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram Google+
Nyhedsbrev
Shopping Nyheder
Gaveæske håndsæbe og håndlotion

Gaveæske håndsæbe og håndlotion

Black Friday 2020 Schiang Living

Black Friday 2020 Schiang Living

Montana

Montana

Danmarks Dufte: Time for Hygge

Danmarks Dufte: Time for Hygge

Nye Bøger
^