Vejen til en antiinflammatorisk livsstil kan godt virke kringlet, derfor har forfatterne skrevet denne drejebog, der er lige til at følge, inklusive fire ugers kostplan, masser af lækre opskrifter og en hel bunke værdifulde redskaber, der tilsammen hjælper med at slukke branden i kroppen.
Bogen er en uundværlig guide for alle, der ønsker at tage livtag med de gængse velfærdssygdomme, ønsker større overskud i hverdagen og til at kunne holde til udfordrende træning uden at gå i stykker. Læseren bliver udfordret på sine nuværende kostvaner, søvnen, motionen og flere andre områder. Ny vitalitet og livsglæde følger med den antiinflammatoriske livsstil.
Titel: Den store antiinflammatoriske kostguide
Forfattere: Anne Larsen og Martin Kreutzer
Forlag: Muusmann'forlag
Bestilling: Bogen kan bestilles her >>
