Topmenu

Ugens opskrift

Ugens opskrift 

Fra KostkompagnietBraiserede svinekoteletter i sommerkål og kartofler med hvidløgssmør. - 4860 kJ/ 1157 kcal

Braiserede svinekoteletter i sommerkål og kartofler med hvidløgssmør

Ingredienser:
300g svinekotelet
2 spsk olie
1 løg
½ tsk timian
½ l. bouillon
Salt og kværnet peber
300g sommerkål
1 stor gulerod
1 æble

Kartofler med hvidløgssmør
5 kartofler á 60g
1½ spsk smør
1 fed hvidløg

Fremgangsmåde:
Braiseret svinekotelet med sommerkål
Varm olien på panden og brun koteletterne. Tag dem af. Skær løget i strimler og steg dem møre på panden til de bliver glasklare i farven. Tilsæt timian og sauter et minut, tilsæt så vand/ fond/ hvidvin og lad det koge godt sammen ved middel varme et par minutter. Skær sommerkålen i fine strimler uden stokken og læg kålen i et ovnfast fad sammen med skrællede gulerødder i tykke skiver og skrællet æble i fine både. Krydder med salt og peber. Læg koteletterne ovenpå og til sidst løg, suppe og timian. Læg låg på fadet og braiser i ovnen ved 200C i ca. 40 min. Tag evt. låget af til sidst så væden koncentreres.

Kartofler med hvidløgssmør
Serveres med kogte kartofler drysset med salt, peber og evt. tørret krydderi. Samt smør rørt med presset hvidløg

4860 kJ/ 1157 kcal
Tilberedning: Ca. 50 min.


Opskrifter & råvarer
Quiz: Kender du navnene på de mest populære meloner? 

Søde, saftige meloner hører sommeren til. De lander i frugtskålen, på grillbordet, i salater, smoothies og desserter - og alligevel kan det være overraskende svært at kende forskel på dem, når de ligger side om side i supermarkedet. Er det en Galia melon, en honningmelon eller en cantaloupe? Og hvad…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Sæsonens grøntsager - Oversigt over danske grøntsager 

Sæsonens grøntsager er for dig, der vil spise med årstiden - uden at skulle stå i supermarkedet og gætte dig gennem grøntafdelingen. Her får du en samlet oversigt over danske grøntsager, rødder og rodfrugter i sæson måned for måned, fra forårets asparges, radiser og rabarber til sensommerens…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Amerikanske spareribs på grillen 

Amerikanske spareribs er grillmad med armene godt ud til siden. Her handler det ikke om diskret sommermad og et par forkølede grillpølser i hjørnet af risten, men om møre kamben, BBQ-marinade, røgsmag, klistrede fingre og tilbehør, der faktisk gør sig fortjent til navnet side dishes.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Vandmelon - Sådan vælger du den bedste 

Vandmelon er sommerens mest ukomplicerede luksus. Den kræver hverken piskeris, ovn eller større planlægning - kun en skarp kniv, et fad og helst en dag, hvor solen mener det alvorligt. Det saftige frugtkød er en af sæsonens bedste tørstslukkere og passer både som snack, i frugtsalat, i grønne…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Galia melon - Opskrift på melonsalat med lime og kokos 

Galia melon er sød, saftig og mild med lysegrønt frugtkød og en rund skal med det karakteristiske netmønster. Den hører til de meloner, der fungerer lige godt i det søde og det salte køkken: i frugtsalater, sorbeter og smoothies - men også sammen med saltet eller røget kød, ost og grillet fisk.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Salat med vandmelon, feta og friske krydderurter 

Vandmelon og feta er et af sommerens enkleste og mest taknemmelige makkerpar. Den saftige melon giver sødme og lethed, mens fetaen tilfører salt og cremet fylde. Sammen med citron, olivenolie og friske krydderurter bliver det en salat, der næsten ikke kræver andet end en skarp kniv og et fad.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^