Tulsi-latte: Zen i en kop 

Hej brevkasse

Jeg har i de seneste dage haft det svært med mig selv jeg. Jeg føler mig nervøs, jeg har hjertebanken og let til gråd. Jeg har i en periode haft lidt for meget at se til på mit arbejde. Jeg er pædagog i en vuggestue og har snakket lidt med min leder og håber det måske vil blive bedre.…

Alt for mange af os lever i højt tempo uden rigtigt at stoppe op. Dagene går, opgaverne står i kø, og glæden ved de små ting forsvinder let i baggrunden. Men evnen til at standse op, mærke efter og sætte pris på livet kan trænes.

Ofte kan selv en ganske flygtig duft vække store følelser og stærke minder. Mens nogle dufte - helt ubevidst - synes at vække en indre uro, så kan andre virke beroligende, stimulerende og opkvikkende.

Ved at kombinere forskellige blade og blomster kan du skabe din helt egen yndlingsblanding - mild og beroligende, frisk og opkvikkende eller varmende og krydret. Nogle urter er kendt for deres lindrende virkning, andre for deres dekorative farver eller dejlige duft.

I denne guide finder du…

Fra den 28. februar og tre dage frem forvandles Europahallen i Aalborg Kongres & Kultur Center til et inspirerende univers af alternativ behandling, holistisk livsstil og personlig udvikling. I en atmosfære præget af ro og nysgerrighed kan du gå på opdagelse blandt spændende stande og få nye…

Går du hele tiden og småstresser? Er det svært at finde følelsen af tilfredshed og lykke? Alt for mange af os går og stresser. Vi stresser over ting, som vi ikke synes vi får nået i hverdagen, og mange af os bruger tid og kræfter på at ærgre os over ting, der burde være anderledes. Og midt i al…

Når kulden bider, og forkølelsen lurer, har de fleste af os vores favoritter klar til at tage kampen op: ekstra C-vitamin, et par zinktabletter, en kop kamillete eller måske et skud hvidløg og echinacea. Listen af husråd er lang – men hvor meget hjælper de egentlig?

Clairvoyance har i århundreder fascineret mennesker, men for mange forbliver det et uforklarligt fænomen. For nogle handler det om at få indblik i det, der ligger uden for den fysiske verdens grænser, mens andre ser det som en metode til at udvikle deres intuition. Men hvad indebærer clairvoyance…

Kundskaben om chakraer – kroppens energicentre – har rødder i ældgammel visdom og er en nøgle til dybere forståelse af menneskets indre energi og livskraft. I Chakra håndbogen af Bodo J. Baginski og Shalila Sharamon præsenteres en omfattende vejledning til at balancere og harmonisere disse…