Topmenu

Kategori: Sundhed

Store cykeldag

Store cykeldag  

Find jernhesten frem, for på søndag 12. juni er det Store Cykledag. Hele familien Danmark triller af sted fra op mod 100 forskellige afgangssteder landet over. Der er ture for enhver kondition og lækre præmier på spil....

Find jernhesten frem, for på søndag 12. juni er det Store Cykledag. Hele familien Danmark triller af sted fra op mod 100 forskellige afgangssteder landet over. Der er ture for enhver kondition og lækre præmier på spil.

Store Cykeldag er en helt ny mærkedag, hvor hele Danmark skal ud at cykle sammen. Over hele landet arrangeres der cykelture for enhver smag. Der er ture for dem, der vil trille ud i det blå med madpakke og termokande i cykelkurven, for mountainbikerne, der vil ha’ mudder i håret, og for de seje cykelmotionister, der helst vil ræse af sted.

Kør, tast og vind
Det er helt enkelt at deltage. Man kan cykle sin egen tur, eller man kan køre med på en arrangeret tur. Alle planlagte ture findes på nedenstående hjemmeside, hvor man kan se afgangssteder, -tider og turbeskrivelser.

Og allervigtigst – det er også her, man efter turen skal taste ind, hvor langt man har cyklet. Så er alle deltagere nemlig med i lodtrækningen om 100 lækre cykler og masser af cykelcomputere.

Glæden ved at cykle
Dansk Cyklist Forbund inviterer til Store Cykeldag for at markere deres 100 års jubilæum og for at dele glæden ved at cykle med hele Danmark.

"En cykeltur er jo en helt enkel måde at hygge sig sammen med gode venner og familie på. Det vil vi gerne skabe en tilbagevendende tradition omkring. Og vi synes også, det kunne være sjovt at se, hvor langt hele Danmark kan cykle på bare én sommersøndag," siger Jens E. Pedersen, direktør i Dansk Cyklist Forbund.

Rigtig god tur til alle!


Sundhed
Forskning: Avocado kan have en gunstig effekt på kolesteroltallet 

Avocado er rig på umættet fedt, kostfibre og plantestoffer - og netop derfor har frugten i flere år været interessant i forskning om kolesterol og hjertevenlig kost. En nyere gennemgang af forskningen peger på, at avocado især kan være relevant for mennesker med forhøjet eller forstyrret…

Læs mere
Kaffehjørnet
Kaffe og kræft - Hvad siger forskningen? 

Kaffe og kræft er et spørgsmål, der jævnligt dukker op, når forskning i kost og sundhed diskuteres. Kan kaffe øge risikoen for kræft - eller kan den faktisk have en forebyggende effekt?

Forskningen peger i dag på, at moderat kaffedrikning ikke øger kræftrisikoen, og at kaffe i nogle tilfælde kan…

Læs mere
Kaffehjørnet
Hvor længe virker koffein? Det siger forskningen 

Kaffe kan give et hurtigt energiboost i løbet af dagen, men drikkes den sent på dagen, så kan nogle af os have store udfordringer med at falde i søvn.

Hvor længe bliver koffein egentlig i kroppen - og hvor længe varer virkningen af en kop kaffe? Svaret afhænger både af mængden af koffein og af,…

Læs mere
Sundhed
Er svesker sunde? Fibre og lavt GI 

Er svesker sunde? Ja. Svesker er rige på fibre, antioxidanter, kalium og vitamin K. De har et lavt glykæmisk indeks og kan bidrage til både fordøjelse og knoglesundhed.

Læs mere
Sundhed
Overvægtig - Er viljestyrke nok til at tabe sig? 

For mange mennesker føles overvægt som et personligt nederlag. Noget, man burde kunne tage sig sammen til at ændre. Noget, der må skyldes for meget mad og for lidt bevægelse. Men for dem, der igen og igen har forsøgt, uden at få varige resultater, melder et andet spørgsmål sig: Hvad nu hvis kroppen…

Læs mere
Sundhed
Panodil eller kaffe - Hvad virker mod hovedpine? 

Hovedpine er en af de mest almindelige smerter i hverdagen, og mange tyr enten til en kop kaffe eller en smertestillende tablet for at få lindring. Men hvad virker egentlig bedst - kaffe eller paracetamol som fx Panodil? Svaret er, at begge dele kan hjælpe, men på forskellige måder. Forskning viser…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^