Effekten holder – også når livsstilen tages i betragtning
Den gavnlige effekt af teknologibrug viste sig at være tydelig, også når der blev taget højde for faktorer som deltagernes uddannelse, helbred og sociale forhold. Det tyder på, at det er selve brugen af teknologien, der beskytter hjernen – uafhængigt af øvrige livsstilsfaktorer.
Hvad kan ældre tage med sig fra undersøgelsen?
Undersøgelsen peger på, at digitale aktiviteter som at sende beskeder, søge information, læse nyheder eller bruge videomøder kan bidrage positivt til den mentale sundhed. Selv enkle daglige digitale rutiner ser ud til at stimulere hjernen og bevare dens funktioner længere.
Forskerne understreger, at der stadig er behov for mere viden om årsagssammenhænge og mekanismer. Men én ting står klart: Teknologi svækker ikke hjernen – den ser tværtimod ud til at styrke den.