Stop op - og tænk efter 

For mange voksne med ADHD handler udfordringerne ikke om at mangle viden, vilje eller evner. Tværtimod kæmper mange med en indre følelse af ikke at gøre nok - selv når de allerede gør alt, hvad de kan. Midt i den følelse dukker perfektionismen op. Ikke som et ønske om at gøre alting fejlfrit, men…

Kan følelsen af skyld gøre os til bedre mennesker? Skyldfølelse er sjældent rar, men et nyt stort studie, publiceret i ’Nature Human Behaviour’, viser, at den faktisk kan spille en overraskende positiv rolle i måden, vi er sammen på.

Mange forestiller sig, at kreativitet bedst trives i hjem med varme, tryghed og nærvær. Men ny forskning viser, at nogle af de mest bemærkelsesværdige kreative mennesker netop har deres baggrund i det modsatte - i en barndom præget af uro, følelsesmæssig afstand eller manglende støtte.

Kan du tilgive svigt, løgne, utroskab, grænseoverskridende adfærd, spydige kommentarer på sociale medier - eller svigermors evige bebrejdelser? Bliver du vred og frustreret, eller bider du det bare i dig?

Svimmelhed blandt skolebørn vækker en voksende bekymring i Danmark. Hvor det tidligere blev anset som et forbigående symptom, viser nye data, at følelsen nu er en fast del af hverdagen for mange børn og unge. For et stigende antal opleves det som tilbagevendende og vedvarende – og ifølge forskere…

Det lyder enkelt, men effekten er målbar. Forskere har undersøgt, hvordan kombinationen af musik og mindfulness påvirker kroppens stresssystem – og resultaterne er lovende. Deltagerne oplevede både større ro og velvære, og målinger af deres hjerterytme viste, at kroppen hurtigt gik over i en mere…

Hvordan taler man med et menneske, der ikke længere husker dine ord? Hvordan bevarer man kontakten, når sproget langsomt forsvinder? Marte Meo-metoden en kommunikations- og relationsmetode, der bygger bro, når demens udfordrer samspillet mellem mennesker.

Gitte Henriksen er socialpædagog og en af…

Konspirationsteorier kan virke fascinerende, fordi de ofte lover en simpel forklaring på komplekse problemer. De taler til vores følelser og mistro, især i tider med kriser, usikkerhed eller hurtige forandringer i samfundet.

Problemet er, at konspirationsteorier sjældent bygger på dokumenterede…

Vi har alle hørt dem: Teorier, der breder sig på sociale medier, i podcasts og ved middagsbordet. Nogle lyder uskyldige, andre kan få alvorlige konsekvenser, hvis de bliver taget alvorligt. Fælles for dem er, at ingen af disse teorier på nuværende tidspunkt er bekræftet af videnskaben.

Her…

Et nyt, internationalt studie med over 66.000 deltagere sætter fokus på, hvem der har sværest ved at skelne mellem ægte og falske nyheder. Resultaterne er tankevækkende – og for nogen måske også provokerende. Ifølge forskerne er ingen af os immune over for misinformation, og netop derfor er det…