Spis med mindfulness  

'Udødelig - Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv' af Morten Scheibye-Knudsen, skrevet i samarbejde med Jonas Kuld Rathje, er en populærvidenskabelig bog om aldring og levetid.

Med afsæt i moderne forskning forklarer bogen, hvordan kroppens biologiske aldring påvirkes af både gener,…

I denne skarpe og personlige bog samler Philippe Grandjean trådene fra årtiers forskning i hvordan usynlige kemikalier påvirker vores kroppe, vores børn og vores natur. Han forklarer, hvorfor stoffer som PFAS, kviksølv og andre giftige stoffer stadig finder vej ind i hverdagen, og hvordan den viden…

Vægttabsmedicin som Wegovy og Saxendaer er blevet en global trend, men hvad hvis din krop allerede har det, der skal til? Anette Sams, lægemiddelforsker og forfatter, viser i 'Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner', hvordan vi fra naturens hånd kan danne vores egne…

Den bedste kur mod hjertekarsygdomme er en sundere livsstil, men Hjerteforeningen ser positivt på nye forskningsresultater fra Novo Nordisk, der peger på, at vægttabsmidlet Wegovy kan reducere risikoen for hjerteanfald med 20 procent blandt overvægtige hjertepatienter.

Fra den inspirerende kost- og livsstils ekspert, journalist Anne Hjernøe, kommer bogen 'Spis dig stærk, let og mæt' om forfatteres succes-koncept 'Stærk, let og mæt'.

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…