Topmenu

Fødevarepriser: I takt med stigende fødevarepriser er det blevet vigtigere end nogensinde at få mest muligt ud af sine råvarer

At genbruge rester behøver ikke være kedeligt – det kan være en kreativ måde at få mest muligt ud af dine råvarer. Med lidt planlægning kan du undgå at smide mad ud og samtidig spare penge. Næste gang du laver pasta med kødsauce, så tænk over, hvordan resterne kan forvandles til noget nyt og lækkert ...

Spar på madbudgettet: Sådan genbruger du rester af kødsauce til nye retter  

Pasta med kødsauce er en klassiker i mange danske hjem, men ofte ender der en rest i køleskabet, som enten bliver glemt eller smidt ud. I stedet for at lade den gå til spilde, kan du forvandle resterne til nye, lækre retter, der både sparer penge og minimerer madspild. Med lidt kreativitet kan en enkelt ret blive til flere måltider uden at føles som det samme igen og igen. Her får du inspiration til, hvordan du kan give din kødsauce nyt liv.


6 skønne og nemme retter med kødsauce
 

  1. Fyldige supper med ekstra smag
    Har du en rest kødsauce, kan den hurtigt forvandles til en velsmagende suppe. Tilsæt ekstra grøntsager som gulerødder, squash eller peberfrugt og spæd op med en liter grøntsagsbouillon. Lad det simre, og smag til med krydderier som oregano, timian eller lidt chili for ekstra varme. Servér suppen med sprødt brød eller en klat creme fraiche på toppen.
     
  2. Mexicanske tacos eller quesadillas
    Kødsauce kan nemt bruges som fyld i tacos eller quesadillas, der giver aftensmaden et mexicansk twist. Fyld små tortillas med den opvarmede kødsauce, tilsæt majs, bønner eller peberfrugt, og drys med revet ost. Fold tortillaen sammen, steg den sprød på en pande, og servér med salsa, guacamole og creme fraiche. 
     
  3. Italiensk-inspireret lasagne
    Hvis du har en rest kødsauce, kan du nemt lave en hurtig lasagne. Lag den mellem friske lasagneplader og tilsæt lidt ekstra tomatsauce, hvis der mangler væske. Top med bechamelsauce eller et lag ricotta og revet ost, og bag den i ovnen ved 180 grader i ca. 30 minutter. 
     
  4. Fyldte grøntsager
    Grøntsager som peberfrugter, squash eller auberginer kan fyldes med resterne af din kødsauce og gratineres i ovnen. Skær grøntsagerne over, udhul dem lidt, og fyld dem med saucen. Drys med lidt ost eller rasp for en sprød overflade og bag dem i ovnen i ca. 20-25 minutter. 
     
  5. Pirogger eller små pizzaer
    Har du lidt pizzadej eller butterdej, kan resterne af kødsaucen bruges som fyld i hjemmelavede pirogger eller mini-pizzaer:
    Rul dejen ud, fyld den med en skefuld kødsauce, og luk piroggerne godt sammen. Pensl med æg og bag dem gyldne i ovnen. Perfekte til madpakken eller en nem frokost dagen efter.
     
  6. Madpandekager med fyld
    Fyld en god, grov madpandekage med kødsauce og rul den sammen til en hurtig wrap. Tilsæt lidt revet ost, spinat eller en rest creme fraiche for ekstra smag. En hurtig og nem løsning til frokost eller en let aftensmad, hvor resterne får nyt liv i en anden form.


Brug fryseren – så har du mad til travle dage

Hvis du ikke har tid til at bruge resterne med det samme, kan kødsaucen fryses ned i mindre portioner. Så har du nem mad klar til de dage, hvor tiden er knap. Husk at skrive dato på beholderen, så du får brugt maden i tide.

 

Miljø
Madspild: Alt for ofte ender de gode intentioner i skraldespanden 

De fleste af os vil gerne undgå madspild. Alligevel ender slatne gulerødder, halvtørt brød, rester fra aftensmaden og madvarer, hvor vi bliver i tvivl om holdbarheden, alt for ofte i skraldespanden.

Læs mere
Miljø
Tjek badevandet før feriens første dukkert 

En badetur kan være noget af det bedste ved en ferie. Varm hud, saltvand, bare fødder og den første svømmetur i havet eller søen. Men før man går i vandet, er der ét tjek, mange springer over: badevandskvaliteten.

En dansk undersøgelse fra Gjensidige og YouGov viser, at 6 ud af 10 danskere ikke…

Læs mere
Miljø
18 år mod madspild - Kampen fortsætter 

For 18 år siden var madspild næsten fraværende i den offentlige debat. I dag bruger flere danskere resterne fra aftensmaden, køber varer tæt på udløbsdatoen og vælger frugt og grøntsager, selv om de ikke har den form og størrelse, som tidligere blev betragtet som den eneste rigtige.

Læs mere
Miljø
Fra Bibelens græshoppeplage til nutidens insektår - Derfor eksploderer nogle arter pludselig i antal 

Nogle somre husker man på vejret. Andre husker man på det, der kravlede, fløj - eller åd sig gennem haverne. Jeg husker sommeren 1976. Ikke kun for den sommers ekstreme varme, men for mariehønsene. De var overalt. Langs kysten kunne de ligge i fede bræmmer, og det var et af de naturfænomener, der…

Læs mere
Miljø
Flere skybrud i Danmark: Hvad betyder det for din bolig, forsikring og madbudget? 

For mange husejere er skybrud ikke længere kun dramatiske billeder fra nyhederne. Det kan være vand i kælderen, ødelagte gulve, fugt i væggene, beskadigede installationer og en forsikringssag, der kan blive både lang og dyr.

Hvad dækker husforsikringen egentlig? Gælder indboforsikringen, hvis…

Læs mere
Forbrugernyt
Folkemødet 2026 - Robot satte madspild og kunstig intelligens til debat 

En robot med arme, ben og menneskelignende bevægelser var blandt deltagerne, da Stop Spild Af Mad inviterede til debat på Folkemødet 2026 i Allinge.

Robotten hedder TI-1H og er en såkaldt humanoid robot. Det betyder, at den er bygget, så den på nogle punkter minder om et menneske. Den kan bevæge…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^