Topmenu

Kategori: Kogebøger

Sødt, sundere, syndigt 

Hvis du, ligesom Xenia, har en ustyrlig trang til sødesager, men faktisk trives bedst uden mel og sukker, så kunne hendes nye, smukke bog 'Sødt, sundere, syndigt' gå hen og blive din favorit dessertbog.

"Jeg har altid været et kæmpe madøre med hang til søde ting" fortæller Xenia. "Men samtidig oplever jeg, at jeg trives meget bedre uden store mængder sukker, mel og kulhydrater. Derfor er mange af bogens opskrifter opstået i mine bestræbelser på at kombinere min søde tand med de bedste muligheder for min krops velbefindende".

I bogen er der således skruet helt ned for sukker og stivelse, og op for vaniljepulver, sirup, Stevia, Sukrin, kakao, chokolade, chiafrø, kokos-, mandel- og peanutmel, proteinpulver og fiberhusk.

"Det er vigtigt at fremhæve, at det ikke er det samme at bage uden sukker og mel, som det er med. De erstatninger, som vi bruger i stedet for mel og sukker, har andre bageegenskaber end fx almindeligt hvidt sukker og hvedemel har" forklarer Xenia. "Det betyder ikke, at man ikke kan bage yderst lækre kager eller lave rare desserter med alternativerne, men det betyder, at man ikke altid kan forvente, at det opfører sig eller smager præcist, som man er vant til."

Når det er vigtigt for Xenia, at forventningsafstemme læserne, så skyldes det at hun helt personligt foretrækker, at kagerne så vidt muligt ligner dem, man kender. Og det gør de! Her er opskrifter på klassiske kager og desserter som fx blåbærtærter, chokoladefondanter, pandekager, æblekager, tebirkes, mazarintærter samt på nye, spændende lækkerier som fx chokoladebrownie bagt i en kop i mikrobølgeovnen.

Titel: Sødt. sundere, syndigt
Forfatter: Xenia Østerby Jensen
Forlag: FADL Forlag
Bestilling: Bogen kan bestilles her

 

 

Kogebøger
Alt I Én Med Loui & Bearnaisen - af Louise Lyshøj 

'Alt i én med Loui & Bearnaisen' af Louise Lyshøj er en kogebog til dig, der gerne vil lave god mad uden at bruge hele aftenen i køkkenet.

Her samles ingredienserne i én gryde, pande, fad eller skål, så madlavningen bliver enkel og overskuelig, og opvasken holdes på et minimum.

Læs mere
Kogebøger
66 Sunde Drikke - af Ditte Ingemann 

Søvnproblemer, ømme led, højt blodtryk, tør hud eller mangel på energi - måske findes der en løsning i et glas.

I '66 sunde drikke' samler Ditte Ingemann opskrifter på hjemmelavede drikke inspireret af traditioner fra hele verden, hvor naturens råvarer anvendes i alt fra te og tonics til…

Læs mere
Kogebøger
Kartofler - af Stefan Ekengren 

Det er på tide, at vi genopdager den lille knold, vi troede, vi kendte alt til, opfordrer kok Stefan Ekengren, der netop har udgivet bogen 'Kartofler'. Kartoflen er nemlig både lækker, alsidig og miljøvenlig - og den fortjener igen at få en hovedrolle i køkkenet.

Læs mere
Kogebøger
Kål - 50 supersunde og langtidsholdbare klassikere - af Mette Mølbak 

Ny, opdateret jubilæumsudgave af bestselleren 'KÅL' markerer 10 år med den grønne grundpille i nordisk hverdagsmad. Bogen hylder kål som lokal, billig og langtidsholdbar superråvare, der både giver farve, sprødhed og masser af næring i køkkenet.

Læs mere
Kogebøger
Pasta - af Trine Hahnemann 

Trine Hahnemanns 'Pasta' er en smuk, inspirerende og praktisk kogebog til hverdage, hvor god mad skal lykkes uden besvær.

Med den i hånden tilbereder du nemt pastaretter med årstidens råvarer og helt uden avancerede teknikker. Opskrifterne forklares enkelt trin for trin, som gør tilberedningen…

Læs mere
Kogebøger
Michelle Kristensen – Sund is 

Hvordan laver man is, der både er sund, nem at lave og smager som en drøm?

I bogen 'Sund is' deler Michelle Kristensen 50 helt unikke opskrifter på is, du kan nyde med god samvittighed – uanset om du bruger ismaskine, Ninja Cream*, blender eller bare en fryser.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^