Topmenu

Fuldkornsrugbrød med kerner skåret i skiver på rist

Et nybagt fuldkornsrugbrød med synlige kerner og frø giver den helt rette base til klassisk smørrebrød. Find opskriften på hurtigt bagt fuldkornsrugbrød udviklet af Fuldkornspartnerskabet.

Smørrebrød er det nye sort 

Efter flere år med internationale madtendenser som sushi, tapas og raw food har en dansk klassiker igen fået opmærksomhed. Smørrebrødet er vendt tilbage - ikke som en nostalgisk gentagelse, men i en opdateret og mere bevidst udgave.

Smørrebrødsopskrifter
Her får du et par nemme opskrifter på nye måder at servere smørrebrød på:

Det traditionelle rugbrød med pålæg har fået nye kombinationer, lettere udtryk og større fokus på råvarernes kvalitet. Klassikere som æg og rejer, roastbeef og kartoffelmad serveres i dag side om side med grøntsagsbaserede varianter og mere moderne fortolkninger.

En klassiker i ny form

Smørrebrød rummer en særlig fleksibilitet. Det kan være enkelt og hverdagsnært eller gennemarbejdet og festligt. Det kan tilberedes i god tid, sammensættes af rester fra køleskabet eller bygges op omkring sæsonens råvarer.

Samtidig passer smørrebrødet godt ind i en travl hverdag. Det fungerer som madpakke, frokostløsning eller et hurtigt måltid, uden at det behøver gå på kompromis med kvaliteten. Med fuldkorn, grønt og proteinrige råvarer kan det sammensættes balanceret og mættende.

Retro med relevans

Interessen for smørrebrød kan også ses som en del af en bredere bevægelse mod velkendte retter med tydelig identitet. I stedet for at søge mod det fremmede, vender mange blikket mod det lokale og genkendelige.

Det moderne smørrebrød kombinerer tradition og fornyelse. Det bygger på rugbrødet som fundament, men giver plads til nye smagskombinationer og en mere enkel æstetik. Resultatet er en ret, der både rummer historie og nutidig relevans.

Smørrebrødets comeback handler derfor ikke kun om nostalgi. Det handler om at genopdage en dansk spise, der fortsat har sin plads - både til hverdag og ved særlige lejligheder.

 


 

Hurtigt fuldkornsrugbrød
- udviklet af Fuldkornspartnerskabet

Et klassisk stykke smørrebrød begynder med et godt rugbrød. Denne opskrift på hurtigt fuldkornsrugbrød er udviklet af Fuldkornspartnerskabet og giver et saftigt brød med kerner og struktur, som egner sig særligt godt som base for smørrebrød.

Bagetid: ca. 1½ time
Hævetid: 2 timer
Form: ca. 2½ liter

Ingredienser

  • 200 g skårne rugkerner
  • 3 dl kogende vand
  • 1½ dl mørk øl
  • 1½ dl kærnemælk
  • 25 g gær
  • 1 tsk sirup
  • 10 g salt
  • 100 g hørfrø
  • 80 g solsikkefrø
  • 400 g rugmel
  • 1 tsk smagsneutral olie til formen

Sådan gør du

  1. Kom rugkernerne i en skål og hæld det kogende vand over. Lad dem stå i blød i 30 minutter.
  2. Rør øl og kærnemælk sammen i en stor skål og opløs gæren heri.
  3. Tilsæt sirup, salt, de udblødte rugkerner, hørfrø og solsikkefrø. Rør det grundigt sammen.
  4. Tilsæt rugmel og rør dejen sammen i mindst 10 minutter. Brug eventuelt en røremaskine med K-spade.
  5. Smør en rugbrødsform på ca. 2½ liter og fordel dejen i formen. Glat overfladen med en ske dyppet i vand.
  6. Dæk formen til og lad dejen hæve ved stuetemperatur i ca. 2 timer.
  7. Forvarm ovnen til 170°C varmluft og bag brødet i ca. 1½ time.
  8. Lad brødet afkøle i formen i ca. 10 minutter, før det vendes ud på en bagerist og afkøles helt.

Skær brødet i tynde skiver og brug det som fundament for klassisk eller moderne smørrebrød.

Opskrifter & råvarer
Lav din egen hyldebærsirup - En naturlig kilde til smag og godt helbred 

Hyldebærsirup er en af de små ting i køkkenet, der kan langt mere, end navnet antyder. Den mørke, syrlig-søde sirup passer naturligt til te, yoghurt, pandekager og desserter, men den gør sig mindst lige så godt sammen med and, vildt, bagte rødbeder og græskar.

Læs mere
Livsstil
Takt og tone: Spiser man fjerkræ med fingrene? 

De færreste af os har helt styr på bordmanerer. Hvor skal bestikket egentlig ligge? Hvornår må man spise med fingrene? Og hvordan dækker man et festbord, uden at det bliver enten for stift eller for tilfældigt? Når vi får gæster, vil vi gerne gøre det rigtigt - men reglerne kan virke både gamle,…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Opskrift: Tanternes æblekage 

Sensommeren er den perfekte tid til at bruge sæsonens frugt i bagværk, og der er næsten ikke noget bedre end en klassisk, hjemmelavet æblekage, der kombinerer de syrlige æbler med sødme og varme krydderier som kanel. Vores yndlings opskrift er Tanternes æblekage, en hyldest til de enkle, men lækre…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Kartoflens op- og nedture  

Kartoflen har haft mange op- og nedture gennem tiden. Fra at være en livsnødvendig knold i fattigmandskosten i gamle dage til at blive skubbet til side af ris, pasta og trendy alternativer. Alligevel ligger den stadig dér i grøntsagsafdelingen og venter tålmodigt på sit comeback. Og måske er det på…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Opskrift: Tabouleh med solmodne tomater, og salat med kylling og fuldkornsknas 

Der er et særligt fokus på smag, sundhed og friske råvarer, når vi laver mad. Ifølge Fuldkornspartnerskabet vælger mange måltider ud fra smagen, men for en stor del spiller også sundhed en vigtig rolle. Samtidig foretrækker mange at bruge friske råvarer med så lidt forarbejdning som muligt.

I…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Opskrift: Kikærtebøffer og søde kartofler med sprød spidskålssalat 

Skøn vegetarisk sensommerret med bøffer af kigærter, hørfrø, søde kartofler og fuldkornshvede, og med spidskål/æblesalat og yoghurtdressing til.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^