Topmenu

Fuldkornsrugbrød med kerner skåret i skiver på rist

Et nybagt fuldkornsrugbrød med synlige kerner og frø giver den helt rette base til klassisk smørrebrød. Find opskriften på hurtigt bagt fuldkornsrugbrød udviklet af Fuldkornspartnerskabet.

Smørrebrød er det nye sort 

Efter flere år med internationale madtendenser som sushi, tapas og raw food har en dansk klassiker igen fået opmærksomhed. Smørrebrødet er vendt tilbage - ikke som en nostalgisk gentagelse, men i en opdateret og mere bevidst udgave.

Smørrebrødsopskrifter
Her får du et par nemme opskrifter på nye måder at servere smørrebrød på:

Det traditionelle rugbrød med pålæg har fået nye kombinationer, lettere udtryk og større fokus på råvarernes kvalitet. Klassikere som æg og rejer, roastbeef og kartoffelmad serveres i dag side om side med grøntsagsbaserede varianter og mere moderne fortolkninger.

En klassiker i ny form

Smørrebrød rummer en særlig fleksibilitet. Det kan være enkelt og hverdagsnært eller gennemarbejdet og festligt. Det kan tilberedes i god tid, sammensættes af rester fra køleskabet eller bygges op omkring sæsonens råvarer.

Samtidig passer smørrebrødet godt ind i en travl hverdag. Det fungerer som madpakke, frokostløsning eller et hurtigt måltid, uden at det behøver gå på kompromis med kvaliteten. Med fuldkorn, grønt og proteinrige råvarer kan det sammensættes balanceret og mættende.

Retro med relevans

Interessen for smørrebrød kan også ses som en del af en bredere bevægelse mod velkendte retter med tydelig identitet. I stedet for at søge mod det fremmede, vender mange blikket mod det lokale og genkendelige.

Det moderne smørrebrød kombinerer tradition og fornyelse. Det bygger på rugbrødet som fundament, men giver plads til nye smagskombinationer og en mere enkel æstetik. Resultatet er en ret, der både rummer historie og nutidig relevans.

Smørrebrødets comeback handler derfor ikke kun om nostalgi. Det handler om at genopdage en dansk spise, der fortsat har sin plads - både til hverdag og ved særlige lejligheder.

 


 

Hurtigt fuldkornsrugbrød
- udviklet af Fuldkornspartnerskabet

Et klassisk stykke smørrebrød begynder med et godt rugbrød. Denne opskrift på hurtigt fuldkornsrugbrød er udviklet af Fuldkornspartnerskabet og giver et saftigt brød med kerner og struktur, som egner sig særligt godt som base for smørrebrød.

Bagetid: ca. 1½ time
Hævetid: 2 timer
Form: ca. 2½ liter

Ingredienser

  • 200 g skårne rugkerner
  • 3 dl kogende vand
  • 1½ dl mørk øl
  • 1½ dl kærnemælk
  • 25 g gær
  • 1 tsk sirup
  • 10 g salt
  • 100 g hørfrø
  • 80 g solsikkefrø
  • 400 g rugmel
  • 1 tsk smagsneutral olie til formen

Sådan gør du

  1. Kom rugkernerne i en skål og hæld det kogende vand over. Lad dem stå i blød i 30 minutter.
  2. Rør øl og kærnemælk sammen i en stor skål og opløs gæren heri.
  3. Tilsæt sirup, salt, de udblødte rugkerner, hørfrø og solsikkefrø. Rør det grundigt sammen.
  4. Tilsæt rugmel og rør dejen sammen i mindst 10 minutter. Brug eventuelt en røremaskine med K-spade.
  5. Smør en rugbrødsform på ca. 2½ liter og fordel dejen i formen. Glat overfladen med en ske dyppet i vand.
  6. Dæk formen til og lad dejen hæve ved stuetemperatur i ca. 2 timer.
  7. Forvarm ovnen til 170°C varmluft og bag brødet i ca. 1½ time.
  8. Lad brødet afkøle i formen i ca. 10 minutter, før det vendes ud på en bagerist og afkøles helt.

Skær brødet i tynde skiver og brug det som fundament for klassisk eller moderne smørrebrød.

Opskrifter & råvarer
Moccakage med mocca-creme og chokoladeglasur 

Moccakage er en klassisk kage med tydelig smag af kaffe og kakao. Den genkendes let på sit karakteristiske udseende: To bløde kagebunde lagt sammen med mocca-creme og dækket af en mørk chokoladeglasur, som i denne opskrift toppes med revet chokolade.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Hibiscus-gazoz - opskrift på drik med hibiscus mod forhøjet blodtryk 

Hibiscus indgår i mange traditionelle drikke verden over og forbindes ofte med en gavnlig virkning på kredsløbet. I bogen '66 sunde drikke' skriver Ditte Ingemann om hibiscus som en ingrediens med lange traditioner.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Kartoflens op- og nedture  

Kartoflen har haft mange op- og nedture gennem tiden. Fra at være en livsnødvendig knold i fattigmandskosten i gamle dage til at blive skubbet til side af ris, pasta og trendy alternativer. Alligevel ligger den stadig dér i grøntsagsafdelingen og venter tålmodigt på sit comeback. Og måske er det på…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Få varmen med indiske retter 

I årets kolde måneder er det oplagt at lade krydderierne tage over i køkkenet. Indiske retter byder på store smagsoplevelser, varme og variation.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Pizzabund med smag 

Det kræver ikke den store indsats, at lave pizzaer, som både smags- og ernæringsmæssigt overtrumfer de fede takeaway pizzaer. En god, sprød pizzabund med fx rodfrugter, spinat eller hvid fisk gør dét at spise pizza til en hel ny oplevelse.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Brunchboller - Glutenfri 

Der er noget særligt ved en nybagt bolle, der stadig er lun i midten og klar til at blive toppet med liiige det, du har lyst til.

Disse glutenfri fuldkornsboller har en saftig krumme og en mild, nøddeagtig smag, som gør dem oplagte med smør og lagret ost, mørk chokolade, nøddecreme eller en skefuld…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Camilla Plum: Iransk frugtsalat med safran og granatæble 

Camilla Plum har udarbejdet opskriften på denne iranske frugtsalat som er en sanselig kombination af safran, granatæble, citrus og mynte. Opskriften er inspireret af Mellemøstens køkken og har den fin balance mellem sødme, syre og aromatiske noter samlet i en farverig helhed.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Indisk krydret lammeragout  

Lammeragout er en klassisk simreret, hvor kødet tilberedes ved svag varme, til det er mørt og saftigt. I denne version kombineres lammekød med krydderier som ingefær, gurkemeje og nelliker samt et syrnet mælkeprodukt.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Anzac småkager - en sundere version af en klassiker 

En Anzac småkage er ikke bare en småkage – den er et lille stykke historie, der oprindeligt blev udviklet under 1. verdenskrig til soldater fra Australian and New Zealand Army Corps (ANZAC). Med enkle ingredienser som havregryn, sukker, kokosmel og gylden sirup kunne småkagerne holde sig friske i…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Den gyldne farvepalet 

Et blik på krydderihylden afslører et spektrum af gyldne, røde og varme brune nuancer. Gurkemejens klare gule farve, paprikapulverets dybe røde og kanelens jordbrune tarve er ikke blot dekorative elementer - de er en integreret del af mad oplevelsen.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^