Slap af med rolig musik 

Fra brevkassen: Hvordan kan man føle sig træt og umotiveret, når man netop har haft tre ugers ferie, spørger en læser. Læs brevkassens råd - og få en god og effekt øvelse, som fjerner stresstanker og løfter energiniveauet og humøret.

Fra brevkassen: Hun er meget fortvivlet over at have mistet sin kæreste og vil så gerne finde en måde at vinde ham tilbage på ...

Fra brevkassen: Hun er så træt af den styrende klike kvinder på jobbet, at det påvirker hendes arbejde ...

Fra brevkassen: Hun skriver til brevkassens psykolog om sin ensomhed og sit ønske om at lære, hvordan man får og opbygger venskaber ...

fra brevkassen: Hvordan genvinder man sin energi og lyst til livet ...

Døjer du med dårligt humør? Ifølge forskning er der faktisk væsentlige fordele ved at være et lidt alvorligt og småpessimistisk menneske ...

Er du god til at tage imod et kompliment? Hvis ikke, så arbejd med det for det kan give ny energi, større selvtillid og bedre humør. Og husk at det også gælder for andre ...

Fra brevkassen: Hun har indledt et forhold til sin søsters eksmand, hvilket har ødelagt hendes forhold til hendes søster, som hun ellers var meget knyttet til …

Fra brevkassen: Hun er trist og træt af sin dominerende og styrende mor ...

Hjemmetræning er en genvej til balance ...