Topmenu

Kategori: Sommer

Skygge er bedre end solcreme

Skygge er bedre end solcreme 

Lidt solcreme på kroppen og så ud i den brændende sol, har været mantraet for de fleste danskere i årevis. Men alt tyder på, at vi skal have en helt anden og meget mere frygtsom holdning til solens stråler.

Lidt solcreme på kroppen og så ud i den brændende sol, har været mantraet for de fleste danskere i årevis. Men alt tyder på, at vi skal have en helt anden og meget mere frygtsom holdning til solens stråler.

1200 danskere får hvert år konstateret den frygtede kræftsygdom malignt malonom, og det er dobbelt så mange end for ti år siden - på trods af bedre oplysningskampagner og mere effektive solcremer. Og tallet vil fordobles i de kommende år.

Noget kan altså tyde på, at det ikke hjælper at smøre sig ind i solcreme. Tværtimod, så har det en negativ effekt, da man føler sig beskyttet mod solens farlige stråler, bare man har en høj faktor i solcremen.

I USA og Australien er de langt fremme med forebyggelse af hudkræft. Her lyder rådet: Når din skygge er kortere end dig selv, skal du ikke være i solen. Når skyggen er lige så lang som dig selv, kan du være en halv time i solen. Når skyggen er dobbelt så lang som dig selv, kan du være i solen en times tid.

I øvrigt er det forbudt i Australien ikke at have hat/kasket på i skolegården, ligesom det er forbudt ikke at have en sejldug/overdækning over sandkasserne i børnehaverne.

Hudkræft er i dag en af de hyppigste årsager til cancerdød blandt unge mellem 15 og 35 år i Danmark.

Opskrifter & råvarer
Nye kartofler - tilberedning og 6 lette sommerretter 

Nye kartofler er noget af det bedste ved den danske sommer. De små, fine knolde har en mild og delikat smag, som passer perfekt til alt fra enkle frokoster til større grillmåltider. Når de er i sæson, er det bare om at nyde dem i fulde drag - også med masser af friske krydderurter og lette tilbehør.…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Sommeropskrifter: 10 nye måder at nyde friske jordbær på 

Sæsonen for danske jordbær er kort, så det gælder om at få mest muligt ud af de fine bær, mens de er på hylderne. Her får du 10 idéer til nye måder at nyde friske jordbær på - fra små snacks og sommerlige salater til kager, is og drinks.

Læs mere
Miljø
Honning- & Jordbærdag 2026 

Der findes næppe to danske fødevarer, der er så tæt forbundne med solskin og dansk sommer som jordbær og honning. Og når de to serveres sammen, har man en absolut himmelsk mundfuld. Netop disse to sødmefulde råvarer fejres som et symbol på dansk sommer på Honning- & Jordbærdagen, som i år falder…

Læs mere
Vin & spiritus
Calvados drinks - Fransk æblebrændevin i sommerens cocktails 

Når der skal noget nyt i sommerglasset, er calvados et godt sted at begynde. Den franske æblebrændevin fra Normandiet har en tydelig smag af æble og en let fylde, som giver drinks mere karakter end mange af de helt klassiske sommerblandinger. Den kan drikkes rent, serveres over is eller bruges i…

Læs mere
Sommer
Mad med minder 

Der er noget særligt ved de første solmodne jordbær. Duften, når bakken åbnes. Den varme, næsten sødlige aroma, der blander sig med sommerluften. Saften, der farver fingrene røde.

Læs mere
Sommer
Sysler i sensommerhaven 

Sommeren lakker mod enden, men for haveejere er der er ingen grund til at føle sig trist til mode. Der er stadig rigeligt med blomster, farver og oplevelser i haven, og masser af praktiske opgaver - ikke mindst, hvis man har frugttræer og bærbuske: Ribs, hyldebær, brombær, hyben, stikkelsbær,…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^