Topmenu

Kategori: Spiritualitet

Shamansk trommerejse 

En shamanistisk trommerejse er en urgammel indiansk meditationsform.

Trommens monotome lyd hensætter deltageren i tilstanden lige før søvnen, dog er man stadig i stand til at høre og fornemme hvad der foregår omkring een. Hensigten med trommerejser er at få kontakt til sit 'kraftdyr'. Kraftdyret er, ifølge de nordamerikanske indianer, essencen af alle dyr som har levet, men også et billede af dine indre ressourcer, din hjælper til alle livets situationer. Shamanisme handler om at bruge dine egne og naturens billeder til at hjælpe dig med at finde din vej i livet. At blive din egen Shaman.

Pablo Russell er Black Blackfoot indianer og opvokset på prærien i Alberta Canada. På Pablos danske hjemmeside kan du læse mere om de nordamerikanske indianers ceremonier og ritualer.

 

Livsstil
Horoskoper v. Adrian Ross Duncan - Juni 2026 

Klik ind og læs juni måneds horoskoper, udarbejdet af den populære og erfarne astrolog og forfatter Adrian Ross Duncan. Med sit unikke klarsyn og præcise forudsigelser kan du få en fornemmelse af, hvad måneden vil byde på af muligheder, udfordringer og oplevelser.

Læs mere
Spiritualitet
Husråd mod forkølelse. Virker de? 

Du mærker det næsten med det samme. Den lette kradsen i halsen. Den tunge fornemmelse bag øjnene. Og så starter det velkendte ritual: C-vitamin, zink, ingefærshot, måske et glas hyldebærsaft. Men hvilke husråd har dokumenteret effekt - og hvilke bygger mest på tradition?

Læs mere
Spiritualitet
Brevkassen: Meditation mod stress? 

Hej brevkasse

Jeg har i de seneste dage haft det svært med mig selv jeg. Jeg føler mig nervøs, jeg har hjertebanken og let til gråd. Jeg har i en periode haft lidt for meget at se til på mit arbejde. Jeg er pædagog i en vuggestue og har snakket lidt med min leder og håber det måske vil blive bedre.…

Læs mere
Livsstil
Stop op! 

Alt for mange af os lever i højt tempo uden rigtigt at stoppe op. Dagene går, opgaverne står i kø, og glæden ved de små ting forsvinder let i baggrunden. Men evnen til at standse op, mærke efter og sætte pris på livet kan trænes.

Læs mere
Wellness
Aromaterapi: 10 æteriske oliers effekt på krop og sind  

Ofte kan selv en ganske flygtig duft vække store følelser og stærke minder. Mens nogle dufte - helt ubevidst - synes at vække en indre uro, så kan andre virke beroligende, stimulerende og opkvikkende.

Læs mere
Spiritualitet
Planteguide: De bedste planter til urtete  

Ved at kombinere forskellige blade og blomster kan du skabe din helt egen yndlingsblanding - mild og beroligende, frisk og opkvikkende eller varmende og krydret. Nogle urter er kendt for deres lindrende virkning, andre for deres dekorative farver eller dejlige duft.

I denne guide finder du…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^