Sammenhæng mellem inaktiv livsstil og alkoholproblemer 

En inaktiv livsstil øger risiko for udvikling af alkoholproblemer, viser et nyt, stort dansk videnskabeligt studie.



Inaktiv livsstil øger risiko for alkoholproblemer
Talrige undersøgelser har vist, at fysisk aktivitet reducerer risikoen for en lang række helbredsproblemer og psykiatriske lidelser. Nu viser et stort dansk videnskabeligt studie, at fysisk aktivitet også kan kædes sammen med risikoen for at udvikle alkoholproblemer. Studiet er foretaget af forskere på Statens Institut for Folkesundhed, SDU, og er netop publiceret i det anerkendte tidsskrift 'Alcohol and Alcoholism'. Her konkluderer forskerne, at en inaktiv livsstil er forbundet med op til to gange så høj risiko for at udvikle alkoholproblemer senere i livet. Undersøgelsen omfatter mere end 18.000 deltagere i de fire såkaldte Østerbroundersøgelser i perioden 1976 til 2003. Deltagerne er efterfølgende fulgt i de danske sundhedsregistre i gennemsnitligt 21 år. I alt cirka fire procent af det samlede antal deltagere havde udviklet alkoholproblemer ved undersøgelsens afslutning.

Få timers ugentlig fysisk aktivitet forbundet med halvering af risiko
Inaktivitet – det vil sige ingen fysisk aktivitet eller let fysisk aktivitet i mindre end to timer per uge – var i undersøgelsen forbundet med halvanden til to gange øget risiko for at udvikle alkoholproblemer i form af alkoholafhængighed eller skadeligt alkoholforbrug sammenlignet med de, der var fysisk mere aktive.
Der var ikke nogen forskel på, om man var meget eller moderat fysisk aktiv. Det vil sige, at selv let fysisk aktivitet i to til fire timer om ugen var forbundet med en næsten halvering af risikoen for udvikling af alkoholproblemer senere i livet – i forhold til dem, der var inaktive. Det gælder både mænd og kvinder.


Kilde: si-folkesundhed.dk, 22. januar 2015