Topmenu

Rødspætter med kokosmælk og ingefær

Rødspætter med kokosmælk og ingefær 

Rødspætter i krydret kokosmælk, ingefær og chili - med lynstegt salat ...

Rødspætter i krydret kokosmælk, ingefær og chili - med lynstegt salat.
Tilberedningstid ca. 35 min.

Fisk i kokosmælk
• 300g rødspætte
• 2 dl kokosmælk
• 1 tsk olie
• 2 cm ingefærrod
• 2 fed hvidløg
• 1 løg
• ½ chili
• ½ dl ris
• 350g gulerødder
• 2 tsk stødt koriander
• 1 spsk æblegele

Fremgangsmåde
I olien sauteres koriander, løg i strimler, finthakket ingefær og chili efter smag så det bliver glasklart i farven. Til sidst tilsættes presset hvidløg. Hæld kokosmælk og ris ved og lad det koge godt igennem. Smag til med æblegele eller 2 tsk sirup/ sukker og salt. Læg fisken i et ovnfast fad med gulerødder i stave, hæld kokosmælk en ved og lad retten simre i ovnen uden låg i ca. 15-20 min. Tjek at risene ligger i væden.

Lyn stegt salat
• 200g iceberg salat
• 2 tsk sesamolie
• 1 spsk soja
• ½ spsk citronsaft

Fremgangsmåde
Olien opvarmes, salaten snittes groft. Når olien er hel varm steges salaten ca. 1-2 minutter mens du rører rundt. Server salaten til fiskeretten og dryp med soja og citron.


Opskrifter & råvarer
Kan man spise grønne tomater? 

Når kurven er fyldt med sensommerens røde, solmodne tomater, hænger der som regel klaser af grønne, umodne tomater tilbage. Og så melder spørgsmålene sig: Når de at skifte farve, før efteråret sætter ind? Kan man bruge de grønne tomater, som de er - eller må de ende på komposten?

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Fyldte tomater  

Store, modne tomater er oplagte at bage i ovnen. Her fyldes de med ris, løg, persille, mandler og rosiner, som giver en enkel vegetarisk ret med både sødme og lidt bid.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Muscovado-glaserede revelsben 

Møre revelsben med en mørk, krydret glasering er rigtig god grillmad. Her kombineres mørkt muscovadosukker med mørk sirup, soja, ingefær, chili og varme krydderier. Resultatet er en kraftig, sød og krydret glasering, der karamelliserer på kødet under tilberedningen.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Tomatpesto 

Tomatpesto med tørrede tomater er en af de små ting, der hurtigt kan gøre et stykke brød eller en skål pasta mere interessant. Den er fyldig, let syrlig og nem at lave på få minutter.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Rustikt fuldkornsbrød 

Der er noget særligt ved duften af hjemmebagt brød, og dette rustikke fuldkornsbrød er en af de opskrifter, der er værd at vende tilbage til. De knækkede hvedekerner og yoghurten giver brødet en saftig krumme, mens blandingen af fuldkornshvedemel, sigtemel og hvedemel giver god smag og en dejlig…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Filet mignon med bagte rodfrugter og peberfrugtsauce 

Mørt, rosa oksekød, ovnbagte rodfrugter og en cremet peberfrugtsauce er en klassisk kombination til efterår og vinter. Persillerod og rødbede får sødme og fylde når det bages i ovnen sammen med hvidløg og rosmarin, mens den hvide balsamico giver saucen en let syrlighed, som passer godt til de søde,…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^