Topmenu

Raw Ratatouille med finthakkede rå grøntsager serveret på tallerken

Susy Grundahls Raw Ratatouille er en lille ret med hele paletten af farver, smag og vitaminer. Tilbered dig en god kop urtete, som du kan nyde til madlavningen, for det tager lidt tid at skære alle grønsagerne i små bitte stykker - altså helt petit!

Raw Ratatouille 

Raw Ratatouille er ratatouille i sin mest farverige og rå form. Her bliver grøntsagerne ikke bagt, stegt eller kogt, men hakket helt fint og vendt med citron, chili, mandler, Noritang og omega 3 olie. Resultatet er en frisk, sprød og vitaminrig ret, hvor hver eneste lille tern bidrager med farve, struktur og smag.må strimler kylling.

Opskriften er udarbejdet af kunstner, forfatter og fotograf Susy Grundahl, der her giver den klassiske grøntsagsret et let, råt og næsten grafisk udtryk på tallerkenen. Det kræver lidt tålmodighed ved skærebrættet - grøntsagerne skal hakkes meget fint - men belønningen er en smuk, enkel ret, der både kan serveres alene eller som tilbehør til fisk, laks, kylling eller brune ris.

Ingredienser

  • 2 cm agurk
  • 2 cm squash
  • ½ lille rødløg
  • ½ grøn peber
  • ½ rød peber
  • 1 gulerod
  • 1 fed hvidløg
  • 1 stor tomat, uden indmad
  • 1 stor håndfuld finhakket persille
  • Lidt frisk chili
  • 1 cm Noritang, klippet i små strimler
  • 7 hakkede saltede mandler
  • 1 spsk friskpresset citronsaft
  • 1-2 spsk omega 3 olie

Sådan gør du

  1. Hak alle grøntsagerne fint - meget fint.
  2. Bland grøntsager, persille, chili, Noritang, hakkede mandler, citronsaft og omega 3 olie i en skål.
  3. Lad blandingen trække i 15 minutter, så smagene samler sig.
  4. Kom ratatouillen i en rund serveringsform, så den får en flot form på tallerkenen.
  5. Server den på toppen af en rundskåret plade Noritang.

Variation

  • Du kan tilsætte Raw Ratatouillen lidt finthakket laks. Den kan også serveres som tilbehør til friskstegt rødspætte eller multe.
  • Ratatouillen smager også godt, når den hurtigt svitses på en varm pande med brune ris og s
Opskrifter & råvarer
Quiz: Kender du navnene på de mest populære meloner? 

Søde, saftige meloner hører sommeren til. De lander i frugtskålen, på grillbordet, i salater, smoothies og desserter - og alligevel kan det være overraskende svært at kende forskel på dem, når de ligger side om side i supermarkedet. Er det en Galia melon, en honningmelon eller en cantaloupe? Og hvad…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Sæsonens grøntsager - Oversigt over danske grøntsager 

Sæsonens grøntsager er for dig, der vil spise med årstiden - uden at skulle stå i supermarkedet og gætte dig gennem grøntafdelingen. Her får du en samlet oversigt over danske grøntsager, rødder og rodfrugter i sæson måned for måned, fra forårets asparges, radiser og rabarber til sensommerens…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Amerikanske spareribs på grillen 

Amerikanske spareribs er grillmad med armene godt ud til siden. Her handler det ikke om diskret sommermad og et par forkølede grillpølser i hjørnet af risten, men om møre kamben, BBQ-marinade, røgsmag, klistrede fingre og tilbehør, der faktisk gør sig fortjent til navnet side dishes.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Vandmelon - Sådan vælger du den bedste 

Vandmelon er sommerens mest ukomplicerede luksus. Den kræver hverken piskeris, ovn eller større planlægning - kun en skarp kniv, et fad og helst en dag, hvor solen mener det alvorligt. Det saftige frugtkød er en af sæsonens bedste tørstslukkere og passer både som snack, i frugtsalat, i grønne…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Galia melon - Opskrift på melonsalat med lime og kokos 

Galia melon er sød, saftig og mild med lysegrønt frugtkød og en rund skal med det karakteristiske netmønster. Den hører til de meloner, der fungerer lige godt i det søde og det salte køkken: i frugtsalater, sorbeter og smoothies - men også sammen med saltet eller røget kød, ost og grillet fisk.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Salat med vandmelon, feta og friske krydderurter 

Vandmelon og feta er et af sommerens enkleste og mest taknemmelige makkerpar. Den saftige melon giver sødme og lethed, mens fetaen tilfører salt og cremet fylde. Sammen med citron, olivenolie og friske krydderurter bliver det en salat, der næsten ikke kræver andet end en skarp kniv og et fad.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^