Forår – træpollen fylder luften
Foråret markerer starten på pollensæsonen, hvor især træpollen kan give allergikere store udfordringer. De første pollen kommer allerede i februar, hvis vinteren har været mild.
- El og hassel (februar – april)
De første pollen i sæsonen, der ofte gør sig bemærket på milde vinterdage. - Birk (april – maj)
En af de mest allergifremkaldende pollentyper, der kan give kraftige symptomer i foråret.
Sommer – græspollen topper
Når foråret går på hæld, tager græs- og bynkepollen over. Sommeren er særligt udfordrende for mange allergikere, da græs spreder pollen i flere måneder.
- Græs (maj – august)
Den mest almindelige pollenallergi, da græspollen er i luften i lang tid og findes mange steder. - Bynke (juli – september)
Blomstrer sidst på sommeren og kan give kraftige allergiske reaktioner.
Sensommer og tidligt efterår – skimmelsvampesporer i luften
Når de fleste pollenallergikere begynder at få det bedre, dukker en ny udfordring op: skimmelsvampe. Disse sporer spredes især i fugtigt vejr og kan give allergiske symptomer hos nogle.
- Cladosporium og Alternaria (juli – september)
To af de mest udbredte skimmelsvampe i luften, som især kan genere personer med astma eller allergi.
Sådan tilpasser du dig pollensæsonen
Pollenmængden ændrer sig dag for dag, så det kan være en stor hjælp at holde øje med daglige pollental. På dage med højt pollental kan du tage dine forholdsregler ved at holde vinduerne lukkede, undgå udendørsaktiviteter midt på dagen og skylle håret om aftenen for at fjerne pollen. Få flere gode tips til forebyggelse af pollenallergi
