Topmenu

I september og oktober kan man være heldig at få en lange eller lyssej (lubbe) på krogen - eller måske endda en brosme. Nyd den i en herlig ret med chutney og pesto.

Pestobagt brosme på tomatchutney 

Nyd brosme, lyssej eller lange i en herlig ret, hvor der er lagt vægt på smag og de gode råvarer. Chutneyen fungerer til en hver slags fisk, både som sauce og tilbehør, og kan nydes varm, lun eller kold.

Pesto

  • 1 bakke frisk basilikum
  • 1-2 fed hvidløg
  • 50 g pinjekerner
  • ½ tsk. salt
  • 50 g friskrevet parmesan
  • ½-1 dl. olivenolie

Læg basilikum, hvidløg, pinjekerner, salt og parmesan i en foodprocessor el. blender. Kør ca. 10 sekunder. Hæld olien i lidt ad gangen.

Chutney

  • ½ kg. tomater
  • 3 fed hvidløg
  • saften af 1 lime
  • 2-3 spsk. olivenolie
  • 1 spsk. sukker
  • 1 tsk.salt, friskkværnet peber

Skær tomaterne i 1 cm tykke skiver, og snit hvidløgene fint. Vend alle ingredienser sammen i et ovnfast fad. Bag i ca. 20 minutter.

Fisk

  • 700-800 g brosmefilet (eller filet af lange el. lyssej)

Gå fiskefileterne efter for ben. Skær dem ud i portionsstykker, så der er 4-8 stykker. Smør pesto på fiskestykkerne. Læg dem på en plade med bagepapir, og bag dem ca. 10-12 min. ved 200 grader - afhængigt af tykkelse. Anret fisken oven på tomaterne.

Opskriften er fra bogen 'God fisk let at lave' af  Kirsten Høgh Fogt og Marianne Kastberg, og bragt med forlagets tilladelse.

Fisk i sæson

Opskrifter & råvarer
Lavendel - Fine, kreative idéer til årets høst 

Lavendel er ikke kun en smuk og duftende plante i haven. Når blomsterne høstes og tørres på det rette tidspunkt, kan de bruges i både køkkenet og en række enkle, kreative projekter. Lavendel giver en fin blomsterduft til blandt andet honning, limonade, is, te og krydderolie, mens de tørrede blomster…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Lavendelmarinerede grønne oliven à la Provence 

Grønne oliven, hvidløg og tørrede krydderurter er en klassisk kombination omkring Middelhavet. Når marinaden også får et lille strejf af lavendel, bliver smagen mere blomsteragtig og minder om de solrige, aromatiske landskaber i Provence.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Lavendelis - Sommerdessert med vanilje og fløde 

Lavendelis er en raffineret sommerdessert, hvor lavendlens blomsterduft får selskab af vanilje og fløde. Resultatet er en cremet is med en fin, aromatisk smag, der passer godt efter en let middag eller som kølig servering på en varm eftermiddag.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Lavendelolie til madlavning - Sådan laver du en aromatisk krydderolie 

Lavendel kan bruges i madlavningen, når den doseres forsigtigt og kombineres med krydderurter som timian, rosmarin, salvie og basilikum. Sammen med en mild olivenolie giver den en aromatisk krydderolie med smag af Middelhavet.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Anette Harbechs lækre hjemmebagte fiber-knækbrød 

Når knækbrød både er sprøde, sunde og fulde af smag, er de svære at modstå – især når de tilmed er lavet af gode, nærende ingredienser. Denne opskrift er skabt af Anette Harbech Olesen, som gennem mere end 20 år har arbejdet med mad og sundhed og står bag universet Madforlivet.com. Her deler hun sin…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Grillet havbras med citron, ingefær og krydderurter 

Havbras egner sig særligt godt til grillen, hvor skindet får en let ristet overflade, mens kødet forbliver saftigt. Her grilles fisken hel med citron, ingefær, hvidløg og krydderurter. Ingefæren giver retten en mild, aromatisk skarphed, som passer godt til den grillede fisk og citronen.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^