Topmenu

Opskrift: Italiensk kamsteg 

Fra Kostkompagniet kommer opskriften på en skøn og krydret kamsteg med en let og lækker vinter-kartoffelsalat. Med opskriften er du garanteret en saftig steg, som kan serveres uden svær, så du får et både smagfuldt og mere fedtfattigt måltid.

Ingredienser:

  • Kamsteg 1 kg
  • 1 citron
  • 1/2 spsk rosmarin
  • 3 fed hvidløg skåret i splitter
  • salt og peber

Tilberedning:

Kamstegen marineres med saft fra citronen, rosmarin, hvidløg skåret i splitter samt salt og peber fra kværn.

  1. Befri stegen for svær og fedt
  2. Skær små "lommer" i stegen med en urtekniv og stik hvidløgssplitter heri
  3. Dryp med citronsaft, og krydder med rosmarin, salt og peber
  4. Læg sværen ovenpå stegen for at holde på saften - også selvom du ikke påtænker at servere stegen med svær.

 


 

Kartoffelsalat

Til stegen kan serveres chutney, relish eller fintsnittet hvidkål, kogt ind med hvid balsamico og rørsukker til den karamelliserer. Alternativt kan du tilberede en dejlig kartoffelsalat:

Ingredienser:

  • 5 kartofler på str med æg
  • 3 gulerødder i skiver
  • 1 hel squash i grove tern
  • 1 hel bakke med halverede champignon
  • 1 spsk olie
  • 1 fed presset hvidløg
  • lidt timian

Tilberedning:

  1. Kog kartoflerne så de lige netop er møre og skær dem i skiver, lad dem køle af.
  2. Rist gulerødder, champignon og squash i olien med lidt timian, tilsæt til sidst hvidløget og sauter 1 minuts tid.
  3. Vend grøntsagerne og kartoflerne sammen.

 


 

Dressing

Ingredienser:

  • 1 ½ dl skummemælksyoghurt
  • 1 ½ spsk provencesennep
  • salt, peber fra kværn
  • 2 tsk citronsaf
  • 1 lille presset hvidløg
  • 2 tsk reven løg
  • 1 knivspids sukker

Bland alle ingredienser og smag til

Opskrifter & råvarer
Lav din egen hyldebærsirup - En naturlig kilde til smag og godt helbred 

Hyldebærsirup er en af de små ting i køkkenet, der kan langt mere, end navnet antyder. Den mørke, syrlig-søde sirup passer naturligt til te, yoghurt, pandekager og desserter, men den gør sig mindst lige så godt sammen med and, vildt, bagte rødbeder og græskar.

Læs mere
Livsstil
Takt og tone: Spiser man fjerkræ med fingrene? 

De færreste af os har helt styr på bordmanerer. Hvor skal bestikket egentlig ligge? Hvornår må man spise med fingrene? Og hvordan dækker man et festbord, uden at det bliver enten for stift eller for tilfældigt? Når vi får gæster, vil vi gerne gøre det rigtigt - men reglerne kan virke både gamle,…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Opskrift: Tanternes æblekage 

Sensommeren er den perfekte tid til at bruge sæsonens frugt i bagværk, og der er næsten ikke noget bedre end en klassisk, hjemmelavet æblekage, der kombinerer de syrlige æbler med sødme og varme krydderier som kanel. Vores yndlings opskrift er Tanternes æblekage, en hyldest til de enkle, men lækre…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Kartoflens op- og nedture  

Kartoflen har haft mange op- og nedture gennem tiden. Fra at være en livsnødvendig knold i fattigmandskosten i gamle dage til at blive skubbet til side af ris, pasta og trendy alternativer. Alligevel ligger den stadig dér i grøntsagsafdelingen og venter tålmodigt på sit comeback. Og måske er det på…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Opskrift: Tabouleh med solmodne tomater, og salat med kylling og fuldkornsknas 

Der er et særligt fokus på smag, sundhed og friske råvarer, når vi laver mad. Ifølge Fuldkornspartnerskabet vælger mange måltider ud fra smagen, men for en stor del spiller også sundhed en vigtig rolle. Samtidig foretrækker mange at bruge friske råvarer med så lidt forarbejdning som muligt.

I…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Opskrift: Kikærtebøffer og søde kartofler med sprød spidskålssalat 

Skøn vegetarisk sensommerret med bøffer af kigærter, hørfrø, søde kartofler og fuldkornshvede, og med spidskål/æblesalat og yoghurtdressing til.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^