Med sin nye bog 'Slankekuren - tab op til 32 kilo på 16 uger' inspirerer hun til kamp mod overflødige kilo. Men hvor finder hun inspiration til sit eget liv?
Hun kan det der med at inspirere os!
Savner du inspiration til, hvordan du effektivt bliver de sejlivede deller og fedtpuder på mave, arme og lår kvit? I livsstilsguruen Birgitte Nymanns nye bog "Slankekuren - tab op til 32 kilo på 16 uger" er der masser af inspiration at hente til dig, der gerne vil gå sommeren i møde - slank, fit og fast! Bogen er den seneste i rækken af Birgittes jordnære og inspirerende guider til, hvordan vi kan hjælpe os selv til et sundere og mere tilfredsstillende liv.
Gennem sin lange karriere som coach, fitnessinstruktør og forfatter, har hun udgivet mere end 20 populære selv-hjælps bøger, hvor hun ud fra devisen: ”Find årsagen til problemerne og arbejd med den, så lysten til den usunde livsstil forsvinder”, har hjulpet danskerne tilbage på sporet til det sunde, positive og indholdsrige liv.
Hvad der i hverdagen inspirerer den populære forfatteren selv og gør hendes tilværelse positiv og indholdsrig, kan du læse lidt mere om her:
- Mit bedste skønhedstip:
Vær taknemmelig og slip det du ikke kan ændre. Og få sovet nok - og godt nok! - Mit drømmeferiemål:
Thailand - Min livret:
Broccolimos og hamburgerryg - og stegt flæsk og persillesovs. - Jeg får lyst til at danse til ...
Al slags musik. Jeg eeeeelsker at danse og gør det gerne - egentlig også når der ikke er noget musik. - Jeg elsker duften af ...
Min datter - Hvis jeg vandt en million, ville jeg ...
- give den til mine forældre, så de kan leve rigtigt godt i deres sidste tid her på jorden. Jeg har nok tid til selv at tjene en million, så jeg behøver den ikke... :-) - Min vildeste luksus:
Mine detox-ture til Thailand. Det er virkelig selvforkælelse, der rækker ud over det almindelige ... - En bog jeg gerne vil læse:
Jussi Adlers bøger
Slankekuren - tab op til 32 kilo på 16 uger
Er du klar til en livsstilsændring og et vægttab der siger spar to? Så kan "Slankekuren" meget vel være din guide i forløbet. På kun 16 uger kan du tabe helt op til 32 kilo og dette kun ved at følge "Slankekuren"s råd. Bogen er skrevet af Birgitte Nymann, Jessica Skovmose og Katja Kafling og de viser dig hvordan du kan leve et normalt liv med god mad, men stadig tabe dig og leve sundt. Bogen indeholder hjælpende opskrifter, der er fantastisk lækre og ikke får dig til at føle, at du mangler noget. Bogen indeholder også gode råd og flere står frem og fortæller om deres erfaringer med kuren.
