Topmenu

Nudler med lynstegte grøntsager

Nudler med lynstegte grøntsager 

Herlig wok-ret med nudler, lynstegte grøntsager og kalkun eller svinekød i strimler ...

Herlig wok-ret med nudler, lynstegte grøntsager og kalkun eller svinekød i strimler ...

Kødet
300g kalkun eller svinekød i strimler

Marinade
• 2 spsk ketchup
• 1 spsk sirup
• 2 spsk soja
• 1 fed presset hvidløg og 2 spsk citronsaft

Skær kødet i strimler. Vend det i marinaden og lad det gerne stå og marinere i en rum tid.

Nudler og grøntsager
• 1 spsk. olie
• 1 fed finthakket hvidløg
• 80g nudler
• 1 squash i halverede skiver
• 300g gulerod i tynde stave
• 1 stort løg i strimler
• iceberg i strimler
• evt. chili efter smag
• 2 spsk. soja/ tamari
• 3 spsk ketchup
• 1-2 spsk citronsaft/god eddike
• 1-2 spsk honning

Varm en gryde/wok godt op og lynsteg kødet i 4-5 minutter, eller til det er gennemstegt. Tilsæt grøntsagerne – undtagen icebergsalat - og lad dem vende godt rundt i kødet, steg i ca. 5 minutter – stadig ved høj varme.

Kog nudler efter anvisningen og vend den i retten. Smag til med yderligere soja / tamari, citronsaft, chili, hvidløg, ketchup og honning. Lige inden servering vendes icebergsalaten i retten.



Opskrifter & råvarer
Kan man spise grønne tomater? 

Når kurven er fyldt med sensommerens røde, solmodne tomater, hænger der som regel klaser af grønne, umodne tomater tilbage. Og så melder spørgsmålene sig: Når de at skifte farve, før efteråret sætter ind? Kan man bruge de grønne tomater, som de er - eller må de ende på komposten?

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Fyldte tomater  

Store, modne tomater er oplagte at bage i ovnen. Her fyldes de med ris, løg, persille, mandler og rosiner, som giver en enkel vegetarisk ret med både sødme og lidt bid.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Muscovado-glaserede revelsben 

Møre revelsben med en mørk, krydret glasering er rigtig god grillmad. Her kombineres mørkt muscovadosukker med mørk sirup, soja, ingefær, chili og varme krydderier. Resultatet er en kraftig, sød og krydret glasering, der karamelliserer på kødet under tilberedningen.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Tomatpesto 

Tomatpesto med tørrede tomater er en af de små ting, der hurtigt kan gøre et stykke brød eller en skål pasta mere interessant. Den er fyldig, let syrlig og nem at lave på få minutter.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Rustikt fuldkornsbrød 

Der er noget særligt ved duften af hjemmebagt brød, og dette rustikke fuldkornsbrød er en af de opskrifter, der er værd at vende tilbage til. De knækkede hvedekerner og yoghurten giver brødet en saftig krumme, mens blandingen af fuldkornshvedemel, sigtemel og hvedemel giver god smag og en dejlig…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Filet mignon med bagte rodfrugter og peberfrugtsauce 

Mørt, rosa oksekød, ovnbagte rodfrugter og en cremet peberfrugtsauce er en klassisk kombination til efterår og vinter. Persillerod og rødbede får sødme og fylde når det bages i ovnen sammen med hvidløg og rosmarin, mens den hvide balsamico giver saucen en let syrlighed, som passer godt til de søde,…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^