Topmenu

Kategori: Sommer

Sådan finder du ro på ferien: Slip pleaser-rollen og nyd.

Sidder du der midt i din ferie og føler dig småstresset? Måske trænger du til at give dig selv en lille opsang.

Tag en pause fra pleaser-rollen i ferien 

Du har med længsel set frem til sommerferien, til at slippe hverdagen og bare slappe af og nyde. Men nu hvor du endelig har taget hul på ferien, kører hverdagen stadig i baghovedet. Tingene foregår mere eller mindre som derhjemme, og den ene dag tager den anden, uden at du rigtigt finder ro og får slappet af.

Det er ærgerligt – ja, faktisk lige til at blive stresset over. Derfor må du hurtigt få revideret situationen, så du stadig kan nå at få mest muligt ud af feriedagene.

Drop pleaser-rollen

I hverdagen har du det måske bedst med at have planer for det hele og bliver rastløs uden. Derfor ligger det lige for at have feriedagene nøje planlagt. Men med et fastlagt program er der sjældent plads til den dejlige følelse af frihed og spontanitet, som de fleste forbinder med ferie.

Kunne det være spændende at øve sig i at give slip, lade stå til og bare følge med strømmen? Det kan være en udfordring, især hvis du normalt er hende, der bruger hele året på at styre projekter og tage sig af familie og venner. Men hvis du ikke får afstemt dine egne og andres forventninger nu, fortsætter den hverdagsagtige trummerum ferien ud.

Spørg dig selv, om du er tilfreds med at være bagstopper på ferieprojektet, og om det virkelig er din opgave at sørge for, at alle andre har en skøn ferie. Er det ikke rimeligt, at de selv tager ansvaret for det?

Ud med den dårlige samvittighed – ind med skønne ferieoplevelser

Det er altid svært at slippe de vaner, vi har med i bagagen, men det kan være helt befriende, når det lykkes. Når du nu siger fra, vil du formentlig først have dårlig samvittighed. Ødelægger du nu feriestemningen for de andre? Men måske handler det bare om, at de også lige skal have tid til at forstå og acceptere, at der nu er andre boller på suppen, og at de selv må tage ansvar, så du kan få mulighed for at koble af.

Under alle omstændigheder gælder det om ikke at give efter. Du har truffet en beslutning, så brug i stedet din energi på at finde ud af, hvad du har lyst til at bruge de resterende feriedage på. Afled dig selv med sjove aktiviteter og ferieoplevelser.

God fornøjelse!

Opskrifter & råvarer
Nye kartofler - tilberedning og 6 lette sommerretter 

Nye kartofler er noget af det bedste ved den danske sommer. De små, fine knolde har en mild og delikat smag, som passer perfekt til alt fra enkle frokoster til større grillmåltider. Når de er i sæson, er det bare om at nyde dem i fulde drag - også med masser af friske krydderurter og lette tilbehør.…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Sommeropskrifter: 10 nye måder at nyde friske jordbær på 

Sæsonen for danske jordbær er kort, så det gælder om at få mest muligt ud af de fine bær, mens de er på hylderne. Her får du 10 idéer til nye måder at nyde friske jordbær på - fra små snacks og sommerlige salater til kager, is og drinks.

Læs mere
Miljø
Honning- & Jordbærdag 2026 

Der findes næppe to danske fødevarer, der er så tæt forbundne med solskin og dansk sommer som jordbær og honning. Og når de to serveres sammen, har man en absolut himmelsk mundfuld. Netop disse to sødmefulde råvarer fejres som et symbol på dansk sommer på Honning- & Jordbærdagen, som i år falder…

Læs mere
Vin & spiritus
Calvados drinks - Fransk æblebrændevin i sommerens cocktails 

Når der skal noget nyt i sommerglasset, er calvados et godt sted at begynde. Den franske æblebrændevin fra Normandiet har en tydelig smag af æble og en let fylde, som giver drinks mere karakter end mange af de helt klassiske sommerblandinger. Den kan drikkes rent, serveres over is eller bruges i…

Læs mere
Sommer
Mad med minder 

Der er noget særligt ved de første solmodne jordbær. Duften, når bakken åbnes. Den varme, næsten sødlige aroma, der blander sig med sommerluften. Saften, der farver fingrene røde.

Læs mere
Sommer
Sysler i sensommerhaven 

Sommeren lakker mod enden, men for haveejere er der er ingen grund til at føle sig trist til mode. Der er stadig rigeligt med blomster, farver og oplevelser i haven, og masser af praktiske opgaver - ikke mindst, hvis man har frugttræer og bærbuske: Ribs, hyldebær, brombær, hyben, stikkelsbær,…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^