Topmenu

Kategori: Sundhed

Let rygning slå også ihjel

Let rygning slå også ihjel 

Hver tredje dansker udsættes dagligt for andres tobaksrøg på arbejdspladsen...

af Louise Pagsberg, redaktionen

Hver tredje dansker udsættes dagligt for andres rygning. At være tvunget til at indånde andres røg er ikke kun ubehagelig, men direkte sundhedsfarligt. Nu har Sundhedsstyrelsen igangsat i en kampagne, som skal øge omfanget af røgfri miljøer og begrænse udsættelsen for passiv rygning på arbejdspladserne.
I forbindelse med kampagnen er der udformet et inspirationshæfte, som giver vejledning til, hvordan virksomhederne kan indføre en rygepolitik på arbejdet. Inspirationshæftet lægger en køreplan for indførslen af en rygepolitik og er samtidig et grundigt informationshæfte om de sundhedsskadelige følger af passiv rygning.
Tobaksrygning er uden sammenligning den største sundhedsrisiko i vores del af verden. Rygning er blandt andet skyld i, at ca. 4500 danskere årligt dør af kræft.
Rygning kan også være årsag til luftvejssygdomme, hjerte-karsygdomme, Paradentose, mavesår, gråstær, knogleskørhed hos kvinder og generelt dårligt helbred med øget sygefravær på arbejdspladsen og forøget brug af lægemidler.

”Let” rygning slår også ihjel
Tror man, at man kan undgå øget fare for lungekræft og hjerte-kar-sygdomme ved kun at ryge et par cigaretter om dagen, tager man fejl. Norske forskerne har fundet, at rygere med et forbrug på en til fire cigaretter om dagen havde næsten tre gange så stor risiko for at dø af hjerte-kar-sygdomme som ikke-rygere.
Risikoen for at dø af lungekræft var tre gange så høj for de smårygende mænd og næsten fem gange så høj for kvinderne i forhold til deres røgfrie kønsfæller. Samtidig havde rygerne generelt større dødsrater end ikke-rygerne, uanset hvilke sygdomme de blev udsat for.


Kilder: Dagens Medicin, Ugeskrift for Læger, Sundhedsstyrelsen. September 2005

Sundhed
Forskning: Avocado kan have en gunstig effekt på kolesteroltallet 

Avocado er rig på umættet fedt, kostfibre og plantestoffer - og netop derfor har frugten i flere år været interessant i forskning om kolesterol og hjertevenlig kost. En nyere gennemgang af forskningen peger på, at avocado især kan være relevant for mennesker med forhøjet eller forstyrret…

Læs mere
Kaffehjørnet
Kaffe og kræft - Hvad siger forskningen? 

Kaffe og kræft er et spørgsmål, der jævnligt dukker op, når forskning i kost og sundhed diskuteres. Kan kaffe øge risikoen for kræft - eller kan den faktisk have en forebyggende effekt?

Forskningen peger i dag på, at moderat kaffedrikning ikke øger kræftrisikoen, og at kaffe i nogle tilfælde kan…

Læs mere
Kaffehjørnet
Hvor længe virker koffein? Det siger forskningen 

Kaffe kan give et hurtigt energiboost i løbet af dagen, men drikkes den sent på dagen, så kan nogle af os have store udfordringer med at falde i søvn.

Hvor længe bliver koffein egentlig i kroppen - og hvor længe varer virkningen af en kop kaffe? Svaret afhænger både af mængden af koffein og af,…

Læs mere
Sundhed
Er svesker sunde? Fibre og lavt GI 

Er svesker sunde? Ja. Svesker er rige på fibre, antioxidanter, kalium og vitamin K. De har et lavt glykæmisk indeks og kan bidrage til både fordøjelse og knoglesundhed.

Læs mere
Sundhed
Overvægtig - Er viljestyrke nok til at tabe sig? 

For mange mennesker føles overvægt som et personligt nederlag. Noget, man burde kunne tage sig sammen til at ændre. Noget, der må skyldes for meget mad og for lidt bevægelse. Men for dem, der igen og igen har forsøgt, uden at få varige resultater, melder et andet spørgsmål sig: Hvad nu hvis kroppen…

Læs mere
Sundhed
Panodil eller kaffe - Hvad virker mod hovedpine? 

Hovedpine er en af de mest almindelige smerter i hverdagen, og mange tyr enten til en kop kaffe eller en smertestillende tablet for at få lindring. Men hvad virker egentlig bedst - kaffe eller paracetamol som fx Panodil? Svaret er, at begge dele kan hjælpe, men på forskellige måder. Forskning viser…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^