Topmenu

Kategori: Sundhed

Kender du dit kolesteroltal? 

Ny undersøgelse viser, at mere end 96% af danskerne ikke kender deres kolesteroltal eller aldrig har fået det målt.

Lang vej fra viden til handling
Når mange danskere ikke kender deres kolesteroltal, så skyldes det ifølge ny undersøgelse gennemført af European Atherosclerosis Society, at der for mange menneskers vedkommende, er stor forskel mellem at forstå betydningen af forhøjet kolesterol, og at handle ud fra den viden. Således viser undersøgelsesresultaterne, at selv om 85% af de adspurgte er enige i, at det er vigtigt at vide, om man har et forhøjet LDL-kolesteroltal, så kender hele 96% ikke deres eget kolesteroltal eller har aldrig fået det målt.
Forhøjet LDL-kolesterol, ofte kaldet "det lede kolesterol", kan føre til åreforkalkning, som igen kan føre til alvorlige hjerte-kar-sygdomme, hjerte- og slagtilfælde.  Den nye undersøgelse understreger behovet for yderligere oplysning til at hjælpe befolkningen med at forstå, at forhøjet kolesterol er en væsentlig risikofaktor.
"På trods af væsentlige behandlingsfremskridt og en øget oplysningsindsats omkring den helbredsmæssige betydning af sund kost og motion er der fortsat behov for nye tiltag. Mens det på den ene side er positivt, at befolkningen kender til betydningen af forhøjet LDL-kolesterol, viser undersøgelsesresultaterne også, at folk generelt ikke ved, hvordan de skal gøre noget ved det," siger professor Olov Wiklund, Sahlgrenska akademin, Göteborgs Universitet, Sverige. "Vi vil derfor gerne benytte lejligheden til at opfordre alle voksne til at få målt deres kolesteroltal og få afklaret, om de kan være i risikogruppen for at udvikle hjerte-kar-sygdom."

  • Det anbefales, at voksne med lav risiko for hjerte-kar-sygdom får deres kolesterol tjekket hvert femte år.
  • For mennesker i behandling med kolesterolsænkende medicin anbefales i de fleste tilfælde et årligt tjek, når de først har nået deres behandlingsmål.4

Hjerte-kar-sygdom er skyld i hver fjerde dødsfald i Danmark
Resultaterne viser endvidere, at mere end halvdelen af de adspurgte er bekymret for at få kræft (68%), hvorimod kun 38% bekymrer sig om at få en hjertesygdom. Ifølge WHO har Europa imidlertid den højeste forekomst af forhøjet kolesterol pr. indbygger i verden, og hjerte-kar-sygdom er skyld i hver fjerde dødsfald i Danmark. Forhøjet kolesterol, rygning og forhøjet blodtryk anses for at være nogle af de største risikofaktorer for hjerte-kar-sygdom, som man selv kan gøre noget ved. På spørgsmålet om, hvilke faktorer der har størst indflydelse på hjertesundheden, svarer flere af de adspurgte i undersøgelsen imidlertid andre forhold før forhøjet kolesterol, f.eks. overvægt og stress.
"De meget høje dødstal i forbindelse med hjerte-kar-sygdom både i Danmark og i resten af Europa kan kun sænkes ved hele tiden at øge kendskabet til de væsentligste risikofaktorer såsom forhøjet LDL-kolesterol, rygning, forhøjet blodtryk og diabetes samt at opfordre befolkningen til at holde bedre øje med og forsøge at kontrollere alle deres risikofaktorer," siger professor Alberico L. Catapano, direktør for EAS, Department of Pharmacological and Biomolecular Sciences, Universitetet i Milano, Italien. "Vi håber, at vi med resultaterne fra denne undersøgelse, kan være med til at igangsætte en vigtig dialog om den bredere betydning af forhøjet LDL-kolesterol og samtidig være med til at opfordre alle til at få deres kolesteroltal tjekket regelmæssigt hos deres læge. Det er tydeligt, at de fleste er enige i, at det er vigtigt at kende sit kolesteroltal, men i betragtning af at 96% af befolkningen ikke kender deres kolesteroltal, er det af afgørende betydning at få omsat denne viden til handling."

Kilde: 

Sundhed
Forskning: Avocado kan have en gunstig effekt på kolesteroltallet 

Avocado er rig på umættet fedt, kostfibre og plantestoffer - og netop derfor har frugten i flere år været interessant i forskning om kolesterol og hjertevenlig kost. En nyere gennemgang af forskningen peger på, at avocado især kan være relevant for mennesker med forhøjet eller forstyrret…

Læs mere
Kaffehjørnet
Kaffe og kræft - Hvad siger forskningen? 

Kaffe og kræft er et spørgsmål, der jævnligt dukker op, når forskning i kost og sundhed diskuteres. Kan kaffe øge risikoen for kræft - eller kan den faktisk have en forebyggende effekt?

Forskningen peger i dag på, at moderat kaffedrikning ikke øger kræftrisikoen, og at kaffe i nogle tilfælde kan…

Læs mere
Kaffehjørnet
Hvor længe virker koffein? Det siger forskningen 

Kaffe kan give et hurtigt energiboost i løbet af dagen, men drikkes den sent på dagen, så kan nogle af os have store udfordringer med at falde i søvn.

Hvor længe bliver koffein egentlig i kroppen - og hvor længe varer virkningen af en kop kaffe? Svaret afhænger både af mængden af koffein og af,…

Læs mere
Sundhed
Er svesker sunde? Fibre og lavt GI 

Er svesker sunde? Ja. Svesker er rige på fibre, antioxidanter, kalium og vitamin K. De har et lavt glykæmisk indeks og kan bidrage til både fordøjelse og knoglesundhed.

Læs mere
Sundhed
Overvægtig - Er viljestyrke nok til at tabe sig? 

For mange mennesker føles overvægt som et personligt nederlag. Noget, man burde kunne tage sig sammen til at ændre. Noget, der må skyldes for meget mad og for lidt bevægelse. Men for dem, der igen og igen har forsøgt, uden at få varige resultater, melder et andet spørgsmål sig: Hvad nu hvis kroppen…

Læs mere
Sundhed
Panodil eller kaffe - Hvad virker mod hovedpine? 

Hovedpine er en af de mest almindelige smerter i hverdagen, og mange tyr enten til en kop kaffe eller en smertestillende tablet for at få lindring. Men hvad virker egentlig bedst - kaffe eller paracetamol som fx Panodil? Svaret er, at begge dele kan hjælpe, men på forskellige måder. Forskning viser…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^