Topmenu

Kategorier: Parforhold  -  Skilsmisse

Kan ikke slippe eksmanden – manipulerende forhold efter skilsmisse

Manipulation og følelsesmæssig afhængighed kan gøre det svært at give slip efter skilsmisse.

Brevkassen: Kan ikke slippe manipulerende eksmand 

Kære brevkasse

Jeg sidder fast i et destruktivt forhold til min eksmand og kan ikke komme videre. Vi har kendt hinanden i otte år og været til og fra hinanden mange gange. Hver gang håber jeg, at det bliver anderledes, men det gør det aldrig.

Han har haft alvorlige problemer med alkohol, løgne, ustabil adfærd og kriminalitet. Han forsvinder uden forklaring, har haft affærer og tager aldrig ansvar for sine handlinger. Alligevel vender jeg tilbage, fordi jeg stadig elsker ham og håber, at han en dag ændrer sig.

Jeg ved godt med fornuften, at det er urealistisk, men følelsesmæssigt er jeg helt fastlåst. Jeg føler mig manipuleret og drænet og har svært ved at give slip, selvom jeg ved, at forholdet er skadeligt for både mig og min søn.

Hvordan bryder jeg endeligt med et forhold, der har stået på så længe, og hvor jeg gang på gang falder tilbage?

Svar fra brevkassen

 


 

Kære dig

Det, du beskriver, er ikke et forhold, men et destruktivt mønster, som har bundet dig i mange år. Din eksmands løgne, misbrug og ustabilitet er ikke midlertidige fejl, men en del af hans måde at fungere på. Det er ikke noget, du kan ændre.

Du håber stadig, at han en dag bliver ædru og ansvarlig, men dine egne erfaringer viser, at det ikke sker. At blive ved med at vende tilbage betyder, at du gradvist mister dig selv og din selvrespekt.

At konfrontere ham med hans løgne vil ikke hjælpe. Løgn og manipulation er en del af hans adfærd, ikke noget han stopper, fordi du gennemskuer ham. Det eneste, der kan hjælpe dig videre, er at afbryde kontakten helt og konsekvent.

Du skal rette dit fokus væk fra ham og over på dig selv og dit barn. Det kræver viljestyrke, støtte fra mennesker omkring dig og muligvis professionel hjælp. Men det er nødvendigt, hvis du vil fri af et forhold, der tydeligvis gør dig ondt.

Du fortjener et liv med ro, tryghed og respekt. Det liv finder du ikke ved at blive ved med at vende tilbage til ham.

Held og lykke med at komme videre.

Livsstil
​​​​​​​15 veje til et stærkt parforhold 

Et godt parforhold handler om mere end blot at bo sammen eller dele hverdagen. Det er en rejse, hvor to mennesker vælger hinanden hver dag, selv når livet bliver travlt eller udfordrende. Det kræver både indsats, nærvær og en oprigtig vilje til at forstå hinanden.

Men det behøver ikke at være så…

Læs mere
Livsstil
Flirt, kemi og første indtryk - det siger forskningen i dag 

Flirt handler ikke kun om replikker og timing. Meget af det, der afgør, om der opstår kemi mellem to mennesker, sker længe før den første samtale er færdig - og ofte uden at vi er bevidste om det. Nyere forskning i tiltrækning og social adfærd peger på en række mønstre, som stadig spiller en rolle i…

Læs mere
Parforhold
Parforhold uden sex  

Kære brevkasse

Jeg læste for nylig, at hvert syvende par aldrig har sex. Det ramte mig, for min mand gennem 13 år og jeg har næsten ingen sex.

Vi elsker hinanden, har respekt for hinanden og et godt liv med hus og tre børn. Vi taler ikke om, at der kan gå måneder imellem, men artiklen beskrev det…

Læs mere
Parforhold
Ensomhed i ægteskabet 

Hej Peter

Jeg føler mig meget ensom i mit parforhold. Min mand er psykisk sårbar og ekstremt optaget af sig selv. Med tiden er han blevet kold, vred og manipulerende. Jeg bliver frosset ude, skal kæmpe for forsoning og har opdaget, at han har løjet for at fremstå perfekt.

Læs mere
Parforhold
Smertefuldt ægteskab med uengageret mand 

Kære brevkasse

Jeg er træt og frustreret og har brug for et par ærlige råd.

Jeg har kendt min mand i 27 år, og vi har tre voksne børn. I mange år har jeg savnet hans interesse for både mig, børnene og vores hjem. Han arbejder meget, kommer sent hjem og bruger sin fritid på sig selv. Det har ført…

Læs mere
Sjæl & psyke
Jalousi og mistro 

Hej brevkasse

Jeg er i midten af 30’erne og har været sammen med min kæreste i 2 1/2 år. For det meste har vi det godt. Han er kærlig, og vi deler mange gode oplevelser. Men indimellem bliver han stærkt jaloux og mistroisk. Hvis jeg får en sms sent, ikke tager telefonen eller ikke kan ringe tilbage…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^