Der findes mange råd mod den mest udbredte folkesygdom og man behøver ikke altid at skynde hen til nærmeste apotek for at bruge hundredvis af kroner på forkølelsesmidler.
Varm kamillete med honning og citron lindrer halsen og giver ro i kroppen. En tur i sengen et par dage mens det værste bliver overstået, giver kroppen den nødvendige hvile og medvirker at du ikke spreder sygdommen yderligere.
Drik masser af vand. Det slår på hosteanfaldene og giver kroppen den nødvendig væske. Drop kaffen og de væsker der indeholder koffein. Skyl halsen med en varm saltopløsning. Det er en billig og god behandling, der virker hurtigt hvis halsen er øm.
Husk hyppig håndvask!
En almindelig forkølelse hærger kroppen i ca. en uge, så det er bare med at væbne sig med tålmodighed og få det overstået.
Kategori:
Sundhed
