Jo, skønheden kommer indefra 

Afhænger af øjet der ser...
Vi kan hurtigt blive enige om, at det den ene finde kønt, finder den anden måske knapt så kønt.
Mange mænd hader duften af parfume, og synes at kvinder burde gå uden make-up - andre kunne ikke forestille sig at at tale om skønhed hos kvinder uden at de har røde negle og læbestift osv.

Glad, imødekommende - og smuk
Når man ser bort fra de personlige nuancer i vurderingen af skønhed er det påfaldene, at se, at mennesker, der har en indre varme og glæde ofte virker smukkere end de, der er sure, stressede eller negative.
Hvis du ser andre mennesker i øjnene, smiler til dem og dermed viser, at de er velkomne i dit univers, lytter til dem, interesserer dig for det, de siger til dig - så stiger din udstråling - øjnene lever og ansigtet ligger i smukkere folder.

Hvad udstråler du?
Mange mennesker burde se sig selv i spejlet. Prøv en gang imellem at bevare dit ansigtsudtryk og din holdning og din "udtsråling" og list så hen og se dig selv i spejlet.
Man kan rette sig op, være opmærksom på sin mimik og udstråling - kommer der overhovedet nogle volt ud her?

Ret ryggen!
Nogle er født til at se sure og grimme ud, tror de; men man kan faktisk arbejde med sin indre styrke og glæde - det er det, der hedder charme, udstråling, karisma - og det giver energi og endnu mere indre glæde. Nolge vil sige: "Jeg kan da ikke bare stille mig op foran spejlet og se skide glad ud !" Nej måske ikke - men du kan arbejde med sagen. En af hemmelighederne er, at tage beslutningen.
Sørg for at få motion, det giver bedre kropsholdning, pænere hud, mere glæde ved at være til. Find ud af, hvad der "tynger" - se positivt på livet - eller øv dig i det! Prøv at se dit liv som et spil, hvor du skal navigere dig igennem bedst muligt. Nederlag kan ofte være begyndelsen og energien til nye udfordringer og måske sejre.
Pas på din krop, sørg for at dyrke glæden ved at være dig, at du er i live og har de muligheder, som det giver. Selv problemer kan få en til at mærke, at man er levende. Skønhed er ofte en beslutning, man tager. Man kan faktisk tage sig sammen, rejse sig op og sige til sig selv: " Jeg tror knageme, jeg vil til at se skide godt ud!" Alle kneb gælder - og gevinsten kommer hurtigt !