Topmenu

Indisk krydret lammeragout med varme krydderier serveret i skål

Indisk krydret lammeragout  

Lammeragout er en klassisk simreret, hvor kødet tilberedes ved svag varme, til det er mørt og saftigt. I denne version kombineres lammekød med krydderier som ingefær, gurkemeje og nelliker samt et syrnet mælkeprodukt.

Den serveres med ris, mango og pappadums og suppleres af en myntelassi, som giver en kølende kontrast til de krydrede elementer.

Ret med rødder i flere køkkener
Ordet ragout stammer fra det franske køkken og betegner en ret, hvor kød simrer mørt i væske.
Denne version har tydelige træk fra det indiske køkken med krydderier som ingefær, gurkemeje og nelliker samt myntelassi som tilbehør.

Lammeragout

Hovedret til 4 personer

  • Ingredienser
  • 25 g smør
  • 500 g afpudset lammekød i tern, fx lammekølle
  • 4 zittauerløg i både (ca. 300 g)
  • 2 store fed hvidløg, grofthakkede
  • 2 spsk fintrevet frisk ingefær
  • 1 spsk hele nelliker
  • 3 dl vand
  • 1 dl syrnet mælkeprodukt
  • 3 laurbærblade
  • 1 tsk stødt gurkemeje
  • 1 tsk sukker
  • 1 tsk groft salt
  • ¼ tsk cayennepeber

Tilberedning

  1. Lad halvdelen af smørret blive gyldent i en sauterpande eller gryde. Brun kødet i ca. 3 minutter og tag det derefter op.
  2. Smelt resten af smørret og svits løg, hvidløg, ingefær og nelliker under omrøring i ca. 1 minut.
  3. Kom kødet tilbage i gryden sammen med vand, det syrnede mælkeprodukt, laurbærblade, gurkemeje, sukker, salt og cayennepeber.
  4. Lad ragouten koge ved svag varme under låg i ca. 45 minutter, eller til kødet er mørt.
  5. Smag til - retten må gerne have tydelig styrke.

Myntelassi

Ingredienser

  • 1 dl friske mynteblade
  • 1 dl iskoldt vand
  • 4 dl syrnet mælkeprodukt, fx Arla Cultura® naturel
  • ¼ tsk groft salt
  • Friske mynteblade til pynt

Tilberedning

  1. Blend mynteblade og vand, til bladene er fint hakkede.
  2. Tilsæt det syrnede mælkeprodukt og salt. Blend kort og smag til.
  3. Anret lammeragouten i portionsskåle og server med ris, mango og pappadums. Spis gerne med ske og gaffel, og drik den kolde myntelassi til.
Opskrifter & råvarer
Quiz: Kender du navnene på de mest populære meloner? 

Søde, saftige meloner hører sommeren til. De lander i frugtskålen, på grillbordet, i salater, smoothies og desserter - og alligevel kan det være overraskende svært at kende forskel på dem, når de ligger side om side i supermarkedet. Er det en Galia melon, en honningmelon eller en cantaloupe? Og hvad…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Sæsonens grøntsager - Oversigt over danske grøntsager 

Sæsonens grøntsager er for dig, der vil spise med årstiden - uden at skulle stå i supermarkedet og gætte dig gennem grøntafdelingen. Her får du en samlet oversigt over danske grøntsager, rødder og rodfrugter i sæson måned for måned, fra forårets asparges, radiser og rabarber til sensommerens…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Amerikanske spareribs på grillen 

Amerikanske spareribs er grillmad med armene godt ud til siden. Her handler det ikke om diskret sommermad og et par forkølede grillpølser i hjørnet af risten, men om møre kamben, BBQ-marinade, røgsmag, klistrede fingre og tilbehør, der faktisk gør sig fortjent til navnet side dishes.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Vandmelon - Sådan vælger du den bedste 

Vandmelon er sommerens mest ukomplicerede luksus. Den kræver hverken piskeris, ovn eller større planlægning - kun en skarp kniv, et fad og helst en dag, hvor solen mener det alvorligt. Det saftige frugtkød er en af sæsonens bedste tørstslukkere og passer både som snack, i frugtsalat, i grønne…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Galia melon - Opskrift på melonsalat med lime og kokos 

Galia melon er sød, saftig og mild med lysegrønt frugtkød og en rund skal med det karakteristiske netmønster. Den hører til de meloner, der fungerer lige godt i det søde og det salte køkken: i frugtsalater, sorbeter og smoothies - men også sammen med saltet eller røget kød, ost og grillet fisk.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Salat med vandmelon, feta og friske krydderurter 

Vandmelon og feta er et af sommerens enkleste og mest taknemmelige makkerpar. Den saftige melon giver sødme og lethed, mens fetaen tilfører salt og cremet fylde. Sammen med citron, olivenolie og friske krydderurter bliver det en salat, der næsten ikke kræver andet end en skarp kniv og et fad.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^