Hvad indeholder mest energi ?  

Avocado er rig på umættet fedt, kostfibre og plantestoffer - og netop derfor har frugten i flere år været interessant i forskning om kolesterol og hjertevenlig kost. En nyere gennemgang af forskningen peger på, at avocado især kan være relevant for mennesker med forhøjet eller forstyrret…

100g chips eller skinkeschnitzel med tilbehør.

100g peanuts eller en portion flæskesteg med tilbehør.

150g Matador Mix eller en portion stegt flæsk med tilbehør.

6 glas rødvin eller en portion wok med grøntsager og ris.

En Big Mac menu, eller 2 tallerkener stegt flæsk med persille sovs.