Kategori: Parforhold

Brevkassen: Efter 4 ½ års samliv har min kæreste gjort det forbi, og jeg er helt fortvivlet 

Det sidste halve års tid har jeg været trist og deprimeret, fordi jeg havde en spirende fornemmelse af, at min kæreste ikke elskede mig mere. Jeg har haft samtaler med en psykolog, men har alligevel været trist, og det har selvfølgelig ’smittet’ af på min kæreste. Han har, i sær de seneste uger, været meget trist. Men når vi forsøger at tale om det, har han svært ved at sætte ord på, hvad det er for tanker, han har.

Den dårlige stemning har gradvist fyldt mere og mere i vores forhold, og i går skete det, jeg mest frygtede. Han slog op med mig. Han sagde, at han det sidste halve år har forsøgt at blive af med den tristhed, han føler, men at han nu indser, at han har brug for at være alene for at finde sig selv. Han sagde også, at hans følelser for mig ikke var ændret og at han stadig elsker mig højt.

Jeg græd selvfølgelig helt vildt, vi snakkede og så sagde han, at han ikke ønskede at slå op eller holde pause, men at han var nødt til at få afklaret sine følelser omkring vores forhold. Jeg sagde, at jeg elsker ham mere end noget andet, at jeg kun vil ham det bedste, og at jeg har forståelse for, at han har brug for tid og plads til at få styr på sine følelser.

Vi aftalte af slutte forholdet. Jeg var rigtig ked af det, men det, der gjorde mig mest trist var, at han virkede så kold. Han viste ingen tegn på følelser og tilbragte natten i stuen. På et tidspunkt gik jeg ind til ham, bare fordi jeg ikke kunne holde ud at tænke på, at det var slut og at vi ikke skulle kysse og kramme mere. Men han blev irriteret og sagde, at der ikke var grund til at tænke mere på det, for det var helt slut nu og at han ikke kom tilbage.

Jeg kan ikke beskrive, hvor knust jeg er. Han er min eneste ene og jeg elsker ham mere end livet selv. Jeg ved, at jeg bør lade ham være og give ham tid og plads, men jeg er så bange for, at han aldrig kommer tilbage til mig. Hvad kan jeg gøre?

Hilsen fra den fortvivlede 

 


 

Kære Fortvivlede 

Tak for din mail, hvori du beskriver din fortvivlelse over, at din kæreste vil gøre det forbi mellem jer. Du skriver, at du er bange for, at han aldrig kommer tilbage til dig igen og spørger, hvad du skal gøre. 

Når du har et så brændende ønske om, at han skal komme tilbage, så er der for mig at se, kun én ting, du kan gøre: Fortsæt med at vise ham din kærlighed ved at gøre det du allerede gør – nemlig, at respektere hans ønske og behov for at være alene. Det værste, du kan gøre lige nu, er, at presse ham til noget, han ikke er klar til. 

Jeg tror ikke, at hans beslutning om at have brug for tid alene, er opstået pludseligt. Noget tyder på, at det er tanker, han har gået med gennem længere tid. Det ser for mig ud som om, at der har været noget i jeres forhold, som ikke har fungeret tilfredsstillende, noget som I ikke har fået talt om. Måske er det netop denne mangel på åbenhed, som er en del af årsagen til, at din kæreste har været trist og nu trækker sig.   

Det er umuligt at sige noget om, hvorvidt han på et tidspunkt vil føle sig klar til at vende tilbage og genoptage jeres forhold. Det bedste, du kan gøre for dig selv lige nu er, at forberede dig på, at du skal videre i livet uden ham. Med de følelser, du har for ham, er du lige nu ikke i stand til at slippe håbet om, at han vender tilbage til dig. Og skulle han vende tilbage, så er det vigtigt, at I sørger for, at det sker på nogle præmisser, I begge kan stå inde for. Det nytter ikke noget at satse på, at I blot kan fortsætte, hvor I slap. I bliver nødt til at tale om, hvad der sidst gik galt og sørge for sammen, at skabe nogle nye rammer, hvor I begge kan være glade og trives. Her skal I også have talt om, at der i et parforhold skal være plads til, at I hver i sær kan udfolde og udvikle jer. Det samme gælder også, hvis du skal bygge et forhold op til en ny kæreste. 

Lige nu kredser dine tanker om, hvad du kan gøre for ham og hvad du kan gøre for, at han bliver glad og tilfreds igen. Men uanset om I finder sammen igen eller skal videre hver for sig, så er det vigtigt, at du først og fremmest sætter din styrke og energi ind på at tænke over, hvordan du skaber et liv, der er godt for dig.

/KvindeGuiden.dk

 

Kærlighed kan trives uden sex
Parforhold
Kan parforhold fungere uden sex? 

Sex er for mange en vigtig del af det romantiske forhold. Men hvad nu hvis lysten til sex forsvinder - og kærligheden stadig består? Mange velfungerende og langvarige parforhold lever med sjælden eller ingen sex. Og det kan være helt normalt og sundt, siger psykologer.

Læs mere
Hvordan seksualitet og kultur former vores præferencer
Parforhold
Ny forskning om seksualitet: Hvem tænder vi på? 

Et nyt internationalt studie afslører, hvordan vores seksualitet og kulturelle baggrund former, hvilke ansigtstræk vi opfatter som attraktive – og udfordrer idéen om, at tiltrækning er universel.

Læs mere
Parforhold
Kan vi finde hinanden, når lysten forsvinder? 

Når sexlivet forandrer sig, følger der ofte tavshed med. Det kan være svært at tale om lav lyst - især hvis man ikke selv forstår, hvad der har ændret sig. Og midt i usikkerheden bliver afstanden mærkbar. I kroppen, i samtalerne, i blikkene. To mennesker, der stadig elsker hinanden, men som langsomt…

Læs mere
Lav sexlyst påvirker både relation og selvbillede
Parforhold
Hvorfor forsvandt lysten? 

Det kan føles både forvirrende og sårbart, når lysten til sex forsvinder – især når man ikke forstår hvorfor. Det vækker tvivl, usikkerhed og kan skabe afstand, selv mellem mennesker der elsker hinanden. Men lav sexlyst er ikke et personligt nederlag. Det er en almindelig og kompleks del af livet,…

Læs mere
Genfind lysten i parforholdet
Parforhold
Sexologens råd: Har sexlyst og nærhed svære kår i dit parforhold? 

Rigtig mange par bliver frustrerede, når lysten til sex forsvinder. Det kan føles som en afstand i relationen, og ofte ender man i gensidige bebrejdelser: 'Du tager aldrig initiativ', 'Du virker slet ikke interesseret i mig', 'Hvad er der galt med os?'. Men ifølge sexolog og performancecoach…

Læs mere
Parforhold
Brevkassen: Og så kom svigermor! 

Svigermor er kommet på weekendbesøg, og mand og børn er flygtet. Tilbage sidder hun – med frustrationen helt oppe i halsen og en svigermor, der blander sig i alt. Hvad gør man, når grænser gang på gang bliver overtrådt, og man står alene med konflikterne?

 

Læs mere
LoveMatch: Sådan matcher du med din date astrologisk
Parforhold
LoveMatch: Kan astrologi hjælpe os med at finde den rette partner? 

I en tid hvor dating foregår via swipe og små præsentationer på Tinder, Hinge og andre apps, kan det være svært at fornemme, hvad det egentlig er for et menneske, man sidder og skriver med. Et par billeder og nogle få linjer siger sjældent ret meget om, hvem personen egentlig er – og slet ikke om…

Læs mere
Kvindedag
Derfor anmeldes mange seksuelle overgreb ikke 

Hvert år udsættes tusindvis af kvinder i Danmark for seksuel vold. Ifølge en ny EU-undersøgelse har 33,3% af kvinderne i Danmark oplevet seksuel vold, hvilket placerer Danmark blandt de lande i EU med den højeste forekomst. Trods det anmelder kun en ud af otte kvinder overgrebet til politiet. …

Læs mere
Date: Skal man dele regningen eller lade én betale?
Parforhold
Brevkassen: Hvem betaler regningen på en date?  

Hej Sanne,

Jeg håber, du kan hjælpe mig.

Jeg er flere gange havnet i en akavet situation på en date, når regningen skal betales. Jeg vil gerne gøre det rigtige, men jeg er usikker på, hvad der forventes.

På en af mine dates tilbød jeg at betale, men kvinden blev irriteret og sagde, at hun sagtens…

Læs mere
Færre skilsmisser i Danmark: Årsagerne til udviklingen og råd fra eksperter
Parforhold
Færre skilsmisser: Bedre kommunikation og bevidste valg redder flere parforhold 

Er du i tvivl om dit parforhold kan reddes? Mange kvinder når et punkt, hvor de spekulerer på, om forholdet har mistet sin gnist, eller om problemerne er blevet for store. Men der er også gode nyheder: Skilsmissetallet i Danmark er faldet med 17% over de seneste ti år. Flere par vælger at arbejde…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Shopping
Gaveidéer
^