Topmenu

Kategori: Kogebøger

Gratis klimakogebog

Gratis klimakogebog 

Download den lille lækre klimakogebog med 12 velsmagende og sunde retter kreeret af kendte danske kokke bla. fra restaurant Noma ...

Af skribent Nønne Lønne Votborg

Kendte og ovenud dygtige kokke fra restaurant Noma, Meyers Madhus, det danske kokkelandshold samt Danmarks sølvvinder ved VM for kokke i 2007, Rasmus Kofoed, har været i køkkenet for at lave mad på den klimavenlige måde. Kogebogen, der er kommet ud af de klimarigtige anstrengelser, hedder ”Klima på bordet”, og udgivet af Fødevareministeriet.

Klimamad med kolorit og kærlighed
Kokkene har fået frit slag, og det er der da også kommet 12 spændende og fantasifulde retter ud af. Retterne i ”Klima på bordet” viser, at det er alt andet end kedeligt og trist at spise klimarigtigt. Her er dækket op til moderne, stilfuld og elegant mad lavet med årstidens grøntsager og skånsomt tilberedt. Sundt og godt! Idéen er, at opskrifterne påvirker jorden med en mindre udledning af CO2 end den mad, vi normalt tilbereder og spiser.
For at klæde os forbrugere godt på til selv at skrue ned for CO2 udledningen, når vi laver mad, indeholder ”Klima på bordet” ud over opskrifterne da også oplysninger om udledning af CO2 i fødevareproduktionen, oversigt over almindelige fødevarers såkaldte klimaaftryk og nogle nyttige tips om det at spise klimarigtigt.

”Klimaaftryk”
Det nye ord, vi nok kommer til at møde tit og ofte, er ”klimaaftryk”. Ordet er et mål for hvor lidt eller meget CO2 – altså drivhusgas, der bliver udledt i forbindelse med produktion af de forskellige fødevarer. Al produktion af mad indebærer udledning af drivhusgas. Vi kalder den udledning af drivhusgas, der sker, når maden produceres, for fødevarens klimaaftryk.
Der er meget stor forskel på de forskellige fødevarers klimaaftryk. Især kød, smør og ost har meget store klimaaftryk. Frilandsgrønsager, kartofler og kornprodukter har derimod de mindste klimaaftryk.

”Klima på bordet” er klar på nettet. Du skal bare klikke ind på: Bestil online

Kogebøger
Alt I Én Med Loui & Bearnaisen - af Louise Lyshøj 

'Alt i én med Loui & Bearnaisen' af Louise Lyshøj er en kogebog til dig, der gerne vil lave god mad uden at bruge hele aftenen i køkkenet.

Her samles ingredienserne i én gryde, pande, fad eller skål, så madlavningen bliver enkel og overskuelig, og opvasken holdes på et minimum.

Læs mere
Kogebøger
66 Sunde Drikke - af Ditte Ingemann 

Søvnproblemer, ømme led, højt blodtryk, tør hud eller mangel på energi - måske findes der en løsning i et glas.

I '66 sunde drikke' samler Ditte Ingemann opskrifter på hjemmelavede drikke inspireret af traditioner fra hele verden, hvor naturens råvarer anvendes i alt fra te og tonics til…

Læs mere
Kogebøger
Kartofler - af Stefan Ekengren 

Det er på tide, at vi genopdager den lille knold, vi troede, vi kendte alt til, opfordrer kok Stefan Ekengren, der netop har udgivet bogen 'Kartofler'. Kartoflen er nemlig både lækker, alsidig og miljøvenlig - og den fortjener igen at få en hovedrolle i køkkenet.

Læs mere
Kogebøger
Kål - 50 supersunde og langtidsholdbare klassikere - af Mette Mølbak 

Ny, opdateret jubilæumsudgave af bestselleren 'KÅL' markerer 10 år med den grønne grundpille i nordisk hverdagsmad. Bogen hylder kål som lokal, billig og langtidsholdbar superråvare, der både giver farve, sprødhed og masser af næring i køkkenet.

Læs mere
Kogebøger
Pasta - af Trine Hahnemann 

Trine Hahnemanns 'Pasta' er en smuk, inspirerende og praktisk kogebog til hverdage, hvor god mad skal lykkes uden besvær.

Med den i hånden tilbereder du nemt pastaretter med årstidens råvarer og helt uden avancerede teknikker. Opskrifterne forklares enkelt trin for trin, som gør tilberedningen…

Læs mere
Kogebøger
Michelle Kristensen – Sund is 

Hvordan laver man is, der både er sund, nem at lave og smager som en drøm?

I bogen 'Sund is' deler Michelle Kristensen 50 helt unikke opskrifter på is, du kan nyde med god samvittighed – uanset om du bruger ismaskine, Ninja Cream*, blender eller bare en fryser.

Læs mere
Kogebøger
Åse Solvej Hansen - Rugbrødsglæde  

Der er en særlig glæde ved at bage sit eget rugbrød – duften, smagen og følelsen af at skabe noget fra bunden. 'Rugbrødsglæde – bag lækkert surdejsrugbrød' giver dig en grundig introduktion til surdejsbagning, så du nemt kan lave velsmagende og næringsrige rugbrød hjemme i dit eget køkken.

Læs mere
Slank & sund
Den dovne vegetar, Camilla Skov 

Camilla Skovs kogebog 'Den dovne vegetar' bringer et frisk pust til vegetarkogebogslitteraturen. Med en halvtravl hverdag har jeg fundet stor glæde i de enkle og hurtige opskrifter, der ikke kræver et væld af ingredienser. 

Læs mere
Slank & sund
Bælgfrugt - Louisa Lorang 

Vi ved, at det både er sundt for os og godt for planeten at spise flere plantebaserede proteiner og mindre kød. Den populære kogebogsforfatter, Louisa Lorang, gør det sjovt og spændende at inkorporere bælgfrugter i kosten med sin bog 'Bælgfrugt'. Hun viser, at det ikke behøver at være kedeligt at…

Læs mere
Kogebøger
Spis ris til - Klassisk vietnamesisk hverdagsmad, af Nina Minh Gram Nquyen 

Bogen 'Klassisk vietnamesisk hverdagsmad - family style' af Nina Minh inviterer læseren ind i hjertet af det vietnamesiske køkken, hvor maden ikke bare nærer kroppen, men også sjælen. 'Co m gia dinh', som betyder 'ris for hele familien' på vietnamesisk, er fundamentet for denne samling af…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^