Topmenu

Galia melon med lysegrønt frugtkød og netmønstret skal

Galia melon - Opskrift på melonsalat med lime og kokos 

Galia melon er sød, saftig og mild med lysegrønt frugtkød og en rund skal med det karakteristiske netmønster. Den hører til de meloner, der fungerer lige godt i det søde og det salte køkken: i frugtsalater, sorbeter og smoothies - men også sammen med saltet eller røget kød, ost og grillet fisk.

Den milde sødme gør Galia melon særlig velegnet i en enkel melonsalat, hvor flere melontyper serveres sammen. Her bliver melonens saftige frugtkød skåret i små kugler og anrettet i en halv Galia melon med lime, honning og kokosmælk. Det er en let sommerdessert, der ser mere avanceret ud, end den er.

Melonsalat med Galia melon, lime og kokos

Ingredienser

  • 1/2 honningmelon
  • 1/2 cantaloupe melon
  • 1/2 Galia melon
  • 1 tsk honning
  • Saft af 2 lime
  • Knust is
  • 50 ml kokosmælk

Sådan gør du

  1. Rør honningen ud i en smule varmt vand.
  2. Tilsæt limesaft og kokosmælk, og rør dressingen sammen.
  3. Brug et melonjern eller en teske til at lave små kugler af melonerne.
  4. Læg knust is i bunden af en halv Galia melon.
  5. Anret melonkuglerne oven på isen.
  6. Dryp kokos-, lime- og honningdressingen over melonen lige inden servering.

Tip

Kokosmælk har et relativt højt indhold af fedt og kalorier. Mange større dagligvarebutikker fører også lettere varianter af kokosmælk, som kan bruges i dressingen.

Opskrifter & råvarer
Muscovado-glaserede revelsben 

Møre revelsben med en mørk, krydret glasering er rigtig god grillmad. Her kombineres mørkt muscovadosukker med mørk sirup, soja, ingefær, chili og varme krydderier. Resultatet er en kraftig, sød og krydret glasering, der karamelliserer på kødet under tilberedningen.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Rustikt fuldkornsbrød 

Der er noget særligt ved duften af hjemmebagt brød, og dette rustikke fuldkornsbrød er en af de opskrifter, der er værd at vende tilbage til. De knækkede hvedekerner og yoghurten giver brødet en saftig krumme, mens blandingen af fuldkornshvedemel, sigtemel og hvedemel giver god smag og en dejlig…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Filet mignon med bagte rodfrugter og peberfrugtsauce 

Mørt, rosa oksekød, ovnbagte rodfrugter og en cremet peberfrugtsauce er en klassisk kombination til efterår og vinter. Persillerod og rødbede får sødme og fylde når det bages i ovnen sammen med hvidløg og rosmarin, mens den hvide balsamico giver saucen en let syrlighed, som passer godt til de søde,…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Cremet aspargessuppe med kylling 

Friske asparges, mørt kyllingekød og en mild, cremet suppe er en enkel kombination, der passer godt til både frokost og en let aftensmad. Aspargesene tilsættes til sidst, så de bevarer lidt bid og deres friske smag, mens citron og purløg giver suppen et let og friskt modspil.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Fiskesuppe med karry, lime, fisk og rejer 

En varm og cremet fiskesuppe med karry, lime, fisk og rejer er både enkel at lave og fuld af smag. Karryen giver suppen varme, mens lime tilføjer en let og lækker syrlighed, der passer godt til fisk og skaldyr. Frisk spinat kommes i til sidst og giver både farve og lidt grønt til suppen.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Tomatmarmelade 

Tomater behøver ikke kun ende i salater, supper og saucer. De kan også koges til en sød og syrlig tomatmarmelade, hvor citronen giver friskhed og balancerer sødmen. Marmeladen kan laves med både røde og grønne tomater og passer godt til ost, brød og som et anderledes indslag på morgenbordet.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^