Topmenu

Kategori: Sundhed

Gå julefedtet af

Gå julefedtet af 

Meget kan man sige om juletiden, men fedtfattig er den ikke. Hvem kender ikke dilemmaet mellem at nyde julens gode mad - eller se forræderiske ekstra kilo slå ud på badevægten...

Meget kan man sige om juletiden, men fedtfattig er den ikke. Hvem kender ikke dilemmaet mellem at nyde julens gode mad - eller se forræderiske ekstra kilo slå ud på badevægten.

Du kan holde kiloene fra sidebenene og dig selv til ilden ved at bruge en skridttæller. Gigtforeningen forhandler en skridttæller, der både er nøjagtig og meget nem at betjene. Sæt den i linningen lige over hoftebenet og tryk på en enkelt knap - resten er op til dig og dine ben.

Motion i løbet af dagen forbrænder fedt og gør, at du med bedre samvittighed kan nyde frokostbordets glæder. Gå derfor så meget du kan, gerne 10.000 skridt om dagen. Det vil gavne både vægten og dit generelle velvære.

Skridttælleren koster 99 kroner, inkl. forsendelse og kan bestilles på

Sundhed
Antibiotikaresistens - Hvad er det, og kan udviklingen bremses? 

Der er skrevet så meget om faren ved antibiotikaresistens, at man næsten kan gyse ved tanken. Men hvad betyder det egentlig - og risikerer vi virkelig, at antibiotika en dag ikke virker?

Læs mere
Sundhed
Kan man tygge sig til en bedre hukommelse? 

At tygge maden grundigt forbindes normalt med fordøjelsen. Men forskning peger på, at vores evne til at tygge også kan hænge sammen med, hvor godt hjernen fungerer med alderen.k hjælper teksten.

Læs mere
Sundhed
Demens og livsstil: Nyt studie viser, hvilke risikofaktorer der forbindes med forandringer i hjernen 

Blodtryk, kolesterol, rygning og diabetes har ikke kun betydning for hjertet. De kan også hænge sammen med forandringer i hjernen, som senere kan spille en rolle ved demens. Det viser et nyt studie fra Lund Universitet, hvor forskere har fulgt knap 500 personer i omkring fire år.

Læs mere
Sundhed
Wegovy og hjertet 

Wegovy er mest kendt som vægttabsmedicin, men de senere år er præparatet blevet interessant af flere grunde end vægttab. Forskning viser nemlig, at Wegovy hos en bestemt gruppe patienter også ser ud til at kunne mindske risikoen for alvorlige problemer med hjerte og blodkar.

Læs mere
Sundhed
Type 2-diabetes - Ny viden om hjerte, nyrer og behandling 

Diabetes er langt mere end forhøjet blodsukker. Det er en kronisk sygdom, som over tid kan påvirke blodkar, hjerte, nyrer, øjne og nerver. Type 2-diabetes er den mest almindelige form, og antallet af danskere med sygdommen er steget markant de seneste årtier.

Læs mere
Livsstil
Forskning: Skærmtid er ikke bare skærmtid 

Mange timer foran fjernsynet er ikke det samme som mange timer foran en computer. Flere undersøgelser peger på, at det ikke kun handler om, hvor længe man sidder ned - men også om, hvad hjernen laver imens.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^