Min farmor på 89 har fyldt meget i mine forældres liv siden min farfar døde for 15 år siden. Hun kom dagligt hos dem - ofte midt i min mors arbejdstid - og forventede selskab og hjælp. Min far har mest trukket sig, selvom det er hans mor.
Min mor har gradvist tilsidesat sig selv. Hun føler ansvar og dårlig samvittighed, hvis hun ikke er der for farmor, men hun er samtidig udmattet og frustreret. Jeg bor i udlandet og kan ikke aflaste hende.
Hvordan kan jeg støtte hende? Kan man overhoved ændre en situation, der har stået på så længe?
A
Hej A
Din mors situation lyder belastende - og uholdbar i længden. Hun står i et klassisk dilemma mellem ansvar og egne behov. Når man gennem mange år tilsidesætter sig selv af pligt og dårlig samvittighed, kan det føre til tristhed og udmattelse.
Det er vigtigt at slå fast: Din mor har ikke alene ansvaret for din farmor. Det ansvar bør deles - først og fremmest med din far. Ud fra det, du beskriver, virker det usandsynligt, at din mor selv kan ændre situationen uden støtte. Når man er blevet nedslidt over tid, kan det være svært at sætte grænser.
Det første skridt er, at din far tager større ansvar og hjælper med at fastsætte klare rammer for besøg og hjælp. Derudover kan din mor have brug for professionel støtte - både for at håndtere sin dårlige samvittighed og for at genopbygge sin egen livsretning.
Du kan støtte ved tydeligt at sige, at du er bekymret, og at du ikke synes, hun skal leve sådan. Hvis muligt kan du opfordre hende til at tale med sin læge og overveje samtaleterapi.
Ja, det kan ændres- men det kræver handling. Og jo længere man venter, desto sværere bliver det.
Din mor har ret til et liv, der også handler om hende.
Mange hilsner
KvindeGuiden.dk
Om brevkassen
Spørgsmål til brevkassen kan være redigeret og forkortet af redaktionen for at sikre klarhed og læsevenlighed. Svar i brevkassen er tænkt som inspiration og refleksion og kan ikke træde i stedet for professionel rådgivning eller behandling.
