Topmenu

Kategori: Sjæl & psyke

Et liv i glæde

Et liv i glæde 

Efter den store succes med Det selvhelbredende menneske uddyber Sanna Ehdin i denne bog sit helhedssyn på mennesker, hvordan vores tanker påvirker vores liv, hvordan lykken begynder i kroppen ...

Forfatter: Sanna Ehdin
Omfang: 216 sider
Forlag: Aschehoug



Efter den store succes med Det selvhelbredende mennesker uddyber Sanna Ehdin i denne bog sit helhedssyn på mennesker. Sanna fortæller os, hvordan vores tanker påvirker vores liv, hvordan lykken begynder i kroppen, hvordan frygt afføder kamp og hvordan vi åbner for en indre tryghed og livsglæde.

Bogen er fyldt med øvelser og gode råd, der både lærer os at lytte til vores følelser, skabe sunde og nære forhold og vende angst til tryghed.

Sanna tager udgangspunkt i hendes eget liv og beskriver, hvordan hun altid har kæmpet for at overleve. Men efter hun indstillede kampen og begyndte at leve med mere nærvær kom ideen til bogen. Og i den beskriver hun konkret, hvordan vi kan skabe et liv i glæde ved at udvikle vores indre personlige styrke.
Bestil online

Livsstil
Hjernesmarte vaner - af Anette Prehn 

Hjernesmarte vaner af Anette Prehn handler om, hvordan vaner formes i hjernen, og hvordan man kan arbejde med dem på en mere realistisk og mindre selvkritisk måde.

Bogen tager udgangspunkt i, at en stor del af vores hverdag styres af automatiske mønstre, og at forandring derfor ikke først og…

Læs mere
Sjæl & psyke
Tænk ikke på en lyserød elefant - af Jan Hellesøe 

Hvad hvis du kunne hacke din egen underbevidsthed og skabe de forandringer, du drømmer om?

I 'Tænk ikke på en lyserød elefant' fortæller Jan Hellesøe, hvordan han i 2010 opdagede, at hjernen er langt mere påvirkelig, end de fleste tror.

Med hypnose og det, han kalder positiv manipulation,…

Læs mere
Skønlitteratur
Sanne Udsen - Manden I Huset 

Hvordan håndterer man det øjeblik, hvor ens liv pludselig vælter omkuld? I Manden i huset stiller Sanne Udsen skarpt på kærlighed, svigt og de skjulte sider af et langvarigt ægteskab.

Læs mere
Sjæl & psyke
Martin Riis Kastrup & Mads Vangsgaard Hyldig - HjerneRo 

Tankemylder, stress og uro i sindet er noget, de fleste kender til. Vi lever i en tid med propfyldte kalendere, endeløse to-do-lister og en konstant strøm af information, der kræver vores opmærksomhed. Men hvad hvis vi kunne give hjernen den pause, den har brug for?

Læs mere
Samfund
Skamfuld, af Christian Hjortkær 

Med bogen ’Skamfuld’ lægger teolog Christian Hjortkjær op til en vigtig debat og samtale med vores børn og unge om den ydmygende, ubehagelige og oftest ufrugtbare følelse, vi får, når vi ikke lever op til vores egne eller andres forventninger.

Læs mere
Sjæl & psyke
Apela Colorado, Kvinde mellem verdenerne 

’Kvinde mellem verdenerne’ er en bog, der giver indsigt i den spirituelle verden og det oprindelige folks kultur. Bogen er skrevet af forfatteren Apela Colorado, der gennem mange år har studeret sammenhængen og forsøgt at bygge bro mellem den traditionelle og moderne kultur.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^