Topmenu

Er overspringshandlingerne blevet en dårlig vane?  

Det er træls at arbejde sammen med mennesker, der konsekvent er forsinkede med deres opgaver. Men irritationen er som regel ikke mindre hos den forsinkede selv – tværtimod. Det er stressende, når ens overspringshandlinger betyder, at man igen er forsinket med en opgave, og at man - først alt for sent - får flikket noget sammen, der hverken er tilfredsstillende for en selv eller andre.

Tegn på at du laver for mange overspringshandlinger

Der kan være mange gode grunde til, at man indimellem må udsætte en opgave. Til gengæld kan det blive et problem, hvis man så ofte laver overspringshandlinger, at det begynder at ligne et mønster.

Her er nogle af de almindelige tegn, du bør være opmærksom på:

  • I stedet for at tage fat og få afsluttet presserende opgaver, så bruger du tid og ressourcer på de mindre vigtige.
  • Du udsætter opgaver, der står højt på din to-do-liste uden at afsætte nye deadlines for, hvornår du i stedet planlægger at gøre dem færdige.
  • Du starter dagen med at kigge på en vigtig opgave, men du bliver hurtig rastløs og ukoncentreret, går ud og laver kaffe, og på vejen tilbage bliver du optaget af og bruger tid på noget, der er mere interessant.
     
  • Mens du ofte har svært ved at komme i gang med dine egne opgaver, så er du som regel helt anderledes engageret, når andre beder dig om hjælp med deres opgaver.
  • Når du har svært ved at koncentrere dig om en opgave, så du lægger den til side og satser på, at du senere vil være ’i humør’ til at tage fat den igen.
     

Få effektive tips til hvordan du styrer uden om dine overspringshandlinger

Job & karriere
Kvindens løn hænger sammen med tidspunktet for første barn 

Hvor meget kvinden tjener i forhold til sin partner ser ud til at hænge sammen med, hvornår et par får deres første barn. Ny forskning fra ROCKWOOL Fonden viser, at blandt par, hvor begge arbejder, er sandsynligheden for at få første barn inden for det følgende år størst, hvis kvinden tjener omtrent…

Læs mere
Livsstil
Vi vil arbejde mindre - men er utilfredse med velfærden 

Mange danskere ønsker at arbejde mindre, og en ny undersøgelse fra ROCKWOOL Fonden peger på en interessant sammenhæng: Ønsket om færre arbejdstimer er mere udbredt blandt borgere, der samtidig er utilfredse med kvaliteten af blandt andet børnepasning, folkeskole og ældrepleje.

Læs mere
Job & karriere
Havde ikke drømt om at være husmor  

Hej brevkasse

Jeg er 27 år, gift og gravid med vores andet barn. Vi har en søn på 16 måneder, hus og bil – men jeg er nyuddannet, arbejdsløs og føler mig fastlåst i et liv, der gik meget hurtigere end planlagt. Vi havde aftalt ét barn, og da jeg blev gravid igen, ønskede jeg en abort. Min mand…

Læs mere
Job & karriere
Når et alvorligt humør kan være en styrke 

Døjer du indimellem med dårligt humør eller en mere alvorlig sindsstemning, kan det føles som noget, der står i vejen for både glæde og overskud. Men forskning peger på, at et let negativt stemningsleje i visse situationer faktisk kan have overraskende fordele.

Læs mere
Spiritualitet
Brevkassen: Meditation mod stress? 

Hej brevkasse

Jeg har i de seneste dage haft det svært med mig selv jeg. Jeg føler mig nervøs, jeg har hjertebanken og let til gråd. Jeg har i en periode haft lidt for meget at se til på mit arbejde. Jeg er pædagog i en vuggestue og har snakket lidt med min leder og håber det måske vil blive bedre.…

Læs mere
Job & karriere
Udveksling af gaver på jobbet  

Hej Sanne

På min arbejdsplads forventes det, at man bidrager økonomisk, hver gang en kollega har fødselsdag eller jubilæum - typisk omkring 20 kr. pr. person.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^