Inden du rejser, bør du tjekke:
- Pas og eventuelt visum
- Rejsevejledningen for destinationen
- Rejseforsikringen
- Det blå EU-sygesikringskort
- Vaccinationer og sundhedsanbefalinger
- Regler for medicin og eventuel dokumentation
- At nødvendig medicin er pakket i håndbagagen
- Flyselskabets bagage- og håndbagageregler
- Betalingskort og mulighed for spærring
- Kopier af vigtige rejsedokumenter
- Alarmnumre og kontakt til forsikringen
Der er meget at holde styr på, men de fleste praktiske problemer kan forebygges ved at gennemgå de vigtigste punkter hjemmefra. Brug denne guide som tjekliste før rejsen, og kontrollér altid de aktuelle regler for din destination hos relevante myndigheder og dit flyselskab.
Tjekliste - Det vigtigste før du rejser
Inden afrejse bør du som minimum:
- Tjekke Udenrigsministeriets rejsevejledning for destinationen
- Kontrollere, at pas og eventuelt visum er i orden
- Undersøge eventuelle særlige indrejsekrav
- Tjekke din rejseforsikring
- Bestille det blå EU-sygesikringskort, hvis det er relevant for rejsen
- Undersøge behovet for vaccinationer
- Kontrollere reglerne, hvis du rejser med medicin
- Pakke nødvendig medicin i håndbagagen
- Tjekke flyselskabets aktuelle bagageregler
- Gemme kopier af vigtige rejsedokumenter
- Have relevante alarm- og spærrenumre ved hånden
- Tjek rejsevejledningen for dit rejsemål
Inden du bestiller eller tager afsted, bør du undersøge de aktuelle forhold på destinationen. Udenrigsministeriets rejsevejledninger indeholder information om sikkerhedsrisici og andre forhold, der kan have betydning for rejsen. Forholdene kan ændre sig, så tjek rejsevejledningen igen kort før afrejse - også selv om rejsen har været planlagt længe.
Pas og visum - Tjek reglerne i god tid
Kontrollér passets gyldighed, inden du rejser. Nogle lande kræver, at passet er gyldigt i en bestemt periode efter den planlagte hjemrejse, og kravene kan variere efter destination.
Undersøg også:
- Om du skal have visum eller anden indrejsetilladelse
- Hvor længe passet skal være gyldigt
- Om der gælder særlige regler ved transit eller mellemlanding
- Om destinationen stiller andre krav til rejsedokumenter
Børn skal have deres eget pas. Rejser et barn uden begge forældre, kan der desuden gælde særlige krav til dokumentation eller samtykke. Undersøg reglerne for de lande, rejsen går til og gennem.
Tjek rejseforsikringen
Det er lettere at undersøge forsikringsvilkårene hjemmefra end at finde ud af, hvad der er dækket, når man står på et hospital i udlandet. Tjek blandt andet dækningen ved sygdom, tilskadekomst, hospitalsbehandling og hjemtransport.
Skal du dyrke særlige aktiviteter på ferien, bør du også undersøge, om de er omfattet.
Husk, at gemme forsikringsselskabets alarmnummer på telefonen, og sørg for, at andre i rejsefølget ved, hvor oplysningerne findes.
Se også KvindeGuidens guide Tjek rejseforsikringen - inden du rejser.
Det blå EU-sygesikringskort
Rejser du i EU/EØS eller Schweiz, kan det blå EU-sygesikringskort være relevant. Kortet giver adgang til nødvendig offentlig behandling på de vilkår, der gælder for borgere i det land, du opholder dig i. Det blå kort erstatter ikke en privat rejseforsikring. Det dækker eksempelvis ikke nødvendigvis alle udgifter i forbindelse med behandling eller hjemtransport.
Husk også: Kontrollér kortets udløbsdato i god tid før rejsen.
Vaccinationer og sundhed før rejsen
Behovet for vaccinationer afhænger blandt andet af destination, rejsens længde, rejseform og dit helbred. På nogle rejsemål kan der også være risiko for sygdomme, hvor forebyggelse kræver anden medicinsk rådgivning. Undersøg anbefalingerne i god tid. Nogle vaccinationer skal gives i flere doser eller påbegyndes et stykke tid før afrejse.
Rejser du til varme områder, er det også relevant at kende symptomerne på væskemangel og overophedning. KvindeGuidens guide Svimmelhed og hovedpine i varmen gennemgår, hvad du bør være opmærksom på.
Medicin på rejsen
Bruger du medicin fast, bør du undersøge reglerne for at medbringe den til destinationen. Reglerne varierer fra land til land og afhænger også af typen af medicin. Du kan have brug for pillepas eller anden dokumentation, og ved visse typer medicin kan der gælde særlige indførselsregler.
Medbring tilstrækkelig medicin til rejsen og gerne en medicinoversigt. Nødvendig medicin bør som udgangspunkt ligge i håndbagagen, så du ikke står uden den, hvis den indcheckede bagage bliver forsinket eller forsvinder.
Et lille rejseapotek kan også være nyttigt ved mindre skader, diarré, insektstik og andre almindelige problemer. Se Rejseapotek - Det bør du have med på ferien , hvor vi bringer en komplet tjekliste.
Håndbagage - Pak det, du ikke kan undvære
Håndbagagen bør indeholde de ting, du har brug for under rejsen, og det vigtigste, du ikke uden videre kan erstatte.
Det gælder typisk:
- Pas og rejsedokumenter
- Nødvendig medicin
- Betalingskort
- Telefon og oplader
- Værdigenstande
- Eventuelle nødvendige hjælpemidler
Et sæt skiftetøj og enkelte toiletartikler kan også være nyttige, hvis den indcheckede bagage bliver forsinket.
Se den komplette guide Håndbagage - Husk det vigtigste på flyrejsen.
Husk: Tjek altid de aktuelle regler for væsker, elektronik, medicin og andre genstande hos lufthavnen og flyselskabet før afrejse.
Hav styr på penge og betalingskort
Det kan være problematisk at være afhængig af ét betalingskort på hele rejsen. Overvej derfor, hvordan du kan betale, hvis et kort bliver væk, beskadiges eller spærres. Gem oplysninger om, hvordan dine betalingskort spærres, men opbevar ikke pinkoder sammen med kortene. Skal du rejse længere væk eller til områder med begrænset adgang til kortbetaling, bør du undersøge de lokale betalingsforhold på forhånd.
Gem kopier af dine vigtigste dokumenter
Hvis pas, kort eller andre dokumenter bliver stjålet eller forsvinder, kan kopier gøre det lettere at dokumentere oplysningerne og få hjælp.
Det kan være relevant at gemme kopier af:
- Pas
- Visum og indrejsetilladelser
- Rejseforsikring
- Billetter og rejseplan
- Hotelreservationer
- Kørekort og eventuelt internationalt kørekort
- Relevant dokumentation for medicin
Opbevar ikke alle kopier samme sted som originalerne. Digitale kopier bør opbevares sikkert og være tilgængelige, hvis telefon eller bagage forsvinder.
Undgå uønskede gæster i bagagen
Væggelus kan følge med hjem fra både hoteller, ferielejligheder og andre overnatningssteder. Det kan derfor være relevant at undersøge seng og bagage under opholdet og kontrollere kufferten inden hjemrejsen.
Se KvindeGuidens guide Tjek bagagen for væggelus inden hjemrejsen.
Kend de lokale sundhedsrisici
Sundhedsrisici varierer betydeligt fra destination til destination. Det er derfor mere nyttigt at undersøge de konkrete forhold på rejsemålet end at forsøge at forberede sig på alt. Ved badeferier kan lokale forhold eksempelvis omfatte gopler, søpindsvin og giftige fisk. Se guiden Giftige dyr i havet - Førstehjælp ved stik, bid og forgiftning.
Ved ophold i naturen kan flåter være relevante i både Danmark og udlandet. KvindeGuidens guide Skovflåt - Det skal du holde øje med gennemgår, hvordan flåter fjernes, og hvilke symptomer du bør reagere på.
På destinationer med høje temperaturer er solbeskyttelse vigtig. Se 10 myter om sol og sundhed - Hvad holder, og hvad gør ikke? og husk at kontrollere solcremen hjemmefra - Kan en solcreme blive for gammel? giver dig svaret.
Mad og drikke - Undgå at ferien ender med maveproblemer
Risikoen for maveinfektioner afhænger af destination og de lokale hygiejneforhold. Vær især opmærksom på håndhygiejne og på, hvordan mad opbevares og tilberedes. På rejsemål, hvor fødevare- og drikkevandshygiejnen er usikker, bør du undersøge de lokale anbefalinger før rejsen.
Læs også KvindeGuidens råd om, hvordan du mindsker risikoen for salmonella og campylobacter-infektioner.
Skal du bade? Tjek de lokale forhold
En strand eller swimmingpool er ikke nødvendigvis risikofri, selv om vandet ser indbydende ud. Ved havet bør du respektere badeflag, strømforhold og lokale advarsler. Se Undgå drukneulykker - 10 vigtige råd til badeturen.
Vær også opmærksom på lokale advarsler om alger. KvindeGuidens guide Giftige alger - Pas på blågrønalger på stranden forklarer, hvornår man bør holde sig fra vandet.
Når det kommer til pools og soppebassiner er god hygiejne ligeledes vigtig, især når mange mennesker bruger det samme vand. Læs mere i Bakterierne blomstrer i soppebassiner og badebassiner.
Når du ankommer til ferieboligen
Efter en lang rejse er det fristende blot at stille kufferten og gå direkte til poolen. Et hurtigt tjek af ferieboligen kan dog være relevant.
Er boligen udstyret med brusere eller vandhaner, der ikke har været brugt i længere tid, kan der i visse situationer være risiko for legionellabakterier. Skal du til varmere europæiske destinationer, kan du læse KvindeGuidens guide Undgå legionella-smitte - Forholdsregler for rejsende til Sydeuropa.
Tjek samtidig, hvor nærmeste læge eller apotek findes, og gem adressen på dit overnatningssted på telefonen. Det kan være nyttigt, hvis du får brug for transport tilbage til hotellet eller ferieboligen.
Hvis noget går galt på rejsen
Selv en grundigt planlagt rejse kan blive påvirket af sygdom, ulykker, tyveri eller andre uforudsete hændelser.
Sørg derfor for at have adgang til:
- Rejseforsikringens alarmcentral
- Det lokale alarmnummer
- Kontaktoplysninger til relevante myndigheder
- Mulighed for at spærre betalingskort
- Kopier af pas og andre vigtige dokumenter
Ved alvorlig sygdom eller tilskadekomst bør du søge lokal lægehjælp og kontakte rejseforsikringens alarmcentral efter forsikringsselskabets anvisninger. Mister du dit pas eller får brug for konsulær bistand, kan en dansk ambassade eller et konsulat hjælpe i en række situationer.
En sidste kontrol før du går ud af døren
De vigtigste forberedelser tager sjældent lang tid, hvis de bliver ordnet i god tid. Kontrollér pas og forsikring, undersøg reglerne for destinationen, pak nødvendig medicin i håndbagagen, og sørg for, at du kan finde de vigtigste dokumenter og telefonnumre, hvis du får brug for dem.
Så er det praktiske på plads, inden rejsen begynder.
