Topmenu

Kategori: Sundhed

Skimmelsvamp: Sådan opdager og forhindrer du skimmelsvamp

Skimmelsvamp kan være svær at opdage, men en vedvarende muggen lugt i hjemmet kan være en indikation. Vær opmærksom på symptomer som åndedrætsproblemer og træthed alvorligt, som kan skyldes skimmelsvamp.

Er dit hjem skimmelfrit? Skimmelsvamp rammer hvert ottende danske hjem 

Skimmelsvamp er en lille, men potentielt skadelig svamp, der trives i fugtige omgivelser og spreder sig ved hjælp af mikroskopiske sporer i luften. Når disse sporer først får fat i dit hjem, kan de over tid føre til helbredsproblemer – ofte uden at man lægger mærke til det med det samme. Faktisk er hvert ottende danske hjem påvirket af skimmelsvamp, hvilket kan skabe både synlige og usynlige problemer i boligen.

Symptomer på skimmelsvamp

Skimmelsvamp kan forårsage symptomer, som mange ikke umiddelbart forbinder med skimmel i hjemmet. Almindelige symptomer kan være hovedpine, koncentrationsbesvær, træthed, åndedrætsproblemer, hoste og irritation i luftveje samt kløe i øjne og næse. I begyndelsen kan symptomerne føles milde, men de kan blive værre, hvis man fortsat opholder sig i omgivelser med skimmel.

Hvem er særligt udsat?

Skimmelsvamp kan ramme alle i husstanden, men nogle grupper er særligt sårbare. Personer med astma eller allergier, små børn, ældre og mennesker med et svækket immunforsvar er mere følsomme over for skimmel og kan opleve stærkere og mere vedvarende symptomer. For dem kan længere tids ophold i et skimmelramt hjem endda føre til kroniske helbredsproblemer som astma eller allergi. 

 

Sundhed
Forskning: Avocado kan have en gunstig effekt på kolesteroltallet 

Avocado er rig på umættet fedt, kostfibre og plantestoffer - og netop derfor har frugten i flere år været interessant i forskning om kolesterol og hjertevenlig kost. En nyere gennemgang af forskningen peger på, at avocado især kan være relevant for mennesker med forhøjet eller forstyrret…

Læs mere
Kaffehjørnet
Kaffe og kræft - Hvad siger forskningen? 

Kaffe og kræft er et spørgsmål, der jævnligt dukker op, når forskning i kost og sundhed diskuteres. Kan kaffe øge risikoen for kræft - eller kan den faktisk have en forebyggende effekt?

Forskningen peger i dag på, at moderat kaffedrikning ikke øger kræftrisikoen, og at kaffe i nogle tilfælde kan…

Læs mere
Kaffehjørnet
Hvor længe virker koffein? Det siger forskningen 

Kaffe kan give et hurtigt energiboost i løbet af dagen, men drikkes den sent på dagen, så kan nogle af os have store udfordringer med at falde i søvn.

Hvor længe bliver koffein egentlig i kroppen - og hvor længe varer virkningen af en kop kaffe? Svaret afhænger både af mængden af koffein og af,…

Læs mere
Sundhed
Er svesker sunde? Fibre og lavt GI 

Er svesker sunde? Ja. Svesker er rige på fibre, antioxidanter, kalium og vitamin K. De har et lavt glykæmisk indeks og kan bidrage til både fordøjelse og knoglesundhed.

Læs mere
Sundhed
Overvægtig - Er viljestyrke nok til at tabe sig? 

For mange mennesker føles overvægt som et personligt nederlag. Noget, man burde kunne tage sig sammen til at ændre. Noget, der må skyldes for meget mad og for lidt bevægelse. Men for dem, der igen og igen har forsøgt, uden at få varige resultater, melder et andet spørgsmål sig: Hvad nu hvis kroppen…

Læs mere
Sundhed
Panodil eller kaffe - Hvad virker mod hovedpine? 

Hovedpine er en af de mest almindelige smerter i hverdagen, og mange tyr enten til en kop kaffe eller en smertestillende tablet for at få lindring. Men hvad virker egentlig bedst - kaffe eller paracetamol som fx Panodil? Svaret er, at begge dele kan hjælpe, men på forskellige måder. Forskning viser…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^