Topmenu

Engelsk daddel- & tamarindkage 

Grove kornprodukter i kosten er godt. Havregryn, fuldkornshvede og rug giver en god mæthedsfølelse og holder gang i fordøjelsen. Forskning viser, at en kost rig på fuldkorn forebygger sukkersyge, hjertekarsygdomme og endda visse former for kræft. Men først og fremmest er fuldkorn godt, fordi det giver god smag og konsistens. Fra bogen Line Friis´ inspirerende bog 'Vi bager med rug', bringer vi opskriften på 'Engelsk daddel- & tamarindkage'.

Du skal bruge:

  • 1 stk. (1 springform)
  • 200 g dadler (u/sten)
  • 50 g tamarindpasta
  • 300 ml vand
  • 250 g usaltet smør
  • 150 g mørk muscavadosukker
  • 2 æg
  • 275 g rugmel
  • 10 g natron
  • 175 g valnødder

Glasur:

  • Flormelis
  • 2 tsk. kardemomme

Sådan gør du: 

  • Put dadler, tamarind og vand i en gryde. Lad det koge op, og mos det med en gaffel. Tilsæt smør og sukker. Afkøl blandingen.
  • Pisk æggene i den afkølede daddel-tamarind-smør-masse, og tilsæt mel og natron. Rør godt rundt, og tilsæt de hele valnødder.
  • Hæld dejen i en bagepapirbeklædt form, og bag ved 180° i ca. 45-60 min.
  • Lad kagen afkøle lidt i formen. Tag den ud, og afkøl helt, før den evt. overtrækkes med glasur.

Læs mere om bogen: 'Vi bager med rug' af Line Friis

Opskrifter & råvarer
Lav din egen hyldebærsirup - En naturlig kilde til smag og godt helbred 

Hyldebærsirup er en af de små ting i køkkenet, der kan langt mere, end navnet antyder. Den mørke, syrlig-søde sirup passer naturligt til te, yoghurt, pandekager og desserter, men den gør sig mindst lige så godt sammen med and, vildt, bagte rødbeder og græskar.

Læs mere
Livsstil
Takt og tone: Spiser man fjerkræ med fingrene? 

De færreste af os har helt styr på bordmanerer. Hvor skal bestikket egentlig ligge? Hvornår må man spise med fingrene? Og hvordan dækker man et festbord, uden at det bliver enten for stift eller for tilfældigt? Når vi får gæster, vil vi gerne gøre det rigtigt - men reglerne kan virke både gamle,…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Opskrift: Tanternes æblekage 

Sensommeren er den perfekte tid til at bruge sæsonens frugt i bagværk, og der er næsten ikke noget bedre end en klassisk, hjemmelavet æblekage, der kombinerer de syrlige æbler med sødme og varme krydderier som kanel. Vores yndlings opskrift er Tanternes æblekage, en hyldest til de enkle, men lækre…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Kartoflens op- og nedture  

Kartoflen har haft mange op- og nedture gennem tiden. Fra at være en livsnødvendig knold i fattigmandskosten i gamle dage til at blive skubbet til side af ris, pasta og trendy alternativer. Alligevel ligger den stadig dér i grøntsagsafdelingen og venter tålmodigt på sit comeback. Og måske er det på…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Opskrift: Tabouleh med solmodne tomater, og salat med kylling og fuldkornsknas 

Der er et særligt fokus på smag, sundhed og friske råvarer, når vi laver mad. Ifølge Fuldkornspartnerskabet vælger mange måltider ud fra smagen, men for en stor del spiller også sundhed en vigtig rolle. Samtidig foretrækker mange at bruge friske råvarer med så lidt forarbejdning som muligt.

I…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Opskrift: Kikærtebøffer og søde kartofler med sprød spidskålssalat 

Skøn vegetarisk sensommerret med bøffer af kigærter, hørfrø, søde kartofler og fuldkornshvede, og med spidskål/æblesalat og yoghurtdressing til.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^