Jeg har været meget forelsket i ham og var enormt bange for at miste ham. Jeg græd meget undervejs i forholdet og havde det psykisk rigtig dårligt. Nu hvor bruddet er en realitet, føler jeg næsten ingenting. Jeg savner ham ikke rigtigt og er ikke så ked af det, som jeg havde forestillet mig.
Hvordan kan jeg have elsket ham så højt og nu føle - ingenting? Er der noget galt med mig?
Der er ikke noget galt med dig. Tværtimod kan din manglende reaktion være et tegn på, at du allerede har været igennem det meste af sorgen, mens I stadig var sammen.
Du beskriver et forhold præget af jalousi, angst for at miste og langvarig følelsesmæssig belastning. Det slider hårdt, og mange oplever, at kroppen og psyken til sidst lukker ned for følelserne som en form for beskyttelse. Når bruddet så sker, kan det opleves som tomhed eller ligegyldighed - nogle gange endda som lettelse.
Det kan være, at forholdet har aktiveret gamle følelser af usikkerhed og frygt for at miste, som har fyldt mere end selve kærligheden. Når relationen ophører, forsvinder også den konstante følelsesmæssige alarmtilstand.
Din reaktion er derfor ikke unormal. Den fortæller snarere, at forholdet var meget krævende for dig. Mit råd er, at du overvejer at tale med en professionel om jalousi, angst og dine reaktioner i nære relationer. Det kan give dig større indsigt og hjælpe dig til at stå mere trygt i et fremtidigt forhold.
Du er ikke forkert - men der er noget vigtigt i dig, som fortjener at blive forstået.
Mange hilsner
KvindeGuiden
Om brevkassen
Spørgsmål til brevkassen kan være redigeret og forkortet af redaktionen for at sikre klarhed og læsevenlighed. Svar i brevkassen er tænkt som inspiration og refleksion og kan ikke træde i stedet for professionel rådgivning eller behandling.
