Kategori: Sundhed

Dyre dråber koster - livet 

De dyre dråber kan koste mere end bare penge – de kan koste liv. Unge mennesker, især mænd, er overrepræsenterede i alvorlige trafikulykker, og spirituskørsel, for høj fart og manglende selebrug er blandt de hyppigste årsager.

Unge mænd bag rattet i dødsulykker

Unge mænd mellem 18 og 24 år er involveret i en betydelig del af alvorlige trafikulykker. Ifølge statistikker fra Vejdirektoratet mistede 14 unge trafikanter livet i 2023, det laveste antal registreret. Spirituskørsel og fartglæde spiller dog fortsat en afgørende rolle i ulykkesbilledet, hvor mange unge bilister overvurderer deres evner og undervurderer risiciene i trafikken.

For høj fart og spirituskørsel dominerer

Blandt unge bilister mellem 18 og 24 år skyldes mange ulykker høj fart og alkohol. Data viser, at spirituskørsel er en faktor i omkring hver tredje alvorlige trafikulykke blandt unge, mens for høj fart er en medvirkende årsag i op mod halvdelen af dødsulykkerne.

De syv farlige år

Trafikeksperter taler om de syv farlige år i trafikken, hvor unge mænd mellem 18 og 24 år har en markant højere risiko for ulykker. Denne risiko skyldes kombinationen af fartglæde, manglende rutine og mangelfuld forståelse for egne begrænsninger. Samtidig viser data, at unge mænd med en alkoholpromille mellem 0,8 og 1,2 har en risiko for at køre galt, der er op til 100 gange højere end mere erfarne bilister.

En positiv udvikling, men der er plads til forbedring

Selvom færre unge mister livet i trafikken end tidligere, er der stadig behov for at fokusere på adfærdsændringer. Politiet og trafikeksperter peger på, at flere liv kan reddes, hvis unge bilister vælger at lette foden fra speederen, bruge sele og undlade at køre efter indtagelse af alkohol.

Opfordring til handling

En aktiv indsats fra både de unge selv, deres familier og samfundet er nødvendig for at skabe en mere sikker trafikadfærd. Ved at fokusere på uddannelse, kampagner og konsekvent håndhævelse af reglerne kan flere liv reddes, og antallet af alvorlige ulykker blandt unge kan fortsat reduceres.

Plantebaseret kost og nyresundhed
Sundhed
Plantebaseret kost kan mindske risikoen for nyresygdom 

Ny forskning viser, at en plantebaseret kost ikke bare er godt for klimaet – den kan også være med til at beskytte dine nyrer. Et stort internationalt studie dokumenterer, at personer, der spiser overvejende plantebaseret, har op til 26% lavere risiko for at udvikle kronisk nyresygdom. Samtidig…

Læs mere
Person holder et glas vin – illustration til artikel om alkohol og hjernen
Sundhed
Hvor meget alkohol skal der til før hjernen tager skade? 

Vi ved godt, at alkohol ikke er sundt i store mængder. Men hvor meget skal der egentlig til, før det begynder at påvirke hjernen? Det spørgsmål har forskere fra Brasilien nu givet et opsigtsvækkende svar på – og resultaterne bør få mange til at overveje deres forbrug.

Læs mere
Sundhed
Haven og helbredet: Dokumenterede fordele ved udendørsliv 

I en tid, hvor mange tilbringer størstedelen af dagen indendørs, foran skærme og i kunstigt lys, vokser interessen for naturens rolle i sundhed og trivsel. Forskning fra hele verden peger i samme retning: Tiden, vi tilbringer i grønne omgivelser, har en direkte og målbar effekt på både krop og sind.…

Læs mere
Skovflåter i Danmark: Vigtig information om symptomer og behandling af borreliose.
Forår
Skovflåter og Borreliose: Tegn og symptomer du skal holde øje med 

Når vi færdes i naturen, risikerer vi at få besøg af en uvelkommen gæst: skovflåten. Selvom et flåtbid sjældent mærkes, kan det føre til alvorlig sygdom, hvis flåten bærer borrelia eller TBE-virus. Se billeder af skovflåt, flåtbid og borrelia-udslæt.

Læs mere
EU-rapport viser lav risiko for pesticidrester i maden.
Sundhed
Gode nyheder: Færre skadelige pesticidrester i din mad 

Pesticidrester i fødevarer har længe været en kilde til bekymring, men en ny rapport fra Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) viser, at risikoen er lav. Vi ved, at pesticider bruges til at beskytte planter mod sygdomme og skadedyr – men vi ved også, at rester kan ende i den mad, vi…

Læs mere
Mikroplastik er en trussel mod folkesundheden
Sundhed
Plastik i blodet: Sådan påvirker mikroplastik din krop 

Mikroplastik er ikke længere kun noget, vi finder i verdenshavene. Det er nu en del af vores hverdag – i den mad, vi spiser, i vandet, vi drikker, og i luften, vi indånder. Forskere har dokumenteret plastpartikler i alt fra fisk og honning til modermælk og menneskeblod. Det er en udvikling, der…

Læs mere
Ultraforarbejdede fødevarer: Hvad betyder det egentlig?
Sundhed
Ultraforarbejdede fødevarer: Hvad betyder det – og bør du være bekymret? 

Færdigretter, sodavand og snacks er en fast del af mange danskeres hverdag. Men hvad vil det egentlig sige, at en fødevare er 'ultraforarbejdet' – og hvilke konsekvenser har det for din sundhed?

Fødevarestyrelsen har samlet svar på de mest almindelige spørgsmål og understreger, at det ikke handler…

Læs mere
Effekt af rødkløver dokumenteret i dansk studie
Sundhed
Fermenteret rødkløver lindrer hedeture og beskytter knoglerne 

Overgangsalderen kan bringe både fysiske og mentale forandringer med sig – og for mange kvinder er det især hedeture, dårlig søvn og bekymringer om knoglesundhed, der fylder. Men dansk forskning viser, at fermenteret rødkløver kan lindre symptomerne markant – helt uden brug af hormoner.

Læs mere
Stor undersøgelse: Teknologi beskytter hjernen hos ældre
Sundhed
Stor undersøgelse: Teknologi beskytter hjernen hos ældre 

Er skærme og teknologi skadeligt for hjernen – eller kan det i virkeligheden have en beskyttende effekt? En ny, stor international undersøgelse peger klart på det sidste. Ældre, der bruger computer, tablet eller smartphone, har lavere risiko for at udvikle kognitiv svækkelse og demens.

Forskerne…

Læs mere
Flavonoider fra frugt og te styrker sund aldring
Sundhed
Ny forskning: Kvinder har særlig gavn af te og bær i kosten 

Kan te og en håndfuld bær gøre en forskel for vores helbred i alderdommen? Ja, viser ny forskning. En stor, international undersøgelse peger nu på, at især kvinder, der spiser flere flavonoid-rige råvarer som sort te, bær, æbler og citrusfrugter, har lavere risiko for både fysiske skavanker, nedsat…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Shopping
Gaveidéer
^