Duft trætheden væk - Guide til et duftende bad 

Sommeren går på hæld og hverdagen venter. Hvis det er lidt af en udfordring at komme i gang igen, så skyldes det ofte, at kroppens indre ur er forstyrret af feriens sengetider, døgnrytme og jetlag. Det kan være lidt af en udfordring at komme tilbage på sporet, men faste rutiner i hverdagen omkring sengetider, kost og motion stimulerer døgnrytmen og øget energi og overskud.

 Et friskt bad, der sætter gang i kredsløbet, kan være en del af en god morgenrutine, og for nogle mennesker virker dufte særlig stimulerende på humøret og energiniveauet. Med det store udvalg af duftende badeprodukter, er det nemt at finde produkter der forkæler sanserne.

Dufte kan stimulere følelsen af energi og overskud

Ifølge aromaterapeuter er lugtesansen den eneste af vores sanser, der har direkte kontakt til hjernen, hvor den kan påvirke underbevidstheden og aktivere følelser - helt uden, at vi tænker over det. For mange kan den helt rigtige duft således være med til at stimulere følelser som fx glæde, energi og overskud. 

Er man glad for dufte, kan man tilføje æteriske olier, dufte eller parfumer til en neutralduftende sæbe, men man kan også gå på jagt efter sin yndlingsdufte blandt det store udvalg af duftende sæber, badeolier, bodyshampooer og shower geels. Find vej til din yndlingsduft blandt produkter fra blandt andet Rituals, Karmameju, Weleda, N.A.E., Aveda, Maui og Yves Rocher:

  1. Duft af ylangylang og copaiba
    Weleda Summer Garden Shower Limited Edt.
    Med økologisk sesamolie og æteriske olier fra citron ylangylang og copaiba.
    200 ml. Vejl. 75 kroner
  2. Duft af appelsinblomst
    N.A.E. Delicatezza Shower Gel
    Med appelsinblomst og økologisk aloe vera.
    Fås også med rosmarin & timian og figner og hibiscus.
    200 ml. Vejl. 49 kroner
  3. Duft af citrus
    Weleda Citrus Refreshing Bath Milk
    Fås også med duft af lavendelolie, jojoba eller sølvfyr og siberisk gran
    200 ml. Vejl. 159 kroner
  4. Duft af pelargonie rosengeranie, lavendel, nellike, grapefrugt og cedertræ
    Karmameju Queen Body Wash
    Med økologisk aloe vera
    400 ml. Vejl. 199 kroner
  5. Duft af flamingoblomst Anthurium & pink grape
    Rituals The Ritual of Holi Playable Foam
    150 ml. Vejl. 70 kroner
  6. Duft af mango og koriander
    Yves Rocher Les Plaisirs Nature Mango Coriander Energizing Bath and Shower Gel
    Med økologisk aloe vera. Fås også med duft af hindbær og pebermynte.
    400 ml. Vejl. 49 kroner
  7. Duft af ananas og papaya
    Maui Moisture Pineapple Papaya Body Wash
    Med aloe vera, ananasekstrakt, tropisk mango og blødgørende papayasmør. Fås også med duft af frangipani, shea butter & kokosolie samt vulkansk aske, bergamot citrus & ingefær.
    577 ml. Vejl. 129,95 kroner
  8. Duft af kirsebærblomst og appelsin
    Aveda Cherry Almond Hand and Body Wash
    Med babassu olie og havreklid.
    200 ml. Vejl 240 kroner
  9. Duft af kristpalme Ricinus
    Benamôrs Jacarandá Deluxe Shower Gel
    Fås også med sheasmør samt allantoin.
    500 ml. Vejl. 130 kroner
  10. Uden duft og parfume
    Matas Mild Showergel
    Svanemærket og deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark.
    1000 ml. Vejl. 59,95 kroner
Skønhed & Pleje
5 tips: Sådan får du mest ud af din parfume 

Ved du hvorfor håndleddet er det ideelle sted at duppe parfumen? Og vidste du, at der faktisk findes 10 andre steder på kroppen, der ligeledes er særlige velegnede til parfume?

Når du nu har gjort dig umage med at finde din yndlingsduft, så fortjener du at få det fulde udbytte af den ved at bære…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Spareråd til make-up budgettet: 15 fif der får dine makeupprodukter til at holde længere 

Makeup kan være en stor investering, og der er ingen grund til at smide produkter ud før tid. Med nogle enkle tricks kan du forlænge levetiden på dine favoritprodukter, undgå unødvendigt spild og spare penge. Her får du de bedste tips til, hvordan du passer på din makeup - og hvordan du kan redde…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Vinterhår? Sådan får du glansfuldt og sundt hår 

Stylingprodukter, føntørring, brug af glatte- og krøllejern samt skiftet mellem vinterens kolde, fugtige luft udenfor og den varme, tørre centralvarme indenfor kan få håret til at se fladt, glansløst og trist ud. Med lidt nænsom og kærlig pleje kan selv det mest vintertrætte hår dog få nyt liv, mere…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Hårtab hos kvinder efter de 30: Årsager, forebyggelse og effektive behandlinger 

At miste sit hår kan føles som at miste en del af sig selv. Hår er en vigtig del af vores identitet, og når det begynder at tynde ud, kan det være både skræmmende og frustrerende. Men der er håb! For heldigvis findes der, afhængig af årsagen til hårtabet, flere effektive måder at tackle problemet…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Kosmetiske indgreb - drømmen om evig ungdom 

Drømmen om til evig tid at bevare en ung og spændstig krop, et ansigt uden fuger og linier, struttende bryster og en flad mave, bliver for mange af os mere og mere påtrængende jo ældre vi bliver. Nogle kaster sig ud i store kirurgiske eksperimenter for bekæmpe de uundgåelige tegn på aldring.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Psykologi: Sådan ser mænd og kvinder forskelligt på fyldige læber 

Det kan være svært at undgå. Et hurtigt kig på Instagram, TikTok eller forsiden af magasiner – og billedet er tydeligt: Fyldige læber er blevet et skønhedsideal. Men i hvilket omfang gør læbefillers ansigtet mere attraktivt – og hvornår bliver det for meget?

Nye forskningsresultater kaster et…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Trin-for-trin: Den klassiske le chignon 

En klassiske knude i nakken, eller som franskmændene kalder frisuren 'Le Chignon', er nem og elegant i al sin enkelthed. Den smukke, populære frisure er både super praktisk, og med håret oppe, blottes nakke og hals og fremhæver på smukkeste vis ansigt og profil.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Solcreme med høj faktor øger risiko for allergi 

Solcreme beskytter huden mod solens skadelige UV-stråler – men høj faktor kan øge risikoen for allergi.

Astma-Allergi Danmark skriver, at solcremer med høje faktortal indeholder flere solfiltre, og netop solfiltre er blandt de stoffer, som kan fremkalde allergiske reaktioner hos følsomme personer.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Blomstrer pigmentpletterne? 

Med forårssolen følger pigmenttesten: Har du beskyttet din hud tilstrækkeligt med solfaktor, eller er pigmentpletterne sprunget ud i fuldt flor? Hvis ja, hvad gør man så for at mindske skaderne?

Læs mere
Skønhed & Pleje
Japanske baderitualer: Tradition og velvære i hjertet af kulturen 

I Japan er spa ritualer mere end blot en måde at rense kroppen på; de er en dybt forankret del af kulturen, hvor tusinde års gamle skikke og traditioner holdes i hævd. Disse ritualer udøves især i de traditionelle badehuse, kendt som 'sentos', der ikke kun fungerer som badeanstalter, men som steder…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Gaveidéer
^